Cách phòng ngừa hôi miệng khi niềng răng

June 13, 2018
Duy Phương
Cách phòng ngừa hôi miệng khi niềng răng

Niềng răng là một phương pháp thẩm mỹ giúp bạn sở hữu nụ cười đẹp và tươi sáng. Thời gian niềng răng thường kéo dài từ 12 đến 36 tháng nhưng kết quả mang lại thì hoàn toàn xứng đáng với công sức chờ đợi của bạn. Tuy nhiên, việc mang mắc cài khi niềng răng cũng đem đến 1 số bất tiện như không thể dùng tăm xỉa răng làm người niềng răng dễ bị hôi miệng hơn những người khác. Vậy làm thế nào để phòng ngừa hôi miệng khi niềng răng? Hãy cùng nha khoa Đông Nam giải đáp nhé!

Cách phòng ngừa hôi miệng khi niềng răng
Hôi miệng khi niềng răng – nỗi lo của nhiều người

Làm thế nào để phòng ngừa hôi miệng khi niềng răng?

Mặc dù hôi miệng có thể xảy ra ở bất cứ ai nhưng với những người đang niềng răng thì nguy cơ mắc bệnh này lại cao hơn. Để phòng tránh, bạn hãy:

1. Có chế độ ăn uống lành mạnh

Chế độ ăn uống lành mạnh nghĩa là bạn nên bổ sung nhiều thực phẩm protein trong thực đơn của mình, tránh xa các thức ăn có nhiều đường, những loại gia vị có mùi hăng mạnh và các món ăn nặng mùi. Cụ thể thì rau củ, trái cây, sữa là những thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất giúp răng, nướu phát triển mạnh khỏe, bạn cần thường xuyên ăn chúng nhưng không nên ăn nhiều hành, tỏi, hoặc uống nhiều cà phê.

ngăn ngừa hôi miệng khi niềng răng
Người niềng răng cần có chế độ ăn uống lành mạnh

2. Uống nhiều nước, tránh đồ uống có đường

Khi cơ thể thiếu nước, vi khuẩn hôi miệng rất dễ nảy sinh và phát triển. Vì vậy, cần bổ sung đủ nước để tuyến nước bọt luôn làm việc hiệu quả, tránh trường hợp khô miệng làm hơi thở có mùi hôi. Tuy nhiên, chỉ nên uống nước không đường, tốt nhất là nước lọc hoặc nước đun sôi để nguội; tránh xa cà phê, trà và nước ngọt các loại. Cà phê và nước ngọt sẽ gây hôi miệng trong khi trà thường làm bạn bị xỉn màu răng.

Icon xem thêm nha khoa Đông Nam 2 Xem thêm: TOP 5 loại thức ăn gây hôi miệng bạn nên tránh xa

niềng răng bị hôi miệng phải làm sao
Nên tránh thức uống có nhiều đường

3. Thường xuyên vệ sinh răng miệng

Hãy đánh răng, cạo lưỡi vào buổi sáng, sau mỗi bữa ăn chính, bữa ăn nhẹ và cả buổi tối trước khi đi ngủ. Nên dùng bàn chải mềm hoặc bàn chải chuyên dụng cho người niềng răng để làm sạch sâu và tránh làm tổn thương đến nướu. Ngoài ra, đừng dùng tăm xỉa răng mà hãy dùng chỉ nha khoa thay thế. Tuy việc dùng chỉ nha khoa đối với người niềng răng vẫn có chút khó khăn nhưng nếu chịu khó, nó sẽ giúp bạn làm sạch kẽ răng, tránh hình thành mảng bám.

vệ sinh răng niềng
Nên dùng bàn chải mềm hoặc bài chải chuyên dụng

Icon xem thêm nha khoa Đông Nam Video hướng dẫn cách đánh răng sau khi niềng răng:

4. Sử dụng nước súc miệng

Bạn có thể chọn lấy 1 loại nước súc miệng để tin dùng dựa vào sự tư vấn từ nha sĩ hoặc bạn có thể pha nước muối loãng hoặc sử dụng nước muối sinh lý để súc miệng hằng ngày. Nên súc miệng trong 30s’ trước khi nhổ bỏ để làm sạch răng miệng tối ưu.

súc miệng với nước muối sinh lý
Nước muối sinh lý

5. Lên lịch khám răng đều đặn

Quá trình niềng răng kéo dài cần được quan tâm theo sát để không xảy ra sai sót. Do đó, hãy đến nha khoa thăm khám định kỳ để xác nhận tình trạng răng miệng của bạn từ đó có phương hướng chăm sóc hợp lý. Không nên chủ quan và cần tuân theo những yêu cầu của nha sĩ để ngăn ngừa các bệnh răng miệng, đặc biệt là bệnh sâu răng. Nó có thể phá hủy cả tiến trình niềng răng của bạn.

khám răng định kỳ
Hãy thăm khám nha khoa thường xuyên

Thực hành vệ sinh răng miệng là điều chúng ta cần làm hằng ngày cho dù có niềng răng hay không. Tuy nhiên, đối với những ai đang niềng răng thì việc này càng trở nên quan trọng. Hãy thăm khám thường xuyên và làm theo lời khuyên của nha sĩ để có kết quả niềng răng tốt nhất.

Nếu bạn vẫn còn lo lắng về bệnh hôi miệng khi niềng răng, hãy đến trung tâm nha khoa Đông Nam. Với đội ngũ tư vấn chuyên nghiệp và tận tình, chúng tôi sẽ giúp bạn gỡ bỏ mọi vướng mắc xung quanh việc niềng răng làm đẹp.

Icon xem thêm nha khoa Đông Nam 2 Xem thêm: Biện pháp giảm đau nhức sau khi niềng răng

Hãy Liên Hệ Với Chúng Tôi Để Được Khám Và Tư Vấn Miễn Phí !!!
Tư vấn 24/7 1900 7141
Hotline 0972 411 411
ĐẶT LỊCH KHÁM
Chia sẻ bài viết:
Xem chi tiết các dịch vụ

Leave a Reply