Ngậm Nước Muối Có Làm Chắc Răng Không?

November 23, 2018
BS.Hùng
ngậm nước muối có làm chắc răng không

Nước muối là dung dịch dễ pha, rẻ tiền nhưng cực hiệu quả trong việc phòng & trị các bệnh răng miệng. Vậy ngậm nước muối có làm chắc răng không? Nước muối giúp răng chắc khỏe như thế nào? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau.

ngậm nước muối có làm chắc răng không

I. Ngậm nước muối có làm chắc răng không?

Răng lung lay là do nhiều nguyên nhân khác nhau, có thể kể đến như: viêm lợi, lực nhai quá mạnh, bệnh nha chu, mảng bám thức ăn và cao răng, hoặc do khớp cắn bị lệch lạc, đôi khi là bởi những rối loạn nội tiết tố bên trong của cơ thể. Ngậm nước muối là cách để làm chắc răng không tốn kém chi phí nhưng mang lại hiệu quả đáng kể.

Ngậm nước muối mỗi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp cho nướu răng chắc lại, răng không còn bị lung lay nữa. Giúp răng tránh những bệnh do vi khuẩn sót lại trong răng gây ra.

ngậm nước muối có làm chắc răng không 2
Ngậm nước muối mỗi tối trước khi đi ngủ, làm như vậy giúp cho
nướu răng chắc lại

Việc sử dụng kem đánh răng có chứa tinh thể muối biển cũng có tác dụng làm chắc răng, trắng răng, cải thiện men răng. Không chỉ vậy, nó còn giúp bạn kháng khuẩn răng miệng một cách hiệu quả, điều này đồng nghĩa nướu của bạn cũng được bảo vệ an toàn khỏi sự tấn công của vi khuẩn.

II. Phương pháp vệ sinh răng miệng bằng nước muối đúng cách

Việc sử dụng nước muối súc miệng cần có sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa răng hàm mặt, một số lưu ý khi sử dụng nước muối súc miệng như sau:

1. Không dùng nước muối nồng độ cao

Theo kết quả nghiên cứu, muối là một chất có khả năng sát khuẩn cao, súc miệng bằng nước muối hằng ngày sẽ tiêu diệt được những vi khuẩn gây hại cho răng miệng

nước muối pha loãng
Không dùng nước muối nồng độ cao

Tuy nhiên, nhiều người có thói quen xúc miệng bằng nước muối nồng độ cao, thậm chí còn có người ngậm trực tiếp muối hạt trong miệng vì nghĩ muối mặn sẽ diệt vi khuẩn tốt hơn. Đó là một quan niệm sai lầm nghiêm trọng, bởi súc miệng bằng nước muối quá mặn sẽ làm tổn thương tế bào niêm mạc họng, về lâu dài còn gây ra thừa muối trong cơ thể.

Việc thừa muối sẽ khiến bạn khó hấp thụ canxi và còn tăng nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch, huyết áp,… ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cơ thể.

Icon xem thêm nha khoa Đông Nam 2  Xem thêm bài viết: Cách pha nước muối súc miệng đúng chuẩn

2. Nước muối không thay thế được kem đánh răng

Dù nước muối có tính chất kháng khuẩn, loại bỏ mảng bám vi khuẩn trong khoang miệng rất tốt nhưng không thể chỉ súc miệng bằng nước muối mà bỏ qua việc chải răng hàng ngày. Có thể dùng nước muối trước hoặc sau khi chải răng đều được, nhớ là không nên nuốt nước muối nhé!

Việc chải răng hàng ngày nên đi kèm với súc miệng bằng nước muối 2-3 lần cùng với chỉ nha khoa để lấy sạch vụn thức ăn còn sót ở kẽ, chân răng là điều cực kỳ đơn giản nhưng hiệu quả ngăn ngừa bệnh nha chu, viêm nướu rất cao.

Icon xem thêm nha khoa Đông Nam Hướng dẫn các bước vệ sinh răng miệng đúng cách:

Bạn cũng có thể dùng nước muối tự pha (nồng độ đúng vừa phải) hoặc nước muối sinh lý có thể mua tại các nhà thuốc rất tiện cho việc sử dụng hàng ngày.

Cách pha nước muối tại nhà: Pha muối vào nước theo tỷ lệ như sau: 1 lít nước đun sôi để nguội pha với 9 g muối để có dung dịch muối nồng độ 0,9 %. Cho nước muối vào bình sạch đẩy nắp lại cẩn thận để dùng dần. Chỉ nên pha một lượng dung dịch vừa phải, không nên pha quá nhiều để lâu sẽ giảm tác dụng.

3. Súc miệng bằng nước lọc sau khi ngậm nước muối

Nhiều người súc miệng bằng nước muối xong quên mất phải súc lại bằng nước lọc. Điều này sẽ làm ảnh hưởng rất nhiều, vì vậy bạn phải súc lại bằng nước lọc để rửa trôi lượng muối còn sót lại và những mảng bám, giúp cho răng miệng sạch sẽ, thơm tho.

súc miệng bằng nước muối
Nên súc miệng lại bằng nước lọc sau khi ngậm nước muối

Tóm lại ngậm nước muối có làm chắc răng nhờ vào tính sát khuẩn, bổ sung canxi, làm sạch răng giúp bổ sung men răng, lấy đi những vi khuẩn khó lấy, còn sót lại trên bề mặt răng và trong những ngóc ngách của răng. Tuy nhiên, cần tuân thủ đúng cách hướng dẫn sử dụng và súc miệng bằng nước muối để tránh gây hại cho răng.

Icon xem thêm nha khoa Đông Nam 2 Xem thêm: 7 Bí quyết chăm sóc răng miệng khỏe mạnh

Nếu các bạn muốn có hàm răng chắc khỏe không viêm nhiễm hãy sử dụng nước muối một cách khoa học và chăm đi khám răng định kỳ tại nha khoa. Bởi vì dù có kết hợp vệ sinh răng miệng đúng cách, dùng nước muối thì vẫn có thể hình thành vôi răng là nguyên nhân chính gây ra các bệnh lý răng miệng.

Cách tốt nhất là khám, kiểm tra, cạo vôi răng định kỳ 3-6 tháng/lần để ngăn ngừa vi khuẩn hiệu quả.

Nếu bạn cần tìm hiểu thêm thông tin thì hãy liên hệ ngay với chúng tôi theo số tổng đài 1900 7141 hoặc đến trực tiếp nha khoa Đông Nam để được bác sĩ chuyên khoa khám và tư vấn hoàn toàn miễn phí!

Hãy Liên Hệ Với Chúng Tôi Để Được Khám Và Tư Vấn Miễn Phí !!!
Tư vấn 24/7 1900 7141
Hotline 0972 411 411
ĐẶT LỊCH KHÁM
Chia sẻ bài viết:
Xem chi tiết các dịch vụ

Leave a Reply