Bàn chải là vật dụng tiếp xúc trực tiếp với mảng bám, vi khuẩn trong khoang miệng mỗi ngày. Nếu không biết cách làm sạch bàn chải đánh răng hiệu quả thường xuyên sẽ tạo điều kiện cho các vi khuẩn, nấm men có hại tích tụ, sinh trưởng mạnh và gây nhiều vấn đề bệnh lý nguy hiểm ở đường miệng. Vậy cách để làm sạch bàn chải đánh răng giúp loại bỏ vi khuẩn nhanh chóng là gì?
Mục Lục
I. Tại sao nên làm sạch bàn chải đánh răng?
Làm sạch, khử khuẩn cho bàn chải đánh răng là một việc làm vô cùng quan trọng và cần thiết, có ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe răng miệng của mỗi người.
Sau đây là những lý giải vì sao bạn cần phải đảm bảo bàn chải luôn được làm sạch kỹ lưỡng:
- Thông qua nhiều nghiên cứu cho thấy trên một chiếc bàn chải đánh răng có thể chứa đến hàng triệu vi khuẩn có hại. Sau khi đánh răng các vi khuẩn, cặn bẩn được tìm thấy với số lượng nhiều nhất và chúng có thể tồn tại trên bàn chải khoảng 1 tuần. Đây là tác nhân hàng đầu gây nhiễm trùng tái phát nhiều lần ở khoang miệng.
- Nhiều người thường đặt bàn chải trong phòng tắm gần với bồn rửa mặt và bồn vệ sinh. Khi tắm gội, vệ sinh nhà tắm có thể vô tình làm cho những giọt bắn phát tán vi khuẩn trong không khí bám vào bàn chải gây nhiễm khuẩn. Nếu đặt bàn chải của các thành viên trong gia đình chung với nhau có thể tạo cơ hội để vi khuẩn lây nhiễm chéo, ảnh hưởng rất xấu cho sức khỏe.
- Bàn chải đánh răng bị nhiễm bẩn còn tăng nguy cơ phát sinh các bệnh lý nguy hiểm ở răng miệng. Thậm chí viêm nhiễm có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, dễ gây các vấn đề bệnh lý ở đường tiêu hóa, hô hấp, tim mạch, nhiễm trùng huyết.
II. Bao lâu nên thay bàn chải đánh răng?
Các bác sĩ có khuyến cáo mỗi người nên duy trì thói quen thay mới bàn chải đánh răng thường xuyên sau 2 – 3 tháng sử dụng.
Bởi sau khoảng thời gian này hầu như hiệu quả làm sạch của bàn chải đã không còn được đảm bảo tốt như ban đầu. Bên cạnh đó, đầu lông bàn chải lúc này cũng đã có các dấu hiệu xơ mòn đáng kể, khó tiếp xúc để làm sạch được hiệu quả ở các vị trí kẽ răng, viền lợi.
Không chỉ vậy, vi khuẩn lúc này cũng tích tụ khá nhiều nên cần phải thay mới sớm nhất có thể để đảm bảo an toàn cho sức khỏe cũng như răng nướu.
Ngoài ra, bạn cũng cần thay ngay bàn chải mới nếu gặp các tình trạng như: đầu lông bàn chải đã bị sờn mòn, xòe 2 bên; chẳng may bị người khác dùng nhầm bàn chải; đánh rơi bàn chải tại những nơi không sạch sẽ; thay mới bàn chải sau khi khỏi ốm.
III. Cách làm sạch bàn chải đánh răng
Cách làm sạch bàn chải đánh răng đơn giản mỗi ngày đó là rửa sạch dưới vòi nước chảy mạnh sau mỗi lần đánh răng để loại bỏ vụn thức ăn, mảng bám hoặc kem đánh răng còn sót lại.
Bên cạnh đó, vi khuẩn bám dính trên bàn chải chủ yếu là kỵ khí (loại vi khuẩn này thường bị loại bỏ khi gặp oxi). Do đó, sau khi rửa sạch bàn chải bạn chỉ cần vẩy mạnh cho ráo nước và đặt bàn chải theo góc nghiêng tại nơi thoáng khí là có thể làm sạch được hiệu quả.
Tuy nhiên, trong trường hợp làm rơi bàn chải hoặc muốn diệt khuẩn tối ưu hơn cho bàn chải bạn có thể áp dụng thêm một số biện pháp sau đây:
1. Sử dụng nước sôi
Đây là biện pháp khá đơn giản, hiệu quả được rất nhiều người áp dụng. Những gì bạn cần làm đó là chuẩn bị một cốc nước nóng sau đó ngâm trực tiếp bàn chải đánh răng trong đây khoảng 3 – 5 phút.
Nhiệt độ từ nước sôi sẽ giúp loại bỏ tức thì phần lớn các vi khuẩn, nấm men, cặn bẩn bám trên đầu lông của bàn chải.
Đối với cách làm này chỉ nên thực hiện 1 lần/tuần để tránh sự hư hỏng nhanh trên bàn chải do nhiệt độ quá cao.
2. Sử dụng oxy già
Oxy già có đặc tính sát khuẩn cao sẽ giúp đem lại hiệu quả làm sạch và diệt khuẩn tối ưu, an toàn, lành tính trên lông của bàn chải.
Hãy chuẩn bị một cốc nhỏ, pha loãng 1 thìa oxy già với 50ml nước và ngâm bàn chải trong hỗn hợp này khoảng 60 giây.
Sau đó bạn có thể rửa sạch lại bàn chải với nước nóng để loại bỏ toàn bộ các vi khuẩn, virus, nấm còn tồn đọng trong các sợi lông bàn chải.
Nếu như không có nước oxy già bạn có thể thay thế bằng các loại nước súc miệng diệt khuẩn chuyên dụng cũng sẽ đem lại hiệu quả làm sạch bàn chải tương tự.
3. Sử dụng giấm trắng
Axit có trong giấm trắng sẽ đem lại công dụng làm sạch, khử khuẩn, loại bỏ phần lớn các vi khuẩn và mầm bệnh tồn đọng ở đầu lông bàn chải.
Bạn có thể dùng 2 – 3 thìa giấm táo pha loãng với nước. Sau đó nhúng phần đầu của bàn chải vào hỗn hợp nước này trong 2 – 3 phút rồi lấy ra và rửa sạch lại với nước nóng, để khô tự nhiên là có thể sử dụng như bình thường.
4. Sử dụng tia UV
Nếu như điều kiện cho phép bạn có thể đầu tư thêm máy tiệt trùng bàn chải bằng tia UV để sử dụng hiệu quả hơn.
Thông qua tia UV có cường độ cao sẽ giúp diệt sạch hoàn toàn các vi khuẩn, nấm men, vi sinh vật có trên bàn chải.
Đối với các thiết bị công nghệ bạn chỉ cần thực hiện đúng theo hướng dẫn sử dụng từ nhà sản xuất để đạt được hiệu quả tốt như mong muốn.
5. Sử dụng máy rửa chén
Cách làm nghe khá mới mẻ nhưng có thể đem lại được hiệu quả loại bỏ vi trùng, vi khuẩn đáng kể.
Máy rửa chén với cơ chế hoạt động đó là dùng tia nước nóng ở nhiệt độ từ 45 – 75 độ C để làm sạch vết bẩn. Cùng với chức năng sấy khô của máy rửa chén sẽ giúp bàn chải được khô ráo, sạch khuẩn tối ưu.
Khi áp dụng cách này bạn nên đặt bàn chải ở vị trí trên cùng để hạn chế các nguy cơ nhiệt độ cao trong thời gian dài của máy có thể làm tan chảy lớp nhựa của bàn chải.
Hy vọng với các thông tin vừa chia sẻ đã giúp mọi người biết được cách làm sạch bàn chải đánh răng hiệu quả. Nếu vẫn còn có bất kỳ thắc mắc gì hãy liên hệ ngay đến tổng đài 19007141 để được hỗ trợ giải đáp cụ thể, miễn phí.
1. Là phòng khám chuyên khoa Răng Hàm Mặt được Sở Y Tế TPHCM cấp giấy phép hoạt động.
➣ Giấy phép số: 03708/SYT-GPHĐ tại 411 Nguyễn Kiệm, Phường 9, Quận Phú Nhuận, TPHCM
➣ Giấy phép số: 01672/HCM-GPHĐ tại 614-616 Lê Hồng Phong, Phường 10, Quận 10, TPHCM
2. Các chứng nhận đạt được:
- Năm 2015: Chứng nhận Dịch Vụ Tốt Nhất
- Năm 2016: Chứng Nhận Dịch Vụ Hoàn Hảo
- Năm 2019: Chứng Nhận TOP 10 Thương Hiệu Tin Cậy, Sản Phẩm Chất Lượng, Dịch Vụ Tận Tâm.
3. Không ngừng nâng cao chất lượng dịch vụ và tự hào trở thành nha khoa được hơn 8000 khách hàng lựa chọn mỗi năm.
4. Chi phí hợp lý so với dịch vụ mà chúng tôi mang lại chính là ưu thế khi khách hàng đến nha khoa.
