Cách chữa nhiệt miệng bằng RAU NGÓT

January 3, 2019
Duy Phương
cách chữa nhiệt miệng bằng rau ngót

Các nốt lở, loét do nhiệt miệng sẽ biến mất nếu bạn biết cách sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên. Hãy thực hện ngay cách chữa nhiệt miệng bằng rau ngót dễ kiếm.

cách chữa nhiệt miệng bằng rau ngót

Rau ngót có tác dụng thanh nhiệt, giải độc được sử dụng nhiều trong bữa cơm hàng ngày giúp giải nhiệt. Ngoài ra, rau ngót còn có thể kết hợp với mật ong làm lành vết lở nhiệt miệng nhanh chóng chỉ sau vài ngày sử dụng.

I. Cách chữa nhiệt miệng bằng RAU NGÓT

Rau ngót hay còn gọi là rau bồ ngót là một loại cây nhỏ có thể cao hơn 1,5 mét. Lá mọc so le dài tới 5-6cm, rộng 3cm có cuống ngắn với 2 lá nhỏ đi kèm. Lá hình trứng dài hoặc hình bầu dục. Hoa mọc ở kẽ lá. Hạt có vân nhỏ.

chữa nhiệt miệng bằng rau ngót
Cây rau ngót

Theo Đông Y, rau ngót có tác dụng mát huyết, giải độc, lợi tiểu, dùng chữa ho, viêm phổi, sốt cao. Trong lá rau ngót có chứa nhiều Protit, Gluxit, tro, trong đó chủ yếu là Canxi, Photpho và Vitamin C và rất nhiều Axit Amin cần thiết có khả năng tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Mật ong kháng viêm, sát khuẩn làm dịu và làm lành vết thương kết hợp cùng với rau ngót cho tác dụng chữa nhiệt miệng hiệu quả. Tuy nhiên, các bạn cần chú ý không được sử dụng rau ngót cho phụ nữ mang thai.

cách chữa nhiệt miệng
Không dùng rau ngót cho phụ nữ mang thai

** Hướng dẫn cách chữa nhiệt miệng bằng rau ngót như sau:

Rau ngót tước sạch lá đem đi rửa sạch để cho ráo nước. Lấy lá giã nát lọc nước cốt sau đó trộn thêm một chút mật ong nguyên chất vào, khuấy đều.

Dùng vải sạch hoặc tăm bông thấm hỗn hợp và chấm lên các vết loét nhiệt miệng, thực hiện ngày 2-3 lần. Làm liên tục trong 3 ngày nhiệt miệng sẽ khỏi hẳn, không còn đau rát nữa.

mẹo chữa nhiệt miệng tại nhà
Kết hợp rau ngót và mật ong chữa nhiệt miệng rất tốt

Icon xem thêm nha khoa Đông Nam 2 Xem thêm: Cách chữa nhiệt miệng với mật ong hiệu quả

** Lưu ý khi sử dụng rau ngót:

– Tuyệt đối không sử dụng cho phụ nữ có thai.

– Do rau ngót thường bán ngoài chợ bó thành từng bó và bám nhiều chất bẩn, các bạn cần phải rửa làm nhiều nước. để ráo sau đó mới giã lấy nước để có phần nước cốt sạch sẽ nhất.

– Nước cốt rau ngót có thể bảo quản trong chai có nắp đậy, để trong tủ lạnh dùng nhiều ngày sau. Sau 4 ngày nên bỏ đi, lần tới bị nhiệt miệng thì làm lại mẻ khác không được để quá lâu nước cốt rau ngót không còn hiệu nghiệm nữa.

– Nên chọn rau ngót sạch chất lượng tránh dùng loại phun thuốc trừ sâu, nếu dùng rau ngót tự mình trồng thì rất tốt.

II. Cách trị nhiệt miệng tận gốc

Nguyên nhân chính gây ra nhiệt miệng do cơ thể giảm sức đề kháng, nóng trong người khiến vi khuẩn dễ xâm nhập và hình thành vết loét, các vết loét này khác với vết loét ung thư khoang miệng và sẽ lành sau một thời gian ngắn.

cach chua nhiet mieng
Nhiệt miệng có thể tự khỏi sau 10-15 ngày

Sử dụng rau ngót hoặc một số loại rau khác từ thiên nhiên như: rau má, rau càng cua, rau diếp cá,… có tác dụng chữa nhiệt miệng an toàn và rất hiệu nghiệm. Bên cạnh đó, các bạn cần biết cách chăm sóc vệ sinh, ăn uống hàng ngày để trị nhiệt miệng tận gốc.

1. Chữa nhiệt miệng bằng thuốc

Các loại thuốc bôi, thuốc uống chữa nhiệt miệng không được tự ý sử dụng mà cần có hướng dẫn của bác sĩ vì khoang miệng đang bị loét rất dễ lây lan viêm nhiễm nếu sử dụng không đúng.

nhiệt miệng uống thuốc gì
Uống thuốc trị nhiệt miệng chỉ khi có chỉ định của bác sĩ

2. Không nên ăn quá nhiều đồ ăn cay nóng

Cần có chế độ ăn uống hợp lý, không nên ăn đồ cay nóng, nhiệt độ của các đồ ăn này sẽ làm vết loét dần to ra khó chữa hơn. Những đồ uống quá lạnh cũng nên tránh xa, nên uống nước ấm, nước lọc, nước khoáng. Và cung cấp nhiều nước cho cơ thể, điều hòa nhiệt độ.

Tránh ăn các loại gia vị cay nóng như hạt tiêu, ớt,…

Nên ăn nhiều rau củ, trái cây như rau bina, cà chua, cam, dâu, đu đủ, mãng cầu,… hạn chế các loại trái cây nóng như xoài, măng cụt, sầu riêng,…

Ăn nhiều sữa chua chứa lợi khuẩn cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể và bảo vệ bạn tránh nhiệt miệng. Nên lưu ý súc miệng lại với nước sau khi ăn.

Ngoài ra, cần có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, cân bằng công việc tránh tâm trạng căng thẳng, mệt mỏi rất dễ mắc nhiệt miệng.

phòng ngừa nhiệt miệng
Nghỉ ngơi thoải mái giảm căng thẳng, mệt mỏi

3. Vệ sinh miệng hàng ngày để tránh vi khuẩn gây nhiệt

Hoạt động chữa nhiệt miệng hiệu quả nhất chính là vệ sinh răng miệng đúng cách tại nhà và thực hiện cạo vôi răng tại nha khoa định kỳ 6 tháng một lần ngăn chặn vôi răng mảng bám là môi trường vi khuẩn tồn tại.

Chải răng đều đặn 2 lần một ngày với kem đánh răng có chứa Flour, bàn chải lông mềm.

Dùng chỉ nha khoa thay cho tăm xỉa răng có thể làm xước nướu.

Dùng nước súc miệng, nước muối sinh lý ngậm vừa giảm đau do nhiệt miệng vừa giúp loại bỏ vi khuẩn gây hại.

Icon xem thêm nha khoa Đông Nam Hướng dẫn các bước vệ sinh răng miệng đúng cách:

Icon xem thêm nha khoa Đông Nam 2 Xem thêm: Cạo vôi răng có làm hại men răng không?

Cách chữa nhiệt miệng bằng rau ngót hiệu quả thần kỳ sau khi bạn kiên trì thực hiện. Làm một lần có thể sử dụng trong nhiều ngày cực kỳ thích hợp cho bạn. Đồng thời, nên chú ý chăm sóc cơ thể, cân bằng tâm lý tránh căng thẳng giúp cho nhiệt miệng không quay trở lại.

Nếu còn thắc mắc nào khác cần giải đáp hãy liên hệ ngay với chúng tôi theo số tổng đài 1900 7141 để được giải thích nhanh nhất hoặc đến trực tiếp Nha khoa Đông Nam để được bác sĩ chuyên khoa khám và tư vấn hoàn toàn miễn phí!

ĐĂNG KÝ NHẬN ƯU ĐÃI