Mất nguyên hàm vì đánh răng sai phương pháp – Đánh răng hằng ngày là biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả nhất để bảo vệ sức khỏe răng miệng. Tuy nhiên, việc hiểu sai cách đánh răng và sử dụng bàn chải khiến nhiều người mắc bệnh răng miệng, thậm chí mất cả hàm răng.
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra các bệnh lý về răng miệng dẫn đến mất răng nguyên hàm, nhưng việc chăm sóc không đúng cách chính là nguyên nhân hàng đầu gây ra các bệnh phổ biến nhất.
1. Những sai lầm trong cách đánh răng hàng ngày
Sai lầm đầu tiên là chỉ đánh răng 1 lần mỗi ngày vào buổi sáng mà bỏ qua việc chải răng vào buổi tối. Sau khi hàm răng làm việc cả 1 ngày dài mà không làm sạch sẽ khiến vi khuẩn dễ dàng sinh sôi phát triển. Tốt nhất nên đánh răng 2 lần/ngày vào lúc thức dậy và trước khi đi ngủ.
Một sai lầm khác trong cách đánh răng nữa là đánh răng theo kiểu chải ngang và chà thật mạnh vì nghĩ như vậy sẽ sạch sẽ hơn rất nhiều. Đây là nguyên nhân gây nên tình trạng mòn khuyết cổ răng. Khi uống nước nóng hoặc lạnh sẽ gây ra ê buốt kéo dài. Nhiều bệnh nhân khi đến điều trị trong tình trạng cổ răng mòn khuyết quá nặng nề gần như sắp gãy ngang.
Việc sử dụng bàn chải cũng có nhiều vấn đề cần lưu ý. Bàn chải sử dụng trong một thời gian dài không thay thường xuyên cũng có ảnh hưởng rất lớn đến vấn đề vệ sinh.
Nguyên nhân là bàn chải sử dụng trong một thời gian dài lông bàn chải sẽ mòn và chứa nhiều vi khuẩn khiến việc chải răng không còn hiệu quả. Thường nhiều người có thói quen thích sử dụng loại bàn chảy cứng vì sẽ có cảm giác sạch hơn nhưng điều đó là hoàn toàn không đúng.
Mòn khuyết cổ răng do đánh răng chà ngang và sử dụng bàn chảy cứng
Việc duy trì những thói quen sai lầm trong việc đánh răng hàng ngày dẫn đến thực trạng chung là hầu hết 90% người Việt đều mắc các bệnh răng miệng, nhiều nhất là mòn răng, men răng xấu, bệnh nha chu, sâu răng,… Trong đó mòn cổ răng dẫn đến gãy răng, sâu răng phải nhổ bỏ và nha chu là nguyên nhân hàng đầu gây nên tình trạng rụng răng.
Cách đánh răng theo chiều ngang không thể làm sạch các mảng bám thức ăn tại các kẽ răng, chính vì thế sẽ có lượng mảng bám dư thừa tồn đọng mỗi ngày. Thường khoảng 2 tuần là các mảng bám đã canxi hóa thành vôi răng. Vôi răng cũng chính là nguyên nhân hàng đầu gây nên bệnh nha chu dẫn đến chảy máu chân răng, răng lung lay mất đi hàng loạt.
Nha chu – Nguyên nhân hàng đầu gây rụng răng
2. Phương pháp đánh răng đúng cách là gì?
Để chăm sóc răng miệng thật tốt, mọi người nên tìm hiểu và lưu ý những vấn đề cơ bản sau:
– Đánh răng 30 phút sau khi ăn xong là thời điểm tốt nhất để loại bỏ vi khuẩn và mảng bám trên bề mặt răng. Sau khi ăn thức ăn có vị chua chứa nhiều axit nên vệ sinh lại thật kỹ với nước.
– Đánh răng đúng cách, động tác chải dọc theo chiều từ trên xuống và xoay tròn tại những vị trí khó chải như kẽ răng.
– Sử dụng kem đánh răng có chứa Flour để hạn chế sâu răng, có thể kết hợp thêm các loại chất khác trong kem đánh răng như chất chống ê buốt cho răng nhạy cảm hoặc chất làm trắng răng…
– Đối với trẻ em nên sử dụng loại kem đánh răng riêng, không nên dùng chung vơi người lớn, đặc biệt là kem có chứa flour sẽ làm răng trẻ nhiễm màu không đẹp khi răng vĩnh viễn mọc lên.
– Súc miệng bằng nước muối cũng là phương pháp giúp hạn chế sự phát triển của vi khuẩn. Có thể sử dụng loại nước muối sinh lý pha sẵn ngậm từ 2 đến 3 phút.
– Sử dụng chỉ nha khoa thay vì dùng tăm xỉa răng để tránh làm hở kẽ răng.
Hướng dẫn đánh răng đúng cách
Hiểu rõ phương pháp chăm sóc răng miệng đúng cách sẽ giúp mọi người có hàm răng chắc khỏe. Duy trì thói quen giữ vệ sinh răng miệng hợp lý lâu dài sẽ giúp bệnh nhân ăn nhai tốt và không bị mất một vài răng hoặc mất nguyên hàm vì các bệnh lý răng miệng.
Việc trồng lại răng giả sẽ rất tốn kém và mất nhiều thời gian, do đó hãy chăm sóc tốt răng miệng của mình ngay bây giờ. Nên khám nha khoa và cạo vôi răng định kỳ 6 tháng/lần để kịp thời phát hiện các bệnh răng miệng và có hướng điều trị thích hợp.
Nếu còn thắc mắc nào khác về chăm sóc vệ sinh răng miệng hãy liên hệ ngay với chúng tôi theo số tổng đài 1900 7141 hoặc đến trực tiếp Nha Khoa Đông Nam để được bác sĩ chuyên khoa thăm khám và tư vấn hoàn toàn miễn phí!
1. Là phòng khám chuyên khoa Răng Hàm Mặt được Sở Y Tế TPHCM cấp giấy phép hoạt động.
➣ Giấy phép số: 03708/SYT-GPHĐ tại 411 Nguyễn Kiệm, Phường 9, Quận Phú Nhuận, TPHCM
➣ Giấy phép số: 01672/HCM-GPHĐ tại 614-616 Lê Hồng Phong, Phường 10, Quận 10, TPHCM
2. Các chứng nhận đạt được:
- Năm 2015: Chứng nhận Dịch Vụ Tốt Nhất
- Năm 2016: Chứng Nhận Dịch Vụ Hoàn Hảo
- Năm 2019: Chứng Nhận TOP 10 Thương Hiệu Tin Cậy, Sản Phẩm Chất Lượng, Dịch Vụ Tận Tâm.
3. Không ngừng nâng cao chất lượng dịch vụ và tự hào trở thành nha khoa được hơn 8000 khách hàng lựa chọn mỗi năm.
4. Chi phí hợp lý so với dịch vụ mà chúng tôi mang lại chính là ưu thế khi khách hàng đến nha khoa.
Thẻ:Răng Bị Mất
