10 cách cạo vôi răng tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên

Cạo vôi răng tại nhà tưởng chừng đơn giản nhưng cần thực hiện đúng cách để đạt hiệu quả tối ưu nhất. Hãy cùng Nha khoa Đông Nam tham khảo các cách lấy vôi răng tại nhà bằng các nguyên liệu dễ tìm, an toàn và hiệu quả sau đây để dễ dàng loại bỏ những mảng bám, bảo vệ sức khỏe răng miệng với chi phí tối ưu nhất.

I. 10 cách cạo vôi răng tại nhà hiệu quả

Cao răng hay vôi răng là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến các bệnh lý răng miệng nguy hiểm như viêm nướu, viêm chân răng, viêm nha chu,… Do đó, việc loại bỏ cao răng định kỳ có thể giúp bạn giảm thiểu đến 90% nguy cơ mắc các bệnh lý này.

Nếu bận rộn và chưa thể sắp xếp thời gian đến nha khoa cạo vôi răng, bạn có thể tham khảo áp dụng các mẹo lấy cao răng đơn giản tại nhà. Dưới đây là một số phương pháp được nhiều người tin chọn và có đánh giá rất tích cực:

1. Kết hợp muối và chanh

Muối là nguyên liệu chống sâu răng và hạn chế hôi miệng hiệu quả. Khi kết hợp với chanh có chứa thành phần axit được đánh giá có tác dụng làm sạch mảng bám, vôi răng giúp răng sáng bóng hơn.

Thực hiện: Pha loãng nước cốt chanh với muối. Ngậm trong miệng 2 – 3 phút, đồng thời kết hợp di chuyển dung dịch trong miệng bằng lưỡi sao cho dung dịch tiếp xúc với tất cả các kẽ răng. Cuối cùng là súc miệng sạch bằng nước.

Lưu ý: Vì chanh có tính axit mạnh, có khả năng gây bào mòn men răng nên hạn chế thực hiện, chỉ nên dùng 2 – 3 lần/tuần.

Xem thêm: Vôi răng có tự bong ra được không?

2. Sử dụng dầu dừa

Sử dụng dầu dừa nguyên chất là phương pháp hoàn hảo để làm sạch răng miệng, loại bỏ mảng bám cứng đầu.

Chỉ cần vài phút mỗi ngày để massage răng với dầu dừa, bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt. Mảng bám được loại bỏ, cao răng được ngăn ngừa, nụ cười của bạn sẽ trở nên rạng rỡ với hàm răng trắng sáng hơn.

Lấy cao răng tại nhà không còn là vấn đề khó khăn khi bạn có trong tay nguyên liệu dầu dừa. Cách thực hiện đơn giản, hiệu quả cao và hoàn toàn phù hợp để áp dụng hàng ngày.

Sau khi dùng dầu dừa bạn nên chú ý súc miệng lại thật sạch với nước ấm hoặc đánh răng để loại bỏ cảm giác nhờn rít ở khoang miệng hiệu quả.

3. Sử dụng dầu ô liu

Hiệu quả làm đẹp của dầu ô liu không chỉ giới hạn ở da và tóc mà còn mở rộng sang việc loại bỏ các mảng bám, vết ố vàng trên răng.

Cách loại bỏ cao răng tại nhà bằng dầu ô liu vô cùng dễ dàng. Chỉ cần sử dụng một miếng vải mềm hoặc bông gòn tẩm dầu ô liu. Sau đó chà xát nhẹ nhàng lên thân răng và cổ răng. Cuối cùng là hãy súc miệng và đánh răng sạch sẽ như bình thường để có được hiệu quả làm sạch tối ưu.

4. Sử dụng baking soda

Baking soda hay bột nở, không chỉ giúp bạn sở hữu hàm răng trắng sáng mà còn hỗ trợ loại bỏ cao răng hiệu quả, mang lại nụ cười tự tin.

Loại bỏ cao răng bằng baking soda tại nhà rất dễ thực hiện. Đầu tiên, pha loãng 1/2 muỗng baking soda với nước ấm sao cho tạo thành hỗn hợp sệt. Sau khi đánh răng xong, thoa hỗn hợp này lên vùng cổ răng và dưới nướu, massage nhẹ nhàng trong vài phút để lấy cao răng. Cuối cùng là hãy súc miệng thật sạch lại với nước để cảm nhận hàm răng sạch sẽ hơn.

Bạn cũng có thể dùng hỗn hợp vỏ chanh, baking soda và muối để đánh răng. Tuy nhiên các nguyên liệu này có tính axit cao nên lưu ý chỉ sử dụng 1 – 2 lần/tuần để tránh tổn thương đến men răng.

5. Sử dụng đường nâu

Cho đường nâu vào miệng, ngậm khoảng 15 phút để cả hàm răng đều thẩm thấu trong nước đường rồi dùng bàn chải đánh khắp các mặt răng trong thời gian 2 – 3 phút. Cuối cùng là dùng nước muối pha loãng chải răng nhẹ nhàng 1 – 2 phút.

Kiên trì thực hiện 2 lần mỗi ngày vào sáng và tối, bạn sẽ nhận thấy mảng bám trên răng được loại bỏ đáng kể chỉ sau một tuần.

6. Sử dụng vỏ cam, vỏ chanh

Muốn lấy cao răng tại nhà hiệu quả bạn cũng đừng quên bỏ qua 2 nguyên liệu dễ kiếm là vỏ cam hoặc vỏ chanh.

Sử dụng hai nguyên liệu tưởng chừng như vô dụng lại trở thành bí quyết giúp bạn loại bỏ hoàn toàn những mảng bám cứng đầu trên răng. Đồng thời mang lại hàm răng trắng sáng rạng rỡ nhờ hàm lượng Vitamin C dồi dào.

Vỏ cam, vỏ chanh phơi khô rồi mang đi xay nhuyễn thành bột. Khi sử dụng, lấy ít bột này pha với kem đánh răng rồi chải khắp mặt răng. Mảng bám sẽ dần bong tróc, cho hàm răng trắng khỏe.

7. Dung dịch giấm pha loãng

Hàm lượng dưỡng chất dồi dào trong giấm giúp loại bỏ hoàn toàn vôi răng, đồng thời tiêu diệt vi khuẩn, ngăn ngừa viêm lợi và bảo vệ sức khỏe răng miệng toàn diện.

Để sử dụng hiệu quả và an toàn, bạn pha loãng giấm với nước theo tỉ lệ: 2 thìa dấm – 1/2 thìa muối – nửa bát nước ấm. Dùng dung dịch này súc miệng mỗi ngày, bạn sẽ nhận thấy được hiệu quả bất ngờ.

8. Sử dụng trà đen

Bên cạnh những cách lấy cao răng tại nhà trên, việc sử dụng trà đen cũng được rất nhiều người áp dụng nhằm loại bỏ cao răng dễ dàng. Nhờ hàm lượng florua dồi dào, trà đen đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa sự hình thành mảng bám và cao răng.

Cách thực hiện cũng khá đơn giản: Đầu tiên bạn cần pha trà đen (sử dụng trà túi lọc hay trà lá đều được) vào cốc nước nóng. Sau đó để trà nguội hẳn rồi dùng nước trà súc miệng trong 3 – 5 phút cho dung dịch len lỏi vào từng kẽ răng, giúp loại bỏ mảng bám hiệu quả. Cuối cùng là nhổ ra và súc miệng kỹ lại với nước sạch.

9. Sử dụng vỏ chuối

Vỏ chuối – nguyên liệu thường bị bỏ đi nhưng lại mang công dụng loại bỏ vôi răng hiệu quả. Nhờ hàm lượng dồi dào các khoáng chất như mangan, magie, kali, vỏ chuối có khả năng làm mềm và đánh bật mảng bám, trả lại hàm răng trắng sáng rạng ngời.

Để thực hiện phương pháp này vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần lấy mặt trong của vỏ chuối chà xát lên bề mặt răng. Hãy chú ý chà kỹ những khu vực có nhiều cao răng.

Sau khi làm mềm và bong mảng bám, hãy súc miệng kỹ bằng nước để loại bỏ hoàn toàn cặn bẩn. Tiếp theo, chải răng và dùng chỉ nha khoa để loại bỏ triệt để các mảng bám còn sót lại trên răng.

10. Sử dụng lạc sống

Với thành phần tự nhiên, an toàn, lạc sống mang đến giải pháp làm sạch vôi răng hiệu quả mà không gây hại cho sức khỏe răng miệng. Hơn thế nữa, lạc còn cung cấp vitamin D và canxi, giúp củng cố men răng và bảo vệ nụ cười của bạn.

Để đạt hiệu quả tốt nhất, hãy sử dụng một ít lạc sống đã được phơi hoặc sấy khô. Nhai kỹ vài hạt lạc trong miệng, giữ vụn lạc thay cho kem đánh răng.

Lưu ý chải răng lại thật sạch với kem đánh răng sau đó vì dầu lạc trong miệng quá lâu sẽ tạo mùi hôi khó chịu.

Gợi ý: Bao nhiêu tuổi thì cạo vôi răng được?

II. Những lưu ý khi thực hiện lấy cao răng tại nhà

Những cách lấy cao răng tại nhà với các nguyên liệu tự nhiên đa phần chỉ loại bỏ được những mảng bám mới hình thành.

Trường hợp vôi hóa lâu năm sẽ có màu vàng bám chặt tại cổ chân răng hoặc giữa răng hay nướu. Lúc này, bạn không thể giải quyết bằng cách thông thường mà cần đến trực tiếp trung tâm nha khoa để bác sĩ điều trị với các khí cụ chuyên dụng.

Chính vì vậy, để gìn giữ nụ cười rạng rỡ và sức khỏe răng miệng bền lâu, mỗi cá nhân nên duy trì thói quen kiểm tra răng miệng tổng quát và cạo vôi răng định kỳ 6 tháng một lần.

Với những trường hợp lấy cao răng lần đầu tiên, thường lo lắng lấy cao răng liệu có đau không. Câu trả lời là KHÔNG ĐAU, mức độ đau khi cạo vôi răng có thể do nhiều yếu tố: tình trạng sức khỏe, kỹ thuật điều trị của bác sĩ, trang thiết bị công nghệ điều trị,…

Nếu đảm bảo các yếu tố trên và thực hiện đúng kỹ thuật thì quá trình cạo vôi răng diễn ra rất nhẹ nhàng.

Bản chất của việc lấy cao răng có thể áp dụng cho mọi trường hợp ngay cả vôi răng lâu năm đều được làm sạch. Ứng dụng sóng siêu âm tách rời các mảng vôi ra ngoài. Cuối cùng, bác sĩ sẽ đánh bóng để làm sạch răng, giúp tái bám cao răng.

Tham khảo: Cạo vôi răng mất thời gian bao lâu?

Trên đây là 10 cách cạo vôi răng tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên, cực kỳ đơn giản và hiệu quả dành cho bạn. Tùy vào tình trạng vôi răng mà bạn nên chủ động trong việc thăm khám nha khoa để mang lại hiệu quả chăm sóc răng miệng tốt nhất.

Nếu còn vấn đề gì thắc mắc hoặc cần tư vấn thêm, hãy liên hệ ngay với Nha Khoa Đông Nam theo tổng đài 1900 7141. Nha khoa Đông Nam với hơn 20 năm kinh nghiệm hoạt động trong lĩnh vực cấy ghép Implant, răng sứ thẩm mỹ và điều trị các vấn đề liên quan đến răng miệng, cam kết sẽ giúp bạn có được những giải pháp chăm sóc răng miệng tốt nhất.