Cách chữa nhiệt miệng bằng KHẾ – Đơn giản, hiệu quả nhanh

January 10, 2019
Duy Phương
cách chữa nhiệt miệng bằng khế

Bệnh nhiệt miệng dễ mắc phải ở người lớn và trẻ em. Sử dụng khế chua để chữa trị vừa đơn giản lại vừa an toan, tiết kiệm chi phí. Cùng theo dõi bài viết Cách chữa nhiệt miệng bằng khế dưới đây và áp dụng ngay để giúp giảm đau và chữa các vết loét nhiệt miệng nhanh chóng.

cách chữa nhiệt miệng bằng khế

Hãy thử tưởng tượng bạn phải đối mặt với bệnh nhiệt miệng hàng ngày, các vết lở loét trong miệng bị đau rát mỗi khi bạn nói chuyện, há miệng hoặc khi cử động miệng nhẹ. Ăn uống trở nên khó khăn mà không làm cách nào cho hết nhiệt miệng ngay lập tức.

Có người sử dụng các loại thuốc làm mát vết lở loét nhưng đó chỉ là giải pháp tạm thời, sau đó vết loét vẫn sẽ khiến bạn gặp rắc rối, có khi là nặng hơn. Cách tốt nhất là dùng các biện pháp thiên nhiên chữa khỏi nhiệt miệng mà không gây ra phản ứng phụ.

I. Cách chữa nhiệt miệng bằng KHẾ

Với nhiệt miệng biểu hiện là các vết lở, loét xung quanh vũng lưỡi, môi, nướu, hay bên trong thành má gây đau nhức chỉ cần bạn thực hiện cách chữa nhiệt miệng bằng khế sau đây sẽ giúp giảm đau và chữa nhiệt miệng nhanh chóng, hiệu quả.

Chuẩn bị nguyên liệu: gồm 2 đến 3 quả khế chua (không nên sử dụng khế quá chín) và nửa lít nước lọc.

chữa nhiệt miệng bằng khế
Chọn khế chua, không quá chín

Hướng dẫn thực hiện:

Khế chua rửa sạch rồi cắt thành múi. Sau đó cho vào nồi với nửa lít nước đun sôi và để lửa nhỏ trong vòng 5 phút thì tắt bếp.

Chờ nước khế nguội thì lọc lấy nước bỏ bã. Đổ nước vào bình có nắp đậy và bảo quản dùng trong 1 ngày cho có hiệu quả nhất.

cách chữa nhiệt miệng đơn giản
Nấu nước khế ngậm súc miệng

Hướng dẫn sử dụng:

Mỗi ngày dùng nước khế ngậm và súc miệng trong vòng 4-5 phút sau đó nhổ ra và rửa sạch bằng nước lọc. Một ngày nên thực hiện nhiều lần, kiên trì trong 3-4 ngày vết loét miệng sẽ dần biến mất.

Ngoài ra, bạn còn có thể ép nước khế uống hàng ngày cũng có công dụng chữa nhiệt miệng rất tốt.

chữa nhiệt miệng
Uống nước ép khế có hiệu quả chữa nhiệt miệng rất tốt

Icon xem thêm nha khoa Đông Nam 2 Xem thêm: Cách chữa nhiệt miệng bằng bột sắn dây đơn giản

** Lưu ý khi sử dụng khế chua chữa nhiệt miệng:

– Khi dùng cách này các bạn cũng nên kiêng cữ, không uống nước lạnh hay nước quá nóng, súc miệng bằng nước muối ấm pha loãng sau bữa ăn.

– Tránh sử dụng thực phẩm cay nóng.

– Uống nhiều nước.

– Vệ sinh răng miệng đều đặn, không nên dùng nước khế mà bỏ qua việc chải răng, vệ sinh hàng ngày.

Trên thực tế nguyên nhân gây ra nhiệt miệng là do hệ thống miễn dịch trong cơ thể suy yếu, căng thẳng mệt mỏi làm rối loạn nội tiết tố bên trong cơ thể từ đó tạo điều kiện cho các vi khuẩn có hại trong khoang miệng tấn công gây ra các vết lở loét.

mảng bám vôi răng
Mảng bám vôi răng là nơi tồn tại vi khuẩn có thể gây nhiệt miệng,
lở loét

Vi khuẩn tồn tại trong khoang miệng, trong vôi răng mảng bám, lưỡi, thành khoang miệng. Lúc cơ thể còn khỏe mạnh sẽ có sức chống đỡ các vi khuẩn này, khi chủ thể suy yếu vi khuẩn sẽ tấn công và việc chữa nhiệt miệng bằng khế hiệu quả như trên là do:

– Khế chua có chứa thành phần axit oxalic khá cao có nhiều tác dụng trong đông y rất tốt cho sức khỏe, làm tăng sức đề kháng cho cơ thể, tăng khả năng miễn dịch. Ngoài ra, loại axit này còn có công dụng hỗ trợ điều trị chứng viêm nướu nhiệt miệng cực kỳ hiệu nghiệm mà không phải ai cũng biết.

– Dùng khế chua giúp cơ thể khỏe mạnh, răng và nướu chắc khỏe và làm răng trắng sáng tự nhiên.

– Nhờ chứa hàm lượng lớn vitamin C, các nguyên tố vi lượng như Canxi, Sắt, Natri, vitamin K, A, B2, B2,… giúp giải nhiệt, trị nhiệt miệng từ bên trong giúp rút ngắn thời gian lành thương.

chua nhiet mieng bang khe
Nhờ chứa nhiều vitamin C, K giúp tăng sức đề kháng làm cơ sở
chữa nhiệt miệng rất tốt

II. Cách chăm sóc khi bị nhiệt miệng

Các bạn cũng biết nguyên ngân cơ thể suy yếu, không có sức đề kháng nên nhiệt miệng dễ xảy ra và chúng có thể tái phát lại nếu bạn lơ là, nhất là ở những người có cơ địa nóng nảy, dễ căng thẳng. Cần thực hiện các lời khuyên sau về cách chăm sóc đúng cách khi bị nhiệt miệng.

** Chế độ chăm sóc răng miệng khoa học:

– Chải răng đúng cách hàng ngày, không làm tổn thương niêm mạc miệng vì bàn chải đánh răng quá cứng, chải răng mạnh và chải ngang làm răng và nướu dễ bị xước sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công vào các vị trí này và hình thành vết lở loét.

– Sử dụng nước súc miệng, nước muối ấm thường xuyên để làm sạch khoang miệng, không cho chúng cơ hội phát triển.

– Sử dụng chỉ nha khoa để lấy sạch các vụn thức ăn, mảng bám hình thành vôi răng là môi trường tồn tại vi khuẩn gây hại cho răng miệng.

Icon xem thêm nha khoa Đông Nam Hướng dẫn các bước vệ sinh răng miệng đúng cách:

** Chú ý chế độ ăn uống, nghỉ ngơi:

– Làm việc, nghỉ ngơi đều đặn tránh căng thẳng, mệt mỏi.

– Uống đầy đủ nước cho cơ thể khỏe mạnh.

– Dù bạn thấy khó chịu do thời tiết, cơ thể mệt mỏi không muốn ăn uống nhưng cần phải đảm bảo đủ chất, đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Có thể thêm nhiều loại trái cây giàu vitamin C, K, A,…vào khẩu phần hàng ngày giúp khẩu vị tốt hơn và tốt cho cơ thể.

– Không nên ăn đồ cay nóng nhiều dầu mỡ, tránh các loại thức uống không tốt cho cơ thể như bia, rượu.

nhiệt miệng không nên ăn gì
Không nên ăn đồ cay nóng, chiên xào nhiều dầu mỡ

Khi bị đau rát do nhiệt miệng bạn có thể dùng nước trà xanh, gel nha đam để giảm đau và sát khuẩn khá hiệu quả. Nếu bị nhiệt miệng nặng tái phát nhiều lần bạn hãy đến ngay cơ sở uy tín để kiểm tra nguyên nhân chính xác và điều trị dứt điểm.

khám răng miệng định kỳ
Khám và kiểm tra nguyên nhân gây nhiệt miệng chính xác tại
nha khoa uy tín

Icon xem thêm nha khoa Đông Nam 2 Xem thêm: 7 Bí quyết chăm sóc răng miệng khỏe mạnh

Để đạt hiệu quả khi chữa nhiệt miệng bằng KHẾ bạn cần kiên trì thực hiện, bên cạnh đó cũng cần có chế độ chăm sóc khoa học khi bị nhiệt miệng ngăn chặn vi khuẩn gây hại.

Nếu bạn còn thắc mắc nào khác về nhiệt miệng và cách chữa nhiệt miệng thì đừng ngần ngại hãy liên hệ ngay với chúng tôi theo số tổng đài 1900 7141 hoặc đến trực tiếp nha khoa Đông Nam để được bác sĩ chuyên khoa khám và tư vấn hoàn toàn miễn phí!