7 Lưu ý chăm sóc răng miệng sau khi niềng răng

12/06/2020
Những lưu ý chăm sóc răng miệng sau khi niềng răng

Vấn đề chăm sóc răng miệng sau khi niềng răng cũng ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả điều trị. Vậy trong khi niềng răng và sau khi tháo niềng cần lưu ý những gì?

Những lưu ý chăm sóc răng miệng sau khi niềng răng

Thời gian niềng răng hoàn tất tương đối lâu, thông thường mất khoảng 1-2 năm, tùy tình trạng mỗi người. Bên cạnh đó, phương pháp niềng răng phải sử dụng các khí cụ nha khoa gắn cố định trên răng để tạo lực kéo di chuyển răng về đúng vị trí.

Do đó, việc chăm sóc răng miệng khi niềng răng đòi hỏi phải có sự chăm chút kĩ lưỡng để không tác động đến hiệu quả dịch chuyển của răng. Đồng thời làm sạch mảng bám, không để thức ăn giắt vào kẽ giữa mắc cài và răng, tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công răng.

I. Cách chăm sóc răng miệng khi đeo mắc cài niềng răng

1. Chế độ ăn uống

Đây là một trong những vấn đề cần kiêng cử nhiều nhất khi bạn vừa mới gắn khi cụ niềng răng. Cảm giác khó chịu khi mới đeo mắc cài sẽ làm bạn có thể không ăn uống được gì trong một vài ngày đầu.

Vì vậy, bạn cần có chế độ ăn hợp lý đảm bảo duy trì sức khỏe. Nên chọn ăn các loại thực phẩm mềm, các loại sinh tố, nước ép, súp… tránh tạo lực nhai lên răng.

ăn thức ăn mềm khi đeo niềng răng
Sau khi niềng răng xong nên ăn thực phẩm mềm

Khi đã quen dần với khí cụ niềng răng, bạn vẫn cần hạn chế những loại thực phẩm dai, cứng khiến răng phải hoạt động mạnh như: thịt gà, bắp, táo, cà rốt…. Nếu muốn ăn, chúng ta nên hầm nhừ hoặc xay nhuyễn.

Đồng thời, giảm thiểu các loại thực phẩm nhiều đường như: soda, kẹo thực phẩm có màu nhân tạo… vì nó sản sinh ra axit và mảng bám gây sâu răng và các bệnh về lợi.

2. Vệ sinh răng và mắc cài sau mỗi bữa ăn

Chải răng thường xuyên, đúng cách theo hướng dẫn của nha sĩ sau mỗi bữa ăn bằng các vật dụng vệ sinh dành riêng cho người niềng răng. Chải răng ít nhất 3 lần/ngày, tốt nhất là sau mỗi bữa ăn nhằm đảm bảo không còn thức ăn đọng lại xung quanh mắc cài.

vệ sinh răng miệng đúng cách khi niềng
Các vật dụng vệ sinh cần thiết khi niềng răng

– Dùng bàn chải kẽ: Sử dụng bàn chải kẽ thì tốt hơn loại bàn chải thông thường khi niềng răng vì nó có thể đi hết được các khe kẽ răng, đường viền lợi, túi lợi và rãnh mắc cài. Khi đó có thể loại bỏ được hết mảng bám thức ăn nhưng không gây trầy xước tổn thương lợi.

– Dùng chỉ tơ nha khoa: chỉ tơ nha khoa giúp bạn làm sạch răng, loại bớt vi khuẩn, mảng bám tại những vùng mà bàn chải không tiếp cận được. Nếu vi khuẩn không được loại bỏ, bệnh nhân có thể bị viêm lợị.

– Sử dụng nước súc miệng: Bệnh nhân có thể lựa chọn nước súc miệng có chứa chlorhexidine giúp kháng khuẩn. Hoặc nước súc miệng có chứa peroxyl nhằm làm giảm tình trạng viêm lợi, dự phòng nhiễm khuẩn và làm giảm sự kích thích từ mắc cài.

– Sử dụng tăm nước: để làm sạch vùng kẽ răng, ngoài chỉ tơ nha khoa, bạn có thể cần thêm dụng cụ hỗ trợ là tăm nước.

– Sử dụng kem đánh răng fluoride: bạn nên dùng kem đánh răng có chứa fluoride để giúp răng chắc khỏe trong suốt quá trình đeo khí cụ niềng răng. Nếu bạn có tiền sử sâu răng hay có nguy cơ sâu răng cao, nha sĩ của bạn sẽ kê thêm các biện pháp sử dụng fluoride khác như bôi gel hay verni có chứa fluoride.

3. Cách giảm đau nhức khi đeo niềng răng

Trong những ngày đầu tiên sau khi niềng răng, răng và lợi có thể bị kích thích, hơi đau hoặc nhức. Để giảm đau nhức sau khi niềng răng có thể súc miệng bằng nước muối sinh lý hoặc nước súc miệng chuyên dụng. Thực hiện các biện pháp massage nướu răng nhẹ nhàng hoặc chườm đá lạnh bên ngoài vùng răng bị đau.

chườm đá giảm đau
Chườm đá giảm đau nhức khi niềng răng

Nếu quá đau nhức không thể chịu đựng được có thể sử dụng thuốc kháng sinh, nhưng lưu ý phải tham khảo ý kiến bác sĩ, không được phép tùy tiện sử dụng khi chưa được sự cho phép của bác sĩ.

4. Lưu ý khi tập thể thao

Sau khi niềng răng, bạn càng cần chú ý hơn khi chơi thể thao. Có thể tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi lựa chọn môn chơi thể thao. Ngoài ra, nên sử dụng các vật dụng bảo hộ để bảo vệ răng.

Nếu chẳng may gặp tai nạn liên quan đến mặt, bạn cần kiểm tra lại niềng răng ngay. Nếu có phần nào bị nới lỏng hoặc hư hỏng, cần phải phải đến gặp bác sĩ để điều chỉnh lại.

5. Cẩn thận với dây cung chỉnh nha

Đôi khi, những dây cung đó sẽ gây rắc rối cho bạn. Ví dụ như dây cung ở vị trí cuối của khung niềng răng có thể chọc vào má, gây khó chịu. Trong những trường hợp như thế này, bạn không nên tự ý điều chỉnh vì có thể ảnh hưởng đến vị trí của niềng răng đang áp vào răng của bạn. Tốt nhất bạn nên đến nha khoa niềng răng để bác sĩ khám cẩn thận và điều chỉnh lại.

sự cố khi niềng răng
Đến nha khoa kiểm tra nếu có sự cố với mắc cài

6. Tránh các tác động xấu vào khí cụ niềng

Một số thói quen hằng ngày có tác động xấu cho răng trong quá trình niềng răng như: cắn nước đá, cắn nắp chai, tật đẩy lưỡi, các hoạt động thể thao, vận động mạnh… sẽ khiến cho khí cụ niềng dễ bị bong tróc hoặc đứt gãy, tệ hơn là các khí cụ này có thể gây ra sự tổn thương cho môi, má, lưỡi của bệnh nhân nếu bị chúng đâm phải.

7. Tái khám đúng lịch hẹn của bác sĩ

Bạn nên đi tái khám đúng hẹn để tiết kiệm thời gian điều trị. Bác sĩ sẽ kiểm soát quá trình dịch chuyển của răng một cách tốt nhất, có sự điều chỉnh thích hợp qua từng giai đoạn. Đồng thời việc thăm khám cũng sẽ giúp bạn phát hiện, phòng ngừa hay ngăn chặn sâu răng, viêm lợi, và các bệnh răng miệng khác từ những dấu hiệu đầu tiên.

thăm khám nha khoa định kỳ
Đến nha khoa kiểm tra định kì theo chỉ định

Chúng ta cố gắng chịu khó thực hiện tốt những lưu ý trên để bảo vệ sức khỏe răng miệng, đồng thời cũng sẽ hạn chế làm rớt mắc cài. Bởi vì nếu rớt mắc cài nhiều lần sẽ tốn thời gian, kéo dài quá trình và tốn thêm tiền gắn mắc cài mới.

II. Phương pháp chăm sóc răng miệng sau khi tháo niềng răng

✤ Chăm sóc răng miệng đúng cách

Hầu như chế độ chăm sóc răng miệng khoa học cần phải được tuân thủ trong mọi hoàn cảnh. Sau khi tháo mắc cài, bạn vẫn nên giữ thói quen vệ sinh răng miệng 2-3 lần/ngày, kết hợp với chỉ nha khoa và nước súc miệng để phòng ngừa các bệnh lý răng miệng tốt nhất.

vệ sinh răng miệng
Vệ sinh răng miệng đúng cách

✤ Duy trì chế độ ăn uống khoa học

Thức ăn đóng một vai trò quan trọng trong sự hình thành sâu răng. Vi khuẩn gây sâu răng tồn tại trong miệng và hoạt động khi có sự hiện diện của thực phẩm chứa đường – acid.

ăn gì sau khi niềng răng
Chế độ ăn uống khoa học

Chính vì thế, trước, trong, và sau quá trình chỉnh răng, cần lưu ý tránh hoặc hạn chế sử dụng thức ăn hay đồ uống có chứa đường hay acid hoặc đồ ăn có tính dính như: bánh, kẹo, nước ngọt, hay khoai tây chiên… Ngoài ra bạn cũng có thể lựa chọn thực phẩm có tính acid thấp (pH <4.5) như: sữa, phô mai, trứng, hải sản…

✤ Đeo hàm duy trì đúng chỉ định

Sau khi tháo niềng, răng của chúng ta cần một thời gian để mô nướu và mô nha chu điều chỉnh lại cấu trúc. Vì quá trình chỉnh nha khiến răng di chuyển chuyển vị trí mới xương và răng chưa thích nghi được với sự thay đổi này nên có khả năng trở lại vị trí như lúc chưa điều trị.

đeo hàm duy trì sau khi tháo niềng răng
Đeo hàm duy trì sau niềng răng

Chính vì vậy, bạn cần đeo hàm duy trì sau niềng răng theo đúng chỉ định về thời gian của bác sĩ để ổn định các răng tại vị trí mới. Cho tới khi xương và nướu răng phát triển và thích nghi được với sự thay đổi của hàm răng.

✤ Thăm khám nha khoa định kỳ

Thăm khám nha khoa định kỳ 6 tháng/lần để bác sĩ vệ sinh, cạo vôi răng, phòng ngừa các bệnh lý răng miệng à việc làm rất quan trọng trong quá trình chăm sóc và bảo vệ răng miệng.

thăm khám răng miệng định kỳ
Kiểm tra răng miệng định kỳ 6 tháng/lần

Với những bạn sau khi niềng răng thì việc thăm khám còn giúp các bạn biết được tình trạng răng sau khi chỉnh nha của mình ổn định như thế nào. Nếu có vấn đề gì thì bác sĩ sẽ có biện pháp khắc phục sớm.

Việc chăm sóc răng miệng khi đeo mắc cài và sau khi tháo niềng răng không khó, chỉ cần chăm chút và tuân thủ theo đúng hướng dẫn trên đây bác sĩ, chắc chắn bạn đạt kết quả như ý sau khi niềng.

Nếu còn thắc mắc nào về vấn đề niềng răng chỉnh nha bạn có thể liên hệ tổng đài 1900 7141 hoặc đến trực tiếp Nha khoa Đông Nam để được bác sĩ thăm khám và tư vấn miễn phí.

Scores: 4.9 (17 votes)

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN

[Quý khách vui lòng điền thông tin vào ô bên dưới, hoặc liên hệ chúng tôi qua số Hotline 0972.411.411 (có Zalo/Viber) để được tư vấn]

Nha Khoa Đông Nam tự hào hơn 15 năm hoạt động cùng đội ngũ Y Bác sĩ, cơ sở vật chất thiết bị hiện đại sẽ mang đến cho bệnh nhân kết quả tối ưu.
1. Là phòng khám chuyên khoa Răng Hàm Mặt được Sở Y Tế TPHCM cấp giấy phép hoạt động.
➣ Giấy phép số: 03708/SYT-GPHĐ tại 411 Nguyễn Kiệm, Phường 9, Quận Phú Nhuận, TPHCM
➣ Giấy phép số: 01672/HCM-GPHĐ tại 614-616 Lê Hồng Phong, Phường 10, Quận 10, TPHCM
2. Các chứng nhận đạt được:
- Năm 2015: Chứng nhận Dịch Vụ Tốt Nhất
- Năm 2016: Chứng Nhận Dịch Vụ Hoàn Hảo
- Năm 2019: Chứng Nhận TOP 10 Thương Hiệu Tin Cậy, Sản Phẩm Chất Lượng, Dịch Vụ Tận Tâm.
3. Không ngừng nâng cao chất lượng dịch vụ và tự hào trở thành nha khoa được hơn 8000 khách hàng lựa chọn mỗi năm.
4. Chi phí hợp lý so với dịch vụ mà chúng tôi mang lại chính là ưu thế khi khách hàng đến nha khoa.

Thẻ:,

Trả lời

(*Lưu ý: các hình ảnh mang tính chất tham khảo. Tùy từng tình trạng bệnh nhân khác nhau sẽ có kết quả thực hiện khác nhau)
Incon facebook
Incon facebook