Bổ Sung Chất Gì Cho Răng Khi Bị Sâu Răng

bổ sung chất gì cho răng khi bị sâu

Bổ sung chất gì cho răng khi bị sâu răng – Khi sâu răng mới bắt đầu xuất hiện, răng bạn thường mất đi lượng khoáng chất đáng kể và trở nên “nhạy cảm” hơn rất nhiều.

bổ sung chất gì cho răng khi bị sâu

Trong những nguyên nhân gây nên bệnh sâu răng thì có một nguyên nhân là do thiếu các chất khoáng cần thiết để duy trì sự chắc khỏe của men răng. Vì vậy, khi bị sâu răng ta nên bổ sung những khoáng chất cần thiết để hạn chế sự phát triển của sâu răng. Vậy những khoáng chất này là những chất nào? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu xem nhé.

Bổ sung chất gì cho răng khi bị sâu?

Trong tất cả các loại thực phẩm chúng ta ăn uống hằng ngày đều có những chất cần thiết rất tốt cho răng, tuy nhiên để giúp bệnh sâu răng được hạn chế thì chúng ta nên chú ý bổ sung thêm một số khoáng chất cần thiết như sau:

Can xi và phốt pho là những khoáng chất quan trọng nhất cho răng khỏe mạnh, tiếp đến là magiê, chất đồng, sắt và mangan, theo Mumbai Mirror dẫn nguồn từ các nha sĩ Ấn Độ.

“Can xi và phốt pho giúp hình thành hydroxyapatite trong men răng, từ đó bổ sung dưỡng chất cho cấu trúc phân tử của răng”, nha sĩ – BS Pooja Gunjikar nói.

bổ sung chất gì cho răng khi bị sâu 1(Canxi và Phốt pho là những chất cần thiết nhất giúp bổ sung chất cho răng)

Các loại thực phẩm giàu canxi và vitamin là các chế phẩm từ sữa, rau lá xanh, đậu hũ, bông cải xanh, quả hạnh, cá mòi… giúp tăng cường sức khỏe răng. Nguồn bổ sung phốt pho cho răng là hạt bí đỏ, hạt hướng dương, hạt lanh, hạt mè và phô mai. Thế nhưng, chính vitamin A, D, E và K lại giúp cơ thể sử dụng khoáng chất.

bổ sung chất gì cho răng khi bị sâu 2q(Các nhóm vitamin giúp cơ thể sử dụng khoáng chất)

Phốt pho, can xi và hormone cần vitamin A và D để tế bào sản xuất osteocalcin – một loại protein có nhiệm vụ đưa can xi và phốt pho vào xương và răng. Để bổ sung vitamin A, bạn có thể ăn khoai lang, cà rốt, dưa hấu, trứng, cải bó xôi, bột yến mạch. Ăn gan gà, hải sản, bơ tươi và trứng cũng như tắm nắng giúp bổ sung vitamin D cho cơ thể.

Cách chăm sóc răng miệng khi bị sâu răng

Khi bị sâu răng, bạn nên chăm sóc răng miệng thật tốt để đề phòng tình trạng sâu răng phát triển nặng dẫn đến mất răng:

Nên đi khám nha khoa để bác sĩ kiểm tra và điều trị bằng những biện pháp nha khoa như trám hoặc bọc răng sứ  cho răng bị sâu. Đây là biện pháp tốt nhất ngăn chặn sự phát triển của sâu răng.

bổ sung chất gì cho răng khi bị sâu 3(Nên điều trị sâu răng để ngăn chặn bệnh tiến triển nặng hơn)

Vệ sinh răng miệng sạch sẽ hằng ngày với kem đánh răng có chất Flour. Đánh răng đúng cách theo chỉ dẫn của bác sĩ nha khoa. Vệ sinh mặt lưỡi để vi khuẩn không có môi trường để hoạt động.

Dùng chỉ nha khoa làm sạch kẽ răng để thức ăn không dính lại gây sâu răng.

Cạo vôi răng 6 tháng/ 1 lần để hạn chế vi khuẩn trong khoang miệng, phòng tránh được bệnh sâu răng.

bổ sung chất gì cho răng khi bị sâu 4(Cạo vôi răng để phòng tránh bệnh)

Với những thông tin chia sẻ trên đây, Nha Khoa Đông Nam hy vọng sẽ giúp bạn bổ sung thêm một số kiến thức cần thiết khi bị bệnh sâu răng, giúp bạn trở nên tự tin hơn với hàm răng luôn khỏe mạnh.

Nếu có bất cứ thắc mắc gì về bệnh sâu răng hoặc bất cứ bệnh lý khác, các bạn đừng ngần ngại liên hệ với nha khoa chúng tôi để được các bác sĩ thăm khám và tư vấn hoàn toàn miễn phí. Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ theo thông tin bên dưới.

Chia sẻ bài viết:
Hãy Liên Hệ Với Chúng Tôi Để Được Khám Và Tư Vấn Miễn Phí !!!
Tư vấn 24/7 1900 7141
Hotline 0927 411 411
ĐẶT LỊCH KHÁM
Xem chi tiết các dịch vụ

liên hệ nha khoaNHA KHOA ĐÔNG NAM

Cơ sở 1: 411 Nguyễn Kiệm, Phường 9, Quận Phú Nhuận, TP.HCM

Cơ sở 2: 614 Lê Hồng Phong, Phường 10, Quận 10, TP.HCM

Điện thoại: (028).7307.7141

Hotline: 0927.411.411

Email: nhakhoadongnam@gmail.com

Leave a Reply