Hôi miệng thật sự rất bất tiện trong cuộc sống. Dù vậy, hầu hết mọi người khi bị hôi miệng chỉ áp dụng các phương pháp tạm thời như đánh răng, dùng singum để loại bỏ mùi hôi chứ không có cách điều trị thực sự.
Singum hay kẹo bạc hà chỉ có thể lấn át mùi hôi hơi thở trong thời gian ngắn và có thể làm bạn bị hôi miệng nặng nề hơn sau đó. Do vậy, cần tìm hiểu tận gốc vấn đề hoặc dùng các phương pháp tự nhiên để điều trị bệnh. Sau đây là một phương pháp tự nhiên giúp bạn chữa hôi miệng nhanh, đó là phương pháp chữa hôi miệng bằng vỏ bưởi.
I. Cách chữa hôi miệng bằng vỏ bưởi đơn giản, hiệu quả
Vỏ bưởi thơm, chứa nhiều tinh thể cay nồng và có nhiều vitamin C nên thực sự rất tốt cho răng miệng. Để điều trị mùi hôi miệng bằng vỏ bưởi, bạn hãy làm như sau:
1. Nhai vỏ bưởi
➤ Để có vỏ bưởi làm thuốc trị hôi miệng, bạn có thể mua vỏ ở những nơi bán bưởi hoặc mua cả quả vừa để ăn vừa dùng luôn vỏ.
➤ Cách dùng vỏ bưởi cũng rất đơn giản. Lấy vỏ bưởi tươi rửa sạch, cắt nhỏ. Khi có thời gian, bạn hãy nhai một ít vỏ bưởi đã cắt trong 5 phút.
➤ Cách này vừa làm sạch mảng bám, vừa lưu lại hương thơm dịu nhẹ rất dễ chịu trong khoang miệng. Bạn có thể cắt sẵn nhiều vỏ bưởi và lưu trữ trong tủ lạnh để dùng dần cho tiện lợi.
Dùng vỏ bưởi nhai trực tiếp để trị hôi miệng
2. Làm sạch răng bằng cùi bưởi
➤ Cùi bưởi là lớp vỏ thứ 2 của quả bưởi, có màu trắng. Cùi bưởi bọc ngoài lớp thịt và ở mặt trong của lớp vỏ xanh. Bạn có thể gọt lấy phần cùi trắng và mềm này rồi cắt thành từng miếng vuông vừa vặn đem chà răng để trị hôi miệng.
➤ Khi chà, chú ý cọ xát nhẹ nhàng để tránh tổn thương nướu. Các chuyển động qua lại trên răng kết hợp với tinh dầu tiết ra từ cùi bưởi sẽ làm sạch mảng bám và đánh bay mùi hôi miệng. Nên chà răng kĩ càng bằng cả 2 mặt của cùi bưởi để đem lại kết quả tốt nhất.
Cùi bưởi
3. Súc miệng bằng nước vỏ bưởi
Với cách này, bạn có thể chuẩn bị một lần nhiều nguyên liệu nấu và để lên dùng dần. Cách thực hiện như sau:
– Phơi vỏ bưởi dưới nắng trong vài ngày cho thật khô.
– Cắt nhỏ vỏ bưởi khô (có thể để lên dùng dần)
– Đem vỏ bưởi khô đun sôi với nước và một ít muối.
Vỏ bưởi phơi khô
Dùng nước đã đun để súc miệng hằng ngày vào 2 buổi sáng, tối và sau mỗi bữa ăn để cải thiện mùi hơi thở. Nước vỏ bưởi có thể kháng viêm, sát khuẩn, không chỉ trị hôi miệng mà còn làm răng nướu chắc khỏe hơn.
II. Cách phòng ngừa hôi miệng
➤ Ngoài việc chữa hôi miệng bằng vỏ bưởi thì bạn cần kết hợp với 1 số thói quen tốt khác trong sinh hoạt như: dùng chỉ nha khoa, không ăn nhiều thức ăn ngọt, hạn chế uống cà phê, nước ngọt có gas…
➤ Nếu không giảm tránh các loại thực phẩm gây hôi miệng thì dù có kết hợp cả 3 cách chữa hôi miệng bằng vỏ bưởi trên, bạn cũng sẽ không thể đẩy lùi mùi hôi hơi thở được.
➤ Do đó, cần kết hợp điều trị với việc điều chỉnh thói quen trong ăn uống. Chúng ta cũng cần bổ sung nhiều nước cho cơ thê để miệng không bị khô.
Cần kết hợp điều trị với điều chỉnh thói quen vệ sinh răng miệng
Bên cạnh đó, đến trung tâm nha khoa uy tín để kiểm tra và điều trị luôn là cách nhanh nhất để loại bỏ bệnh hôi miệng hiệu quả. Hãy trả lại hương thơm tươi mát cho hơi thở để luôn tự tin trong giao tiếp.
Xem thêm:
1. Là phòng khám chuyên khoa Răng Hàm Mặt được Sở Y Tế TPHCM cấp giấy phép hoạt động.
➣ Giấy phép số: 03708/SYT-GPHĐ tại 411 Nguyễn Kiệm, Phường 9, Quận Phú Nhuận, TPHCM
➣ Giấy phép số: 01672/HCM-GPHĐ tại 614-616 Lê Hồng Phong, Phường 10, Quận 10, TPHCM
2. Các chứng nhận đạt được:
- Năm 2015: Chứng nhận Dịch Vụ Tốt Nhất
- Năm 2016: Chứng Nhận Dịch Vụ Hoàn Hảo
- Năm 2019: Chứng Nhận TOP 10 Thương Hiệu Tin Cậy, Sản Phẩm Chất Lượng, Dịch Vụ Tận Tâm.
3. Không ngừng nâng cao chất lượng dịch vụ và tự hào trở thành nha khoa được hơn 8000 khách hàng lựa chọn mỗi năm.
4. Chi phí hợp lý so với dịch vụ mà chúng tôi mang lại chính là ưu thế khi khách hàng đến nha khoa.
