[Hỏi Đáp] Baking Soda trị hôi miệng được không?

Dùng Baking soda có trị hôi miệng được không

Hỏi: Chào bác sĩ! Dạo gần đây cháu thường xuyên uống nhiều cà phê để thức khuya làm việc. Không biết có phải do cà phê hay không mà buổi sáng thức dậy cháu thấy hơi thở mình rất nặng mùi. Dù sau đó cháu có đánh răng kĩ nhưng cũng không cải thiện tình trạng này được là bao. Cháu nghe nói dùng Baking Soda có thể làm hết hôi miệng nhưng cháu không biết cách này có thực sự hiệu quả không. Baking soda thì nhà cháu có rất nhiều do cháu cũng thường xuyên làm bánh. Bác sĩ cho cháu hỏi Baking soda trị hôi miệng được không ạ? Nếu có thì cháu nên dùng như thế nào thì mới hiệu quả?

Dùng Baking soda có trị hôi miệng được không
Baking Soda có trị được bệnh hôi miệng?

Nha khoa Đông Nam trả lời:

Thay mặt đội ngũ nhân viên và nha sĩ của Nha Khoa Đông Nam, cảm ơn cháu đã tin tưởng gửi câu hỏi nhờ chúng tôi giải đáp. Hôi miệng tuy không phải là căn bệnh nguy hiểm nhưng để trị dứt điểm thì cần sự kiên nhẫn rất lớn.

Đầu tiên, để trị hôi miệng tận gốc, cần tìm ra đúng nguyên nhân gây nên mùi hôi miệng. Theo như cháu miêu tả thì rất có thể mùi hôi miệng của cháu là do việc uống cà phê thường xuyên tạo thành. Cà phê quả thực là thức uống có khả năng gây hôi miệng cao. Lần sau, nếu cần sự tỉnh táo để thức khuya làm việc, cháu nên hạn chế uống cà phê. Thay vào đó, một tách trà bạc hà sẽ có tác dụng tương tự mà không làm ảnh hưởng đến mùi hơi thở.

Icon xem thêm nha khoa Đông Nam 2 Xem thêm: Các nguyên nhân gây hôi miệng 

trị hôi miệng bằng baking soda
Hôi miệng không nguy hiểm nhưng vẫn đáng ngại

Baking Soda trị hôi miệng được không?

Vấn đề còn lại cháu hỏi rằng “Baking Soda trị hôi miệng được không?” thì câu trả lời là CÓ. Không chỉ làm hết mùi hôi miệng mà Baking Soda còn có tác dụng là làm sạch và tẩy trắng răng nữa đấy. Do đó, nếu đã có sẵn số lượng lớn Baking Soda ở nhà, cháu nên tận dụng chúng để cải thiện tình trạng hôi miệng bằng một trong các cách sau đây:

1. Kết hợp Baking Soda và Chanh trị hôi miệng

Chanh là gia vị thường có trong gia đình nên dùng chanh kết hợp với Baking Soda là một cách rất tiện lợi. Cả Baking Soda và chanh đều có tác dụng tẩy trắng, khử trùng, diệt khuẩn mạnh mẽ. Do đó, hỗn hợp này có khả năng làm sạch răng và trị mùi hôi miệng hiệu quả.

Để thực hiện, cháu chỉ cần vắt chanh vào bột Baking Soda theo tỉ lệ 1:1, đợi sủi bọt hết rồi dùng hỗn hợp này để đánh răng thay cho kem đánh răng thông thường. Nếu muốn, cháu có thể chải răng lại lần nữa bằng kem đánh răng để tăng hiệu quả vệ sinh răng miệng.

Thực hiện cách này 2 lần/tuần, cháu sẽ rất ngạc nhiên về diện mạo mới của hàm răng cũng như hơi thở sẽ trở nên thơm mát khác hẳn tình trạng hiện nay. Tuy vậy, KHÔNG NÊN lạm dụng cách này vì hỗn hợp này có tính axit cao, dùng quá thường xuyên sẽ làm mòn men răng, ảnh hưởng đến độ bền chắc của răng.

trị hôi miệng với baking soda và chanh
Baking Soda và Chanh là 1 kết hợp hoàn hảo

2. Kết hợp trị hôi miệng với Baking Soda và Tinh dầu bạc hà

Tinh dầu bạc hà có mùi thơm mát tự nhiên, khi kết hợp cùng Baking Soda sẽ tạo ra hiệu quả mạnh mẽ trong việc đẩy lùi mùi hôi miệng do vi khuẩn.

Trước tiên, chúng ta cần hòa Baking Soda với nước để có một hỗn hợp sệt. Sau đó, cho vào hỗn hợp một vài giọt tinh dầu bạc hà. Dùng hỗn hợp đã nhỏ tinh dầu để chải kĩ các mặt răng và súc miệng lại thật sạch với nước.

Đối với cách này, cháu cũng chỉ nên làm 2 lần một tuần vừa đảm bảo hiệu quả thực hiện vừa đảm bảo an toàn sức khỏe cho răng.

Icon xem thêm nha khoa Đông Nam 2 Xem thêm: Cách chữa hôi miệng bằng vỏ bưởi đơn giản hiệu quả

baking soda trị hôi miệng
Tinh dầu bạc hà có thể hỗ trợ Baking soda trị hôi miệng

Cách phòng ngừa hôi miệng đơn giản

1. Chăm sóc vệ sinh răng miệng đúng cách

Đánh răng ít nhất 2 lần/ngày để giúp loại bỏ các thức ăn còn sót trong khoang miệng. Đồng thời, sử dụng chỉ nha khoa và nước súc miệng để làm sạch các mãng bám còn dính ở kẻ răng. Dùng dụ cụ cạo lưỡi để vệ sinh lưỡi hàng ngày. Hãy duy trì những thói quen tốt này để giúp bảo vệ răng chắc khỏe, giữ cho hơi thở luôn thơm mát.

chăm sóc răng miệng đúng cách
Vệ sinh răng miệng đúng cách để phòng ngừa hôi miệng

2. Bổ sung nước cho cơ thể

Khô miệng là biểu hiện của cơ thể thiếu nước, mà đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến hởi thở có mùi. Chính vì thế, để tránh ảnh hưởng đến các hoạt động bên trong cơ thể và đặc biệt là khô miệng thì chúng ta cần bổ lượng nước cần thiết mỗi ngày. Theo như khuyến cáo của các chuyên gia thì nên bổ sung 1-2 lít nước mỗi ngày.

ngăn ngừa hôi miệng
Uống nhiều nước mỗi ngày

 3. Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Chế độ ăn hàng ngày cũng góp phần làm cho hơi thở nặng mùi. Để phòng ngừa hôi miệng chúng ta cần ăn nhiều rau quả xanh, các loại trái cây giàu vitamin C (Cam, quýt, bưởi, táo, …). Đồng thời, nên hạn chế các loại thực phẩm nặng mùi như: hành, tỏi, hẹ, củ kiệu, … . Hạn chế sử dụng rượu bia, thuốc lá, …

phòng ngừa hôi miệng
Ăn nhiều rau củ quả và trái cây

Bên cạnh đó, cần lên lịch khám răng định kỳ 3-6 tháng/lần tại nha khoa để các bác sĩ thăm khám và có biện pháp điều trị kịp thời các bệnh lý răng miệng nếu có.


Cạo vôi răng định kỳ giúp bảo vệ răng, ngăn ngừa hôi miệng

Icon xem thêm nha khoa Đông Nam 2 Xem thêm: Cạo vôi răng giá bao nhiêu?

Trên đây là 2 cách đơn giản để dùng Baking Soda trị hôi miệng và một số cách phòng ngừa hôi miệng đơn giản mà cháu có thể áp cho tình trạng hơi thở của mình. Cháu hãy thực hiện ngay để cuộc sống và công việc không bị ảnh hưởng bởi căn bệnh đáng ngại này.

Tuy nhiên, nếu đã làm theo các cách trên mà mùi hôi miệng vẫn không hết thì vấn đề của cháu không phải do cà phê mà do có sự bất thường về răng miệng. Nếu gặp phải trường hợp này, cháu hãy đến ngay Nha khoa Đông Nam để nhận được sự tư vấn, thăm khám và hỗ trợ điều trị sát sao, tận tình cháu nhé. Chúc cháu luôn vui và thật nhiều sức khỏe!

Icon xem thêm nha khoa Đông Nam 2 Xem ngay: Cách trị hôi miệng tận gốc an toàn

Hãy Liên Hệ Với Chúng Tôi Để Được Khám Và Tư Vấn Miễn Phí !!!
Tư vấn 24/7 1900 7141
Hotline 0972 411 411
ĐẶT LỊCH KHÁM
Chia sẻ bài viết:
Xem chi tiết các dịch vụ

Leave a Reply