Các cách trị ê buốt răng tại nhà hiệu quả

Các cách trị ê buốt răng tại nhà bằng những nguyên liệu thiên nhiên quen thuộc vừa thực hiện khá đơn giản lại giúp tiết kiệm chi phí đáng kể. Phổ biến nhất đó là sử dụng nước muối, mật ong, nghệ, lá ổi, tỏi, trà xanh,…. Nếu kiên trì thực hiện đều đặn đúng cách sẽ giúp thuyên giảm được các triệu chứng ê đau, khó chịu ở răng để việc ăn uống, sinh hoạt thoải mái hơn.

I. Nguyên nhân khiến răng ê buốt

Ê buốt răng hay răng nhạy cảm là tình trạng có thể gặp phải ở bất kỳ ai do nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên, cụ thể gồm có:

1. Vệ sinh răng miệng không đúng cách

Nhiều người thường hay có thói quen chải răng với lực mạnh, dùng bàn chải có lông cứng, chải răng nhiều lần trong ngày vì nghĩ điều này sẽ giúp cho răng được làm sạch tốt nhất.

Thế nhưng điều này vô cùng phản khoa học và có thể gây ra nhiều ảnh hưởng xấu đến răng nướu, tăng nguy cơ làm men răng bị bào mòn rõ rệt, dễ chảy máu nướu, tụt nướu.

Khi men răng bị mài mòn sẽ làm lộ lớp ngà răng, thậm chí ảnh hưởng đến vùng tủy và các dây thần kinh cảm giác ở bên trong của răng.

Từ đó răng sẽ khó tránh khỏi tình trạng suy yếu, ê buốt dữ dội mỗi khi tiếp xúc với các kích thích từ bên ngoài qua việc ăn uống cũng như chăm sóc răng hằng ngày.

Ngoài ra, việc dùng những sản phẩm kem đánh răng, nước súc miệng có đặc tính axit cao cũng là tác nhân làm cho men răng bị bào mòn, tổn thương theo thời gian và dẫn đến tình trạng ê buốt rất khó chịu.

2. Mắc các bệnh lý ở răng miệng

Các bệnh lý như: sâu răng, viêm tủy, viêm nướu, viêm nha chu,…. đều là tác nhân hàng đầu làm cho răng bị tổn thương, ê buốt, đau nhức dai dẳng.

Bên cạnh đó, khi mắc bệnh lý ở răng bệnh nhân còn gặp phải nhiều triệu chứng khó chịu khác như: hơi thở có mùi hôi khó chịu, nướu răng sưng viêm, tấy đỏ, chảy máu chân răng, tụt nướu làm răng trông dài hơn bình thường,….

Mỗi khi ăn uống nhất là với các món ăn có nhiệt độ nóng, lạnh hay các món quá chua, ngọt sẽ khiến cho tình trạng ê nhức diễn ra nghiêm trọng hơn. Thậm chí ngay cả việc chải răng hay dùng chỉ nha khoa cũng làm bệnh nhân khó chịu rất nhiều.

3. Răng bị sứt mẻ, gãy vỡ do chấn thương, tai nạn

Nếu chẳng may gặp tai nạn, chấn thương, va đập mạnh từ bên ngoài sẽ khó tránh khỏi tình trạng sứt mẻ, gãy vỡ ở răng. Khi tổn thương nặng có thể gây tác động xấu đến vùng tủy dẫn đến viêm nhiễm tủy răng.

Vi khuẩn lúc này rất dễ xâm nhập, tấn công răng và gây các triệu chứng ê buốt, đau nhức kéo dài.

4. Ăn uống kém khoa học

Chế độ ăn uống với các món nhiều đường, nhiều axit, thường xuyên uống nhiều rượu bia, uống nước có gas,…. nếu không chú ý vấn đề vệ sinh răng kỹ lưỡng sẽ rất dễ phát sinh bệnh lý ở răng, mòn men làm lộ ngà răng và gây đau nhức, ê buốt.

Ngoài ra, việc ăn uống không  đủ dinh dưỡng, thiết hụt vitamin D, canxi cũng dễ làm cho men răng kém chắc khỏe, dễ bị sứt mẻ, gãy vỡ khiến răng trở nên nhạy cảm nhiều hơn.

5. Có nhiều thói quen xấu

Những thói quen xấu như: nghiến răng khi ngủ, dùng răng như công cụ để cắn mở đồ vật, thường xuyên ăn nhai các đồ quá dai cứng, nhai nước đá, xỉa răng bằng tăm,…

Nếu diễn ra trong thời gian dài đều có thể dẫn đến tổn thương cấu trúc răng gây sứt mẻ, gãy vỡ, lộ ngà răng và khiến cho răng trở nên nhạy cảm, ê buốt nhiều hơn.

II. Hậu quả của ê buốt răng

Ê buốt răng là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe răng miệng đã không còn tốt như bình thường nữa. Nếu không được khắc phục sớm sẽ gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng như:

• Khó ăn uống được ngon miệng, các cơn đau nhói, ê buốt ở răng làm khả năng cắn xé, nhai nghiền thức ăn trở nên kém hiệu quả. Lâu ngày bệnh nhân sẽ cảm thấy rất chán ăn, thậm chí bỏ ăn làm cho sức khỏe giảm sút đáng kể, cơ thể suy nhược.
• Cảm giác đau nhức, ê buốt răng có thể diễn ra bất chợt vào bất cứ thời điểm nào trong ngày kể cả khi đang ngủ. Điều này làm bệnh nhân sẽ không thể ngủ ngon giấc, dễ giật mình tỉnh giấc khi ngủ, tinh thần sẽ ngày càng mệt mỏi, căng thẳng.
• Không chỉ vậy, tình trạng ê buốt nếu xuất phát từ các bệnh lý răng miệng nếu càng để lâu sẽ gây ra rất nhiều biến chứng khó lường. Vi khuẩn sẽ sinh sôi dữ dội khiến răng hư hỏng nặng, suy yếu và có thể bị lung lay, gãy rụng mất răng vĩnh viễn.
• Nhiều trường hợp bệnh lý quá nghiêm trọng, viêm nhiễm còn xảy ra tình trạng lây lan ngược khiến bệnh nhân phải đối mặt với các biến chứng nhiễm trùng máu, bệnh lý tim mạch, huyết áp,… đe dọa rất lớn đến sức khỏe, tính mạng.

III. Các cách trị ê buốt răng tại nhà

Các bác sĩ vẫn luôn khuyến cáo bệnh nhân khi bị ê buốt răng nên đến nha khoa để thăm khám, chẩn đoán chính xác nguyên nhân, tình trạng bệnh như thế nào. Từ đó sẽ có biện pháp khắc phục triệt để nhất.

Tuy nhiên, trong các trường hợp chưa thể đến nha khoa để khám chữa được ngay bệnh nhân vẫn có thể tham khảo và áp dụng thử các cách trị ê buốt răng tại nhà khá đơn giản như:

1. Kem đánh răng cho răng ê buốt

Khi có triệu chứng ê buốt ở răng bạn nên chuyển sang dùng các loại kem đánh răng chuyên dụng cho răng nhạy cảm.

Những loại kem này thường có chứa thành phần kali nitrat đem lại khả năng ngăn chặn được cảm giác đau dẫn truyền từ các dây thần kinh trong răng lên đến não bộ. Nhờ đó bạn sẽ thấy việc chải răng có phần thoải mái, dễ chịu hơn.

2. Sử dụng nước muối

Muối có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm hiệu quả nên có thể giúp làm dịu đi cảm giác ê buốt, khó chịu ở răng.

Chỉ cần đều đặn mỗi ngày súc miệng với nước muối từ 2 – 3 lần không chỉ giúp làm sạch vi khuẩn, mảng bám trong khoang miệng mà nó còn cải thiện đáng kể triệu chứng ê đau ở răng.

3. Dùng mật ong

Mật ong với khả năng kháng khuẩn có thể giúp tăng khả năng lành thương, giảm nhanh các triệu chứng sưng viêm, đau nhức khá tốt.

Chỉ cần dùng mật ong pha với nước ấm và súc miệng khoảng 1 – 2 trong ngày sẽ thấy tình trạng ê buốt dần thuyên giảm.

4. Dùng nghệ

Thành phần có trong nghệ có thể mang lại tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn khá tốt nhất là curcumin giúp làm dịu cơn đau nhanh chóng.

Để giảm ê buốt răng bằng nghệ bạn có thể thoa một ít tinh bột nghệ lên vùng răng bị tổn thương khoảng 5 – 10 phút rồi súc sạch lại với nước ấm. Hoặc kết hợp pha nghệ cùng với mật ong rồi thoa lên vị trí răng ê buốt để đem lại kết quả cao hơn.

5. Trà xanh

Trà xanh được đánh giá cao với công dụng kháng khuẩn, chống oxy hóa mạnh mẽ, diệt khuẩn hữu hiệu, giúp bảo vệ và duy trì sự chắc khỏe cho răng lợi.

Nếu đang có triệu chứng răng nhạy cảm chỉ cần đun sôi lá trà xanh và để khi ấm lại rồi súc miệng trong 2 – 3 phút. Áp dụng kiên trì mỗi ngày 2 – 3 lần sẽ cải thiện rõ rệt các cảm giác khó chịu trong khoang miệng.

6. Lá trầu không

Lá trầu không có khả năng kháng viêm chống khuẩn nên sẽ giúp hỗ trợ chữa ê buốt răng nhanh chóng.

Bạn có thể dùng lá trầu không rửa sạch và đun sôi lấy nước để ấm rồi súc miệng mỗi ngày 2 – 3 lần. Mỗi lần súc nên cố gắng duy trì thời gian khoảng 5 – 10 phút để hoạt chất của lá trầu không tác động một cách hiệu quả lên vùng răng bị tổn thương.

7. Lá ổi

Các nghiên cứu cho thấy trong lá ổi có chứa hàm lượng flavonoid dồi dào đem lại khả năng giảm đau, chống viêm, kháng khuẩn rất tốt. Nhờ đó bạn có thể dùng nguyên liệu này để hỗ trợ chữa đau nhức, ê buốt răng.

Có thể dùng lá ổi non rửa sạch sau đó giã nát rồi trộn đều cùng một ít muối. Dùng hỗn hợp này đắp lên vùng răng bị ê buốt. Hoặc cũng có thể cho thêm ít nước và vắt lấy phần nước để súc miệng 2 – 3 lần/ngày sẽ giảm đau và ê buốt rất hiệu quả.

8. Tỏi

Chất allicin có trong tỏi sẽ có công dụng kháng khuẩn, kháng viêm và giảm đau răng rất hữu hiệu.

Bạn có thể cắt tỏi thành từng lát mỏng và chà xát nhẹ nhàng lên vùng răng bị ê buốt khoảng 3 phút rồi súc lại thật sạch với nước ấm. Mỗi ngày đều đặn thực hiện 2 – 3 lần sẽ thấy cải thiện tình trạng khó chịu ở răng miệng rõ rệt.

9. Oxy già

Oxy già có tác dụng sát khuẩn, khử trùng vết thương hiệu quả. Bên cạnh đó bạn còn có thể dùng oxy già để làm giảm nhanh triệu chứng ê đau ở răng tại nhà khá đơn giản.

Pha loãng oxy già với nước ấm theo tỉ lệ 1:1 và dùng để súc miệng trong 30 – 60 giây rồi nhổ ra. Chỉ nên áp dụng mỗi tuần 1 lần.

Sau khi súc miệng bằng oxy già bạn cần phải đảm bảo súc lại thật sạch với nước ấm nhiều lần. Đồng thời hạn chế tối đa việc ăn uống trong khoảng 1 – 2 tiếng. Điều này sẽ phòng tránh các hoạt chất của oxy già có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

10. Đinh hương

Các hợp chất có trong đinh hương được đánh giá cao với công dụng kháng khuẩn, gây tê, giảm đau, giảm ê buốt hiệu quả.

Bạn có thể dùng bông tăm thấm một ít tinh dầu đinh hương và xoa lên răng bị ê buốt khoảng 10 phút rồi súc miệng sạch lại với ấm. Áp dụng 2 – 3 lần/ngày để kết quả như mong đợi.

11. Lá bàng non

Lá bàng non cũng là một nguyên liệu thiên nhiên giúp chữa ê buốt tại nhà hiệu quả nhờ vào các đặc tính diệt khuẩn, kháng viêm cao.

Cách làm vô cùng đơn giản, chỉ cần dùng lá bàng non rửa sạch, giã nát và trộn cùng một ít muối. Sau đó cho thêm một ít nước ấm để lọc lấy nước và dùng súc miệng khoảng 1 – 2 phút. Thực hiện 2 – 3 lần/tuần sẽ thấy cảm giác ê đau ở răng giảm đi rất nhiều.

12. Rượu cau

Cau ngâm với rượu sẽ đem lại hiệu quả chống viêm diệt khuẩn đáng kể. Chỉ cần súc miệng với rượu cau mỗi ngày 2 – 3 lần, mỗi lần súc khoảng 10 phút sẽ thấy các cơn đau nhức, ê buốt răng được cải thiện nhanh chóng.

13. Rượu hạt gấc

Rượu hạt gấc sẽ đem lại được nhiều công dụng giúp kháng viêm, kháng khuẩn, giảm sưng đau, phòng ngừa viêm nhiễm.

Để chữa ê buốt răng bạn có thể dùng rượu hạt gấc súc miệng đều đặn 2 – 3 lần/ngày, mỗi lần súc hãy duy trì thời gian khoảng 10 phút để đạt hiệu quả tốt nhất.

14. Capsaicin

Capsaicin là một thành phần có trong hạt ớt nhưng nó lại có khả năng giảm đau khá tốt.

Bạn có thể hỏi qua ý kiến của bác sĩ để dùng gel Capsaicin bôi lên vùng răng bị tổn thương sẽ giúp xoa dịu cơn đau nhức, ê buốt nhanh chóng.

Tuy nhiên, cần phải đảm bảo tuân thủ sử dụng đúng theo hướng dẫn của bác sĩ để tránh tác dụng phụ không mong muốn có thể xảy ra cho sức khỏe.

IV. Ngăn ngừa tình trạng răng ê buốt

Chăm sóc, vệ sinh răng miệng đúng cách, ăn uống lành mạnh, loại bỏ thói quen xấu,… là biện pháp tốt nhất để ngăn ngừa tình trạng ê buốt. Theo đó bạn nên chú ý làm theo các hướng dẫn sau đây:

• Chải răng đầy đủ vào mỗi sáng, tối và sau khi ăn khoảng 30 phút.
• Tốt nhất cần chải răng với bàn chải có lông mềm, dùng kem đánh răng chuyên dụng cho răng nhạy cảm. Khi chải phải dùng lực vừa phải, chải theo chiều dọc trong thời gian tối thiểu 2 phút.
• Bàn chải cần thay mới thường xuyên sau khoảng 2 tháng sử dụng hoặc khi đầu lông đã bị xơ mòn.
• Súc miệng với nước muối sinh lý hoặc các dung dịch chuyên dụng không chứa cồn giúp diệt sạch sâu vi khuẩn có hại tích tụ trong khoang miệng.
• Dùng chỉ nha khoa làm sạch kẽ răng ít nhất 1 lần/ngày. Chải sạch cả vùng lưỡi để tránh tích tụ mảng bám, vi khuẩn không tốt cho răng lợi.
• Không dùng răng để nhai nước đá, cắn bút bi, mở nắp chai, không ăn nhai các món quá dai, cứng,….
• Tránh hút thuốc lá, không uống nhiều bia rượu, nước có ga. Các món nhiều đường, nhiều axit, đồ ăn quá nóng, quá lạnh cũng nên hạn chế tối đa.
• Đeo dụng cụ bảo vệ răng nếu có thói quen nghiến răng khi ngủ để hạn chế các tác động mạnh làm tổn thương đến răng nướu.
• Ăn uống khoa học, lành mạnh, bổ sung đầy đủ vitamin D, canxi, chất xơ cho cơ thể để góp phần tăng cường độ chắc khỏe cho răng.
• Đến nha khoa Đông Nam khám răng tổng quát, cạo vôi răng định kỳ từ 1 – 2 lần mỗi năm để tầm soát sức khỏe răng miệng một cách tốt nhất. Kịp thời phát hiện và điều trị ngay các bệnh lý phát sinh (nếu có).

Trên đây là thông tin về các cách trị ê buốt răng tại nhà hiệu quả. Mọi thắc mắc hãy liên hệ đến tổng đài 19007141 để được hỗ trợ giải đáp chi tiết hơn.

Xem thêm răng ê buốt:

• Bị ê buốt chân răng uống thuốc gì?
• Răng không sâu nhưng bị ê buốt?