Vì Sao Đánh Răng Rất Kỹ Nhưng Vẫn Bị Hư Răng?

28/11/2020
vì sao đánh răng rất kỹ vẫn bị hư răng

Vì sao đánh răng rất kỹ nhưng vẫn bị hư răng? Nguyên nhân nào khiến chúng ta vẫn bị các bệnh lý về răng miệng như: sâu răng, nha chu, viêm nướu, chảy máu chân răng…?

vì sao đánh răng rất kỹ vẫn bị hư răng

Các nguyên nhân đánh răng rất kỹ nhưng vẫn bị hư răng

1. Đánh răng bằng nước lạnh

vì sao đánh răng rất kỹ nhưng vẫn bị hư răng -4

Kem đánh răng có thành phần chủ yếu là chất ma sát và florua. Theo nghiên cứu thực nghiệm của các chuyên gia, các chất này sẽ phát huy tác dụng tốt nhất ở khoảng 37 độ C. Vì thế, việc đánh răng bằng nước lạnh sẽ khiến cho kem đánh răng không phát huy hết tác dụng làm sạch. Không những thế, nó còn làm tổn thương ngà răng, không tốt cho lợi, về lâu dài còn ảnh hưởng đến men răng và tăng nguy cơ sâu răng đấy!

2. Đánh răng theo chiều ngang

vì sao đánh răng rất kỹ nhưng vẫn bị hư răng -3

Phần lớn chúng ta thường có thói quen đánh răng theo chiều ngang mà không biết rằng cách làm này không thể làm sạch răng triệt để. Chải răng theo chiều ngang không những không thể làm sạch hết các mảng bám trên răng mà còn dẫn đến các tình trạng xấu như viêm nướu, viêm nha chu, răng nhạy cảm… Các bạn nên đánh răng vòng tròn ngược chiều kim đồng hồ một cách nhẹ nhàng, dùng chuyển động tròn di chuyển qua các kẽ răng để làm sạch hiệu quả hơn.

3. Đánh răng quá nhanh

Nhiều người thường có thói quen đánh răng rất nhanh vì cho rằng như vậy vẫn có thể làm sạch các mảnh vụn thức ăn và các vi khuẩn trên răng. Tuy nhiên, đánh răng quá nhanh sẽ không thể loại bỏ hết các vi khuẩn và mảng bám – thủ phạm nằm trên răng và nướu, gây nên các căn bệnh răng miệng.

vì sao đánh răng rất kỹ nhưng vẫn bị hư răng -5

Theo lời khuyên của các bác sĩ, các bạn nên đánh răng trong khoảng thời gian ít nhất là 2 phút. Trước khi đánh răng, bạn nên súc miệng trước vì việc làm ẩm sẽ giúp kem đánh răng phát huy tác dụng tốt hơn.

4. Đánh răng quá mạnh

Có thể chúng ta hiểu lầm rằng đánh răng với lực mạnh sẽ giúp làm sạch răng triệt để hơn. Tuy nhiên, điều này lại hoàn toàn ngược lại. Thực tế, việc đánh răng quá mạnh sẽ không thể loại bỏ hết các vụn thức ăn, các mảng bám nằm ở các vị trí góc khuất do bàn chải đánh răng khó vào đến. Không chỉ thế, đánh răng mạnh tay còn có thể làm tổn thương răng, lợi và tăng cường nguy cơ mắc bệnh răng miệng.

5. Đánh răng sai thời điểm

Các thời điểm đánh răng như đánh răng ngay sau khi thức dậy, đánh răng ngay sau khi ăn… thường bị lầm tưởng là thói quen tốt, nhưng nó lại chính là nguyên nhân khiến việc đánh răng bị vô tác dụng. Đánh răng ngay sau khi thức dậy, sau đó mới ăn sáng sẽ làm cho thành phần bảo vệ trong kem đánh răng không có cơ hội lưu lại trên răng mà theo thức ăn trôi vào bụng.

vì sao đánh răng rất kỹ nhưng vẫn bị hư răng -6

Còn nếu bạn đánh răng ngay sau khi ăn thì sẽ làm hỏng răng. Nguyên nhân là do các axit trong thức ăn đã làm mềm men răng, cùng với việc chải răng sẽ khiến răng bị tổn thương. Vậy nên, thời điểm tốt nhất để đánh răng là sau bữa ăn khoảng 10 phút nhé!

6. Sử dụng bàn chải không phù hợp

Việc lựa chọn bàn chải phù hợp cũng là điều hết sức quan trọng khi đánh răng. Nếu lông bàn chải của các bạn quá cứng hoặc đã bị cũ, mòn, việc đánh răng sẽ không đạt hiệu quả cao do nó không thể làm sạch các mảng bám trên răng.

Bạn nên chọn những chiếc bàn chải có lông mềm để có thể đi sâu vào các kẽ hở trên răng. Ngoài ra, bạn cũng nên thay bàn chải định kỳ 3 tháng một lần để việc đánh răng đạt hiệu quả cao nhất có thể nhé!

Liên hệ tư vấn nha khoa đông nam
Nha Khoa Đông Nam tự hào hơn 15 năm hoạt động cùng đội ngũ Y Bác sĩ, cơ sở vật chất thiết bị hiện đại sẽ mang đến cho bệnh nhân kết quả tối ưu.
1. Là phòng khám chuyên khoa Răng Hàm Mặt được Sở Y Tế TPHCM cấp giấy phép hoạt động.
➣ Giấy phép số: 03708/SYT-GPHĐ tại 411 Nguyễn Kiệm, Phường 9, Quận Phú Nhuận, TPHCM
➣ Giấy phép số: 01672/HCM-GPHĐ tại 614-616 Lê Hồng Phong, Phường 10, Quận 10, TPHCM
2. Các chứng nhận đạt được:
- Năm 2015: Chứng nhận Dịch Vụ Tốt Nhất
- Năm 2016: Chứng Nhận Dịch Vụ Hoàn Hảo
- Năm 2019: Chứng Nhận TOP 10 Thương Hiệu Tin Cậy, Sản Phẩm Chất Lượng, Dịch Vụ Tận Tâm.
3. Không ngừng nâng cao chất lượng dịch vụ và tự hào trở thành nha khoa được hơn 8000 khách hàng lựa chọn mỗi năm.
4. Chi phí hợp lý so với dịch vụ mà chúng tôi mang lại chính là ưu thế khi khách hàng đến nha khoa.

Thẻ:,

Trả lời

(*Lưu ý: các hình ảnh mang tính chất tham khảo. Tùy từng tình trạng bệnh nhân khác nhau sẽ có kết quả thực hiện khác nhau)
Incon facebook
Incon facebook