Tỷ lệ sâu răng ở trẻ em ngày một tăng cao, theo thống kê Việt Nam có hơn 90% người mắc bệnh về răng miệng, trong đó hơn 85% trẻ em sâu răng sữa. Do đó, dạy bé đánh răng đúng cách có ý nghĩa quan trọng trong việc phòng ngừa sâu răng và nhiều bệnh lý răng miệng nguy hiểm khác.
Mục Lục
I. Lợi ích của vệ sinh răng miệng cho bé
Chải răng là phương pháp đơn giản nhất nhưng cũng là phương pháp hiệu quả nhất giúp nâng cao sức khỏe răng miệng.
Theo các chuyên gia nha khoa, lợi ích của vệ sinh răng miệng đúng cách cho bé bao gồm:
- Giúp làm sạch mảng bám, vụn thức ăn và vi khuẩn trong khoang miệng, hạn chế hình thành mảng bám cao răng.
- Hạn chế thấp nhất nguy cơ mắc các bệnh lý răng miệng do vi khuẩn tấn công như sâu răng, viêm nướu, viêm tủy răng,…
- Bảo vệ men răng, ngăn ngừa tình trạng tụt nướu, chảy máu chân răng do chải răng quá mạnh.
- Tránh tình trạng mất răng sữa sớm, tạo điều kiện thuận lợi cho răng vĩnh viễn mọc lên thẳng hàng, đúng vị trí.
II. Khi nào nên dạy bé đánh răng
Ngay khi còn chưa mọc bất kỳ chiếc răng nào, mẹ đã cần vệ sinh răng nướu hằng ngày cho trẻ bằng cách dùng gạc mềm thấm nước ấm hoặc nước muối pha loãng lau nhẹ nhàng.
Giai đoạn từ 6 tháng tuổi – 1 tuổi, trẻ bắt đầu mọc những chiếc răng đầu tiên, lúc này việc vệ sinh răng miệng cho con cần được thực hiện thường xuyên hơn. Bố mẹ có thể vệ sinh bằng gạc mềm hoặc bàn chải lông mềm để con tập làm quen dần.
Khi trẻ được 2 – 3 tuổi là thời điểm thích hợp để phụ huynh bắt đầu hướng dẫn con tập chải răng bằng bàn chải và kem đánh răng chuyên dụng. Giai đoạn này, thao tác của con còn vụng về nên cần được sự hỗ trợ nhiều hơn từ bố mẹ.
Giai đoạn 3 – 6 tuổi, 20 chiếc răng sữa đã mọc hoàn thiện, bố mẹ cần nghiêm túc với quá trình vệ sinh răng miệng hằng ngày của trẻ. Hãy giám sát và điều chỉnh sao cho thao tác chải răng của con đúng chuẩn.
III. Cách chọn bàn chải đánh răng cho bé
Việc lựa chọn bàn chải đánh răng cho bé rất quan trọng, vì nếu sử dụng bàn chải không phù hợp sẽ dễ làm tổn thương nướu và mô mềm khác trong khoang miệng. Vì vậy bố mẹ cần lưu ý:
- Chọn bàn chải có chiều dài khoảng từ 12 – 13cm sao cho phù hợp với tay cầm của bé.
- Đầu bàn chải tròn giúp việc chải răng dễ dàng hơn, không kích ứng đến nướu.
- Chọn bàn chải lông mềm và độ đàn hồi của lông tốt đảm bảo vừa làm sạch hiệu quả vừa không gây đau.
- Xem xét kiểu dáng bàn chải, chọn những loại có hình dáng hoặc họa tiết vui nhộn, dễ thương.
- Định kỳ 3 tháng nên thay bàn chải 1 lần hoặc bất cứ khi nào lông bàn chải bị mòn và có xu hướng tòe ra.
IV. Cách chọn kem đánh răng phù hợp cho bé
Tương tự như bàn chải đánh răng, việc lựa chọn kem đánh răng cho con cũng rất quan trọng, quyết định lớn đến sức khỏe răng miệng. Một vài tiêu chí lựa chọn kem đánh răng cho trẻ mà phụ huynh có thể tham khảo:
- Chọn loại kem đánh răng có mùi vị mà bé yêu thích, có thể là mùi táo, chuối, dâu, nho hoặc vải,… điều này giúp kích thích khứu giác và vị giác khiến trẻ thích thú hơn khi chải răng.
- Với những bé dưới 3 tuổi, nên chọn loại kem đánh răng nuốt được. Thông thường những loại kem đánh răng này là sản phẩm hữu cơ, có nguồn gốc từ thiên nhiên.
- Flour cần thiết cho sự phát triển khỏe mạnh của răng, hạn chế tình trạng sâu răng. Tuy nhiên, việc thừa hoặc thiếu fluor đều không tốt. Vì vậy với trẻ dưới 3 tuổi, không cần sử dụng kem đánh răng chứa fluor, từ 3 – 6 tuổi cho phép sử dụng kem đánh răng có hàm lượng fluor từ 200 – 450ppm.
V. Các bước dạy bé đánh răng đúng cách
Chải răng đúng cách được thực hiện theo lần lượt những bước sau:
- Súc miệng với nước để làm sạch khoang miệng, loại bỏ bớt vụn thức ăn thừa.
- Rửa sạch bàn chải, lấy một lượng kem đánh răng cỡ bằng hạt đậu.
- Đặt bàn chải nghiêng khoảng 45 độ so với đường viền nướu, đầu lông bàn chải tiếp xúc với răng và nướu. Làm sạch mặt ngoài của răng trước bằng cách xoay tròn bàn chải hoặc thao tác lên xuống. Mặt trong của răng cũng thực hiện tương tự.
- Tiếp theo đến mặt nhai của răng, đặt bàn chải song song với mặt nhai và chải từ trong ra ngoài khoảng 10 lần. Có thể chia răng ra thành từng cụm nhỏ để không bỏ sót chiếc răng nào.
- Sau khi chải răng xong, đừng quên vệ sinh bề mặt lưỡi vì đây cũng là nơi tồn đọng nhiều mảng bám và vi khuẩn.
- Nhổ bọt kem đánh răng ra ngoài và súc miệng lại với nước sạch. Rửa sạch bàn chải, để ở nơi khô ráo.
VI. Làm cách nào để trẻ thích đánh răng hơn?
Không phải tất cả trẻ em đều thích đánh răng, thậm chí nhiều trẻ còn phản ứng gay gắt hơn khi bố mẹ yêu cầu vệ sinh răng miệng. Phụ huynh có thể thử một vài mẹo sau để giúp con thích thú hơn với việc chải răng.
- Khi còn nhỏ, nhất là giai đoạn từ 1 – 3 tuổi, trẻ rất thích bắt chước các hành động của người khác. Vì vậy khi bé thường xuyên nhìn thấy hình ảnh các thành viên trong gia đình đánh răng sẽ thấy mới mẻ và có xu hướng bắt chước theo.
- Cho trẻ chủ động chọn loại bàn chải và kem đánh răng mà trẻ yêu thích nhưng tiền đề là những sản phẩm này phù hợp với độ tuổi của con.
- Hãy tạo động lực cho con bằng cách thường xuyên có những lời khen hoặc phần thưởng nho nhỏ khi bé siêng năng chải răng và chải răng sạch sẽ.
Dạy bé đánh răng đúng cách rất quan trọng để nâng cao sức khỏe răng miệng, ngăn ngừa sâu răng. Nếu còn thắc mắc nào khác vui lòng liên hệ đến số hotline 0972 411 411 hoặc đến trực tiếp tại Nha khoa Đông Nam để được bác sĩ chuyên khoa thăm khám và tư vấn hoàn toàn miễn phí.
1. Là phòng khám chuyên khoa Răng Hàm Mặt được Sở Y Tế TPHCM cấp giấy phép hoạt động.
➣ Giấy phép số: 03708/SYT-GPHĐ tại 411 Nguyễn Kiệm, Phường 9, Quận Phú Nhuận, TPHCM
➣ Giấy phép số: 01672/HCM-GPHĐ tại 614-616 Lê Hồng Phong, Phường 10, Quận 10, TPHCM
2. Các chứng nhận đạt được:
- Năm 2015: Chứng nhận Dịch Vụ Tốt Nhất
- Năm 2016: Chứng Nhận Dịch Vụ Hoàn Hảo
- Năm 2019: Chứng Nhận TOP 10 Thương Hiệu Tin Cậy, Sản Phẩm Chất Lượng, Dịch Vụ Tận Tâm.
3. Không ngừng nâng cao chất lượng dịch vụ và tự hào trở thành nha khoa được hơn 8000 khách hàng lựa chọn mỗi năm.
4. Chi phí hợp lý so với dịch vụ mà chúng tôi mang lại chính là ưu thế khi khách hàng đến nha khoa.
