Cách Chọn Và Sử Dụng Kem Đánh Răng Hợp Lý

21/11/2018
cách lựa chọn và sử dụng kem đánh răng hợp lý -1

Cách chọn và sử dụng kem đánh răng như thế nào là hợp lý? Hàm răng trắng sáng có vai trò quan trọng khi giao tiếp, nói chuyện. Bạn nên tham khảo 6 lời khuyên dưới đây để chọn và sử dụng kem đánh răng cho đúng cách.

cách lựa chọn và sử dụng kem đánh răng hợp lý -1

Cách lựa chọn và sử dụng kem đánh răng như thế nào là hợp lý

1. Chọn kem đánh răng mịn và bóng

Khi mua kem đánh răng, đầu tiên nên thử bóp kem ra. Kem đánh răng có chất lượng tốt thường tự nhiên đùn ra, chất kem mịn bóng, đồng thời có hình thuôn tròn bình thường, soi dưới ánh mặt trời, mịn, bóng, màu trắng và sạch, không có tạp chất và hiện tượng mọc đốm đen.

cách lựa chọn và sử dụng kem đánh răng hợp lý -3
Nên chọn kem đánh răng bóng và mịn để đảm bảo chất lượng

2. Sử dụng kết hợp kem đánh răng chứa flouride và kem làm trắng răng bằng thảo dược và thay thế cho nhau

Theo Yangseng, tốt nhất nên có sẵn 2 tuýp kem đánh răng trở lên, một ngày đánh răng 2-3 lần, đánh xen kẽ các loại kem đánh răng khác nhau. Như vậy có thể đạt công hiệu khác nhau, đồng thời ức chế sự tăng sinh của vi khuẩn đường miệng.

cách lựa chọn và sử dụng kem đánh răng hợp lý -4
Nên kết hợp kem đánh răng chứa nhiều thành phần có thể
thay thế cho nhau

3. Khi sử dụng kem đánh răng dược liệu nên chọn dùng cho đúng bệnh

Kem đánh răng dược liệu chia thành nhiều loại như phòng ngừa sâu răng, giảm đau giảm độ nhạy cảm, chống viêm cầm máu, loại trừ cao răng. Khi lựa chọn nên căn cứ theo bệnh. Để tránh gây tác dụng phụ, nếu dùng một loại thuốc đánh răng dược liệu lâu, sẽ khiến vi khuẩn trở nên nhờn thuốc, ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị.

cách lựa chọn và sử dụng kem đánh răng hợp lý -5
Nên lựa chọn kem đánh răng phù hợp cho đúng bệnh

Răng không có bệnh tốt nhất không nên dùng thuốc đánh răng dược liệu, vì ngay trong kem đánh răng thông thường cũng có chứa các nguyên liệu như Borneol, dầu đinh hương, tinh dầu bạc hà, cũng có tác dụng nhất định phòng ngừa và điều trị bệnh răng miệng.

4. Không nhúng ướt kem đánh răng trước khi bắt đầu đánh răng

Nhiều người khi đánh răng có thói quen nhúng kem đánh răng vào nước trước, làm như vậy sẽ tạo nhiều bọt hơn, nhưng kỳ thực việc này làm giảm ma sát của chất ma sát và thành phần làm sạch trong kem đánh răng với răng, từ đó giảm bớt tác dụng của việc đánh răng.

cách lựa chọn và sử dụng kem đánh răng hợp lý -7
Không làm ướt bàn chải hay kem đánh răng trước khi đánh răng

5. Lượng kem đánh răng chỉ cần bằng hạt đậu nành là đủ

Nhiều người cho rằng lấy kem đánh răng càng nhiều càng tốt, đây là sai lầm, mỗi lần chải răng chỉ cần một lượng to bằng hạt đậu nành là đủ. Nếu dùng quá nhiều, sẽ dẫn đến nuốt nhầm, răng trở nên giòn hơn, bị nhiễm độc flour (dental fluorosis) … do lượng flouride quá mức.

cách lựa chọn và sử dụng kem đánh răng hợp lý -6
Lượng kem đánh răng bằng hạt đậu là vừa đủ

6. Sau khi đánh răng không cần phải súc miệng quá sạch

Trên thực tế, đánh răng xong không cần phải súc miệng quá sạch. Sau khi đánh răng ngụm nước đầu tiên nếu có thể súc trong khoảng 10 giây, nó sẽ mang đi 95% bọt kem đánh răng trong miệng bạn, 5% còn lại có thể bảo vệ sức khỏe răng miệng trong 1 ngày, ngăn cản sự hình thành mảng bám răng. Vì thế súc miệng không cần phải quá sạch vì sẽ không có lợi cho sức khỏe răng miệng.

cách lựa chọn và sử dụng kem đánh răng hợp lý -8
Không cần phải súc lại bằng nước quá kỹ sau khi đánh răng

Icon xem thêm nha khoa Đông Nam 2 Xem thêm: Lựa chọn bàn chải đánh răng như thế nào phù hợp?

Hy vọng qua bài chia sẻ này sẽ giúp các bạn có thể lựa chọn và sử dụng kem đánh răng một cách hợp lý và khoa học. Mọi thắc mắc về vấn đề răng miệng bạn có thể liên hệ tổng đài 1900 7141 để được giải đáp nhanh chóng hoặc đến trực tiếp Nha khoa Đông Nam để được các bác sĩ thăm khám và tư vấn miễn phí.

Liên hệ tư vấn nha khoa đông nam
Nha Khoa Đông Nam tự hào hơn 15 năm hoạt động cùng đội ngũ Y Bác sĩ, cơ sở vật chất thiết bị hiện đại sẽ mang đến cho bệnh nhân kết quả tối ưu.
1. Là phòng khám chuyên khoa Răng Hàm Mặt được Sở Y Tế TPHCM cấp giấy phép hoạt động.
➣ Giấy phép số: 03708/SYT-GPHĐ tại 411 Nguyễn Kiệm, Phường 9, Quận Phú Nhuận, TPHCM
➣ Giấy phép số: 01672/HCM-GPHĐ tại 614-616 Lê Hồng Phong, Phường 10, Quận 10, TPHCM
2. Các chứng nhận đạt được:
- Năm 2015: Chứng nhận Dịch Vụ Tốt Nhất
- Năm 2016: Chứng Nhận Dịch Vụ Hoàn Hảo
- Năm 2019: Chứng Nhận TOP 10 Thương Hiệu Tin Cậy, Sản Phẩm Chất Lượng, Dịch Vụ Tận Tâm.
3. Không ngừng nâng cao chất lượng dịch vụ và tự hào trở thành nha khoa được hơn 8000 khách hàng lựa chọn mỗi năm.
4. Chi phí hợp lý so với dịch vụ mà chúng tôi mang lại chính là ưu thế khi khách hàng đến nha khoa.

Trả lời

(*Lưu ý: các hình ảnh mang tính chất tham khảo. Tùy từng tình trạng bệnh nhân khác nhau sẽ có kết quả thực hiện khác nhau)
Incon facebook
Incon facebook