Tại sao đánh răng mãi vẫn không sạch? – Đánh răng quá nhanh hoặc quá lâu, lười đánh răng, chọn bàn chải không phù hợp…đều là những lý do khiến răng bạn không sạch.
Đánh răng là một hoạt động thường xuyên của mọi người, tuy nhiên đánh răng thôi vẫn chưa đủ, nhiều người đã thắc mắc rằng tại sao đánh răng mãi vẫn không sạch mà còn dễ bị mắc phải các bệnh lý về răng miệng. Dưới đây là một số lý do để trả lời cho câu hỏi tại sao đánh răng mãi vẩn không sạch:
Tại sao đánh răng mãi vẫn không sạch?
1. Chọn sai bàn chải
Đa phần mọi người thường có thói quen chọn bừa hoặc lựa chọn bàn chải dựa trên giá cả. Đây hoàn toàn là việc làm sai lầm. Bàn chải có rất nhiều loại nên việc lựa chọn bàn chải đánh răng như thế nào phù hợp cũng là một khâu quan trọng đáng để bạn lưu tâm.
Lựa chọn sai bàn chải sẽ dễ gây hại cho răng
Bạn nên lựa những loại có lông được làm từ nylon mềm, vừa bền vừa an toàn cho nướu. Bạn không nên chọn những bàn chải đã bị nghiêng lông hay lông quá thẳng. Chúng sẽ làm mòn răng, gây hại cho nướu cũng như không làm sạch các mảng bám ở các kẽ răng.
2. Lười đánh răng
Các bác sĩ nha khoa khuyến cáo mỗi người nên đánh răng ít nhất 2 lần trong 1 ngày. Đó là buổi sáng, sau khi thức dậy và buổi tối, trước khi đi ngủ. Đánh răng thường xuyên sẽ giúp bạn bảo vệ răng khỏi vi khuẩn cũng như các mảng bám cứng đầu. Ngược lại, lười đánh răng sẽ tạo điều kiện để vi khuẩn phát triển cũng như các mảng bám tích tụ nhiều hơn.
Nên đánh răng ít nhất 2 lần 1 ngày
3. Đánh răng quá nhanh hoặc quá lâu
Thời gian đánh răng chỉ nên kéo dài 2 – 3 phút. Chậm hơn hoặc nhanh hơn đều gây hại cho răng. Cụ thể, nếu đánh răng quá lâu, răng không những không thể sạch hơn mà men răng lại phải đối mặt với nguy cơ bị bào mòn, lợi có thể sẽ bị chảy máu chân răng và viêm nhiễm. Đánh răng quá nhanh cũng không tốt. Vì thời gian quá nhanh khiến các mảng bám không được tiêu diệt sạch, lâu dần gây phá hủy men răng.
Chỉ nên đánh răng kéo dài 2 – 3 phút
4. Đánh răng sai cách
Phần lớn mọi người thường có thói quen đánh răng theo chiều ngang. Đây là thói quen sai lầm khiến tụt nướu, lộ chân răng và làm răng trở nên nhạy cảm. Cách đánh răng đúng là để vị trí bàn chải tạo với nướu một góc 45 độ và đánh răng tạo thành một chuyển động tròn. Bạn nhớ đánh kỹ mặt trong lẫn mặt ngoài của răng.
Hướng dẫn đánh răng đúng cách
5. Không vệ sinh bàn chải sau khi đánh răng
Sau mỗi lần sử dụng, nếu không được rửa sạch vi khuẩn sẽ có cơ hội để “bám địa bàn”. Điều này đồng nghĩa với việc bạn sẽ làm sạch răng miệng bằng một chiếc bàn chải bẩn. Để đảm bảo dụng cụ của mình không bị nhiểm khuẩn, bạn có thể rửa sạch dưới vòi nước xối mạnh sau mỗi lần sử dụng.
Rửa sạch bàn chải dưới vòi nước sau khi đánh răng xong
6. Không bảo quản bàn chải sau sử dụng
Môi trường ẩm ướt sẽ là không gian lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi. Để đảm bảo bàn chải của bạn luôn được bảo quản tốt, sau khi đánh răng hãy giữ bàn chải thẳng đứng bằng cách cắm chúng vào các dụng cụ chuyên dụng có bán sẵn trên thị trường. Bạn cố gắng không để các bàn chải sát nhau nhằm tránh lây truyền vi khuẩn gây bệnh.
Cần bảo quản tốt bàn chải sau khi sử dụng
Ngoài ra, bạn nên thay bàn chải thường xuyên. Thời gian bạn nên thay bàn chải là khoảng 3 – 4 tháng sau khi sử dụng.
Xem thêm:
- Trẻ bao nhiêu tuổi nên bắt đầu đánh răng?
- Hướng dẫn sử dụng bản chải đánh răng điện hiệu quả
- Buồn nôn khi đánh răng khắc phục bằng cách nào?
- Chỉ nha khoa giá bao nhiêu tiền và loại nào sử dụng tốt?
1. Là phòng khám chuyên khoa Răng Hàm Mặt được Sở Y Tế TPHCM cấp giấy phép hoạt động.
➣ Giấy phép số: 03708/SYT-GPHĐ tại 411 Nguyễn Kiệm, Phường 9, Quận Phú Nhuận, TPHCM
➣ Giấy phép số: 01672/HCM-GPHĐ tại 614-616 Lê Hồng Phong, Phường 10, Quận 10, TPHCM
2. Các chứng nhận đạt được:
- Năm 2015: Chứng nhận Dịch Vụ Tốt Nhất
- Năm 2016: Chứng Nhận Dịch Vụ Hoàn Hảo
- Năm 2019: Chứng Nhận TOP 10 Thương Hiệu Tin Cậy, Sản Phẩm Chất Lượng, Dịch Vụ Tận Tâm.
3. Không ngừng nâng cao chất lượng dịch vụ và tự hào trở thành nha khoa được hơn 8000 khách hàng lựa chọn mỗi năm.
4. Chi phí hợp lý so với dịch vụ mà chúng tôi mang lại chính là ưu thế khi khách hàng đến nha khoa.
