Cách lấy cao răng tại nhà tưởng chừng đơn giản nhưng cần áp dụng đúng cách để đạt hiệu quả tối ưu nhất. Hãy cùng tham khảo tổng hợp các cách lấy vôi răng tại nhà bằng các nguyên liệu dễ tìm, an toàn và hiệu quả sau đây để có thể tự mình thực hiện, tiết kiệm chi phí tối ưu.
I. 10 cách lấy cao răng tại nhà hiệu quả
Cao răng, hay vôi răng, là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến các bệnh lý răng miệng nguy hiểm như viêm nướu, viêm chân răng, viêm nha chu,… Do đó, việc loại bỏ cao răng định kỳ có thể giúp bạn giảm thiểu đến 90% nguy cơ mắc các bệnh lý này.
Nếu bận rộn và chưa thể sắp xếp thời gian đến nha khoa cạo vôi răng, bạn có thể tham khảo áp dụng các mẹo lấy cao răng tại nhà đơn giản. Dưới đây là một số phương pháp được nhiều người tin chọn và có đánh giá rất tích cực:
1. Lấy vôi răng tại nhà bằng muối và chanh
Muối là nguyên liệu chống sâu răng và hạn chế hôi miệng hiệu quả. Khi kết hợp với chanh có chứa thành phần axit được đánh giá có tác dụng làm sạch mảng bám, vôi răng giúp răng sáng bóng hơn.
Thực hiện: Pha loãng nước cốt chanh với muối. Ngậm trong 2 – 3 phút, di chuyển dung dịch trong miệng bằng lưỡi, tiếp xúc với tất cả các kẽ răng. Cuối cùng, súc miệng sạch bằng nước.
Lưu ý: Vì chanh có tính axit mạnh khả năng gây bào mòn men răng cho nên hạn chế thực hiện, chỉ nên dùng 2 – 3 lần/tuần.
2. Sử dụng dầu dừa
Sử dụng dầu dừa nguyên chất là phương pháp hoàn hảo để làm sạch răng miệng, loại bỏ mảng bám cứng đầu.
Chỉ cần vài phút mỗi ngày để massage răng với dầu dừa, bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt: mảng bám được loại bỏ, cao răng được ngăn ngừa, nụ cười trở nên rạng rỡ và hàm răng trắng sáng hơn.
Lấy cao răng tại nhà không còn là vấn đề khó khăn khi bạn có trong tay nguyên liệu dầu dừa. Cách thực hiện đơn giản, hiệu quả cao và hoàn toàn phù hợp để áp dụng hàng ngày.
Sau khi dùng dầu dừa bạn nên chú ý súc miệng lại thật sạch với nước ấm hoặc đánh răng để loại bỏ cảm giác nhờn rít ở khoang miệng hiệu quả.
3. Dùng dầu ô liu
Hiệu quả làm đẹp của dầu ô liu không chỉ giới hạn ở da và tóc mà còn mở rộng sang việc loại bỏ các mảng bám, vết ố vàng trên răng.
Loại bỏ cao răng tại nhà bằng dầu ô liu vô cùng dễ dàng. Chỉ cần sử dụng một miếng vải mềm hoặc bông gòn tẩm dầu ô liu. Sau khi chà xát nhẹ nhàng lên thân răng và cổ răng, hãy súc miệng và đánh răng sạch sẽ như bình thường để có được hiệu quả làm sạch tối ưu.
4. Cách lấy cao răng tại nhà bằng baking soda
Baking soda hay bột nở, không chỉ giúp bạn sở hữu hàm răng trắng sáng mà còn hỗ trợ loại bỏ cao răng hiệu quả, mang lại nụ cười tự tin.
Loại bỏ cao răng đơn giản bằng baking soda: Pha loãng 1/2 muỗng baking soda với nước ấm, tạo thành hỗn hợp sệt. Sau khi đánh răng xong, thoa hỗn hợp này lên vùng cổ răng và dưới nướu, massage nhẹ nhàng trong vài phút để lấy cao răng.
Bạn cũng có thể dùng hỗn hợp vỏ chanh, baking soda và muối để đánh răng. Tuy nhiên các nguyên liệu này có tính axit cao nên lưu ý chỉ sử dụng 1 – 2 lần/tuần để tránh tổn thương đến men răng.
5. Cách cạo vôi răng tại nhà bằng đường nâu
Cho đường nâu vào miệng, ngậm khoảng 15 phút để cả hàm răng đều thẩm thấu trong nước đường rồi dùng bàn chải đánh khắp các mặt răng trong thời gian 2 – 3 phút. Cuối cùng là dùng nước muối pha loãng chải răng nhẹ nhàng 1 – 2 phút.
Kiên trì thực hiện hai lần mỗi ngày vào sáng và tối, bạn sẽ nhận thấy mảng bám trên răng được loại bỏ đáng kể chỉ sau một tuần.
6. Tự cạo vôi răng đơn giản tại nhà bằng vỏ cam, vỏ chanh
Muốn lấy cao răng tại nhà hiệu quả bạn cũng đừng quên bỏ qua 2 nguyên liệu dễ kiếm này: vỏ cam hoặc vỏ chanh.
Sử dụng hai nguyên liệu tưởng chừng như vô dụng lại trở thành bí quyết giúp bạn loại bỏ hoàn toàn những mảng bám cứng đầu trên răng, đồng thời mang lại hàm răng trắng sáng rạng rỡ nhờ hàm lượng Vitamin C dồi dào.
Vỏ cam, chanh phơi khô, xay nhuyễn thành bột. Khi sử dụng, lấy ít bột này pha với kem đánh răng, chải khắp răng. Mảng bám sẽ dần bong tróc, cho hàm răng trắng khỏe.
7. Làm sạch vôi răng bằng dung dịch giấm pha loãng
Hàm lượng dưỡng chất dồi dào trong giấm giúp loại bỏ hoàn toàn vôi răng, đồng thời tiêu diệt vi khuẩn, ngăn ngừa viêm lợi và bảo vệ sức khỏe răng miệng toàn diện.
Để sử dụng hiệu quả và an toàn, bạn pha loãng giấm với nước theo tỉ lệ: 2 thìa dấm – 1/2 thìa muối – nửa bát nước ấm. Dùng dung dịch này súc miệng mỗi ngày, bạn sẽ đạt hiệu quả bất ngờ.
8. Lấy vôi răng tại nhà dễ dàng với trà đen
Bên cạnh những cách lấy cao răng tại nhà trên, việc sử dụng trà đen cũng rất được nhiều người áp dụng nhằm loại bỏ cao răng dễ dàng.
Nhờ hàm lượng florua dồi dào, trà đen đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa sự hình thành mảng bám và cao răng.
Cách thực hiện cũng khá đơn giản, cần pha trà đen (trà túi lọc hay trà thường) vào cốc nước nóng.
Để trà nguội hẳn, sau đó dùng nước súc miệng trong 3 – 5 phút cho dung dịch len lỏi vào từng kẽ răng, giúp loại bỏ mảng bám hiệu quả.
Cuối cùng, nhổ ra và súc miệng kỹ lại với nước sạch.
9. Lấy sạch vôi răng tại nhà bằng vỏ chuối
Vỏ chuối – nguyên liệu tưởng chừng bỏ đi lại tiềm ẩn công dụng loại bỏ vôi răng hiệu quả. Nhờ hàm lượng dồi dào các khoáng chất như mangan, magie, kali, vỏ chuối có khả năng làm mềm và đánh bật mảng bám, trả lại hàm răng trắng sáng rạng ngời.
Để thực hiện phương pháp này vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần lấy mặt trong của vỏ chuối chà xát lên bề mặt răng. Hãy chú ý chà kỹ những khu vực có nhiều cao răng.
Sau khi làm mềm và bong mảng bám, hãy súc miệng kỹ bằng nước để loại bỏ hoàn toàn cặn bẩn. Tiếp theo, chải răng và dùng chỉ nha khoa để loại bỏ triệt để các mảng bám còn sót lại trên răng.
10. Mẹo làm sạch vôi răng tại nhà bằng lạc sống
Với thành phần tự nhiên, an toàn, lạc sống mang đến giải pháp làm sạch vôi răng hiệu quả mà không gây hại cho sức khỏe răng miệng. Hơn thế nữa, lạc còn cung cấp vitamin D và canxi, giúp củng cố men răng và bảo vệ nụ cười của bạn.
Để đạt hiệu quả tốt nhất, hãy sử dụng một ít lạc sống đã được phơi hoặc sấy khô. Nhai kỹ vài hạt lạc trong miệng, giữ vụn lạc thay cho kem đánh răng.
Lưu ý chải răng lại thật sạch với kem đánh răng sau đó vì dầu lạc trong miệng quá lâu sẽ tạo mùi hôi khó chịu.
II. Những lưu ý khi thực hiện lấy cao răng tại nhà
Những cách lấy cao răng tại nhà với các phương pháp tự nhiên đa phần chỉ loại bỏ được những mảng bám mới hình thành.
Trường hợp vôi hóa lâu năm sẽ có màu vàng bám chặt tại cổ chân răng hoặc giữa răng hay nướu. Lúc này, bạn không thể giải quyết bằng cách thông thường mà cần đến trực tiếp trung tâm nha khoa để bác sĩ điều trị với các khí cụ chuyên dụng.
Chính vì vậy, để gìn giữ nụ cười rạng rỡ và sức khỏe răng miệng bền lâu, mỗi cá nhân nên duy trì thói quen kiểm tra răng miệng tổng quát và cạo vôi răng định kỳ 6 tháng một lần.
Với những trường hợp lấy cao răng lần đầu tiên, thường lo lắng lấy cao răng liệu có đau không. Câu trả lời là KHÔNG ĐAU, mức độ đau khi cạo vôi răng có thể do nhiều yếu tố: tình trạng sức khỏe, kỹ thuật điều trị của bác sĩ, trang thiết bị công nghệ điều trị….
Nếu đảm bảo các yếu tố trên, thực hiện đúng kỹ thuật thì quá trình cạo vôi răng diễn ra rất nhẹ nhàng.
Bản chất của việc lấy cao răng có thể áp dụng cho mọi trường hợp ngay cả vôi răng lâu năm đều được làm sạch. Ứng dụng sóng siêu âm tách rời các mảng vôi ra ngoài. Cuối cùng, bác sĩ sẽ đánh bóng để làm sạch răng, giúp tái bám cao răng.
Trên đây là 10 cách lấy cao răng tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên, cực kỳ đơn giản và hiệu quả dành cho bạn. Tùy vào tình trạng vôi răng nên chủ động trong việc thăm khám nha khoa để mang lại hiệu quả chăm sóc răng miệng tốt nhất.
Nếu còn vấn đề gì thắc mắc, hãy liên hệ ngay với Nha Khoa Đông Nam theo tổng đài 1900 7141 để được tư vấn thêm.
Xem thêm nha chu viêm nướu:
Bài viết liên quan:
Cách rơ lưỡi cho trẻ sơ sinh tại nhà an toàn và hiệu quả
Các cách giảm đau khi mọc răng khôn
Nguyên nhân và cách khắc phục mặt lệch
Niềng răng trong suốt là gì? Ưu và nhược điểm
Các loại niềng răng phổ biến nhất hiện nay
Quy trình niềng răng chuẩn diễn ra như thế nào?