Răng Bị Nhạy Cảm: Nguyên Nhân, Cách Điều Trị & Phòng Ngừa

June 4, 2019
BS.Hùng
cách phòng ngừa răng bị nhạy cảm

Răng bị nhạy cảm là cách gọi thông thường của hiện tượng quá cảm ngà hoặc triệu chứng ê buốt chân răng. Chúng ta hãy cùng phân tích bài viết sau đây để có cách phòng ngừa răng bị nhạy cảm nhé!

cách phòng ngừa răng bị nhạy cảm

Khi ăn uống những đồ nóng, lạnh, ngọt, chua hoặc khi hít phải không khí lạnh khiến răng có cảm giác ê buốt. răng bị nhạy cảm là một hiện tượng rất phổ biến và người ta ước tính có khoảng một nửa dân số có triệu chứng ê buốt răng. Bệnh tuy không nguy hiểm nhưng nếu không được điều trị kịp thời sẽ dẫn đến sâu răng và các bệnh về răng lợi khác.

1. Răng bị nhạy cảm là gì?

Răng nhạy cảm là tình trạng răng bị ê buốt, khó chịu khi tiếp xúc trực tiếp với thực phẩm nóng, lạnh, chua, ngọt hoặc không khí lạnh.

răng bị ê buốt
Răng bị ê buốt khi ăn thực phẩm nóng lạnh

Đây là một vấn đề răng miệng thường gặp, mức độ phổ biến khá cao. Các số liệu thống kê cho thấy, cứ 5 người Việt Nam thì có 1 người bị ê buốt răng.

Tùy vào nguyên nhân khiến răng bị ê buốt, trong một số trường hợp, bệnh nhân có thể xoa dịu các triệu chứng bằng cách thay đổi thói quen chăm sóc, vệ sinh răng miệng hằng ngày theo hướng khao học hơn. Hoặc cắt giảm bớt lượng thực phẩm có thể làm răng bị kích thích trong chế độ ăn hằng ngày.

Trong đa số các trường hợp còn lại, đặc biệt là khi răng bị ê buốt do chấn thương hoặc bệnh lý, bệnh nhân thường cần đến sự can thiệp của các phương pháp điều trị chuyên khoa.

2. Vì sao răng bị nhạy cảm?

Mỗi chiếc răng thường có cấu tạo gồm 3 lớp. Trong đó, lớp ngoài cùng là men răng, có chức năng bao bọc, bảo vệ răng khỏi các yếu tố có thể gây kích thích các ống thần kinh bên trong.

cấu tạo của răng
Cấu tạo của răng

Khi men răng bị mài mòn, bể, vỡ, hư hỏng do các nguyên nhân cơ học hoặc hóa học, các cấu trúc bên trong của răng, bao gồm ngà răng và tủy răng sẽ bị lộ ra ngoài. Điều này sẽ làm cho răng bị ê buốt khó chịu khi tiếp xúc trực tiếp với thực phẩm, đặc biệt là các loại có hàm lượng đường hoặc tính acid cao.

Song song với đó, bệnh nhân cũng có thể bị ê buốt răng khi chân răng bị lộ ra ngoài. Dưới đây một số nguyên nhân gây ê buốt răng thường gặp:

Thói quen chăm sóc răng miệng không đúng cách: Chải răng quá mạnh bằng bàn chải cứng có thể dẫn đến tổn thương lợi và làm hao mòn men răng, khiến răng bị nhạy cảm.

nguyên nhân răng bị nhạy cảm
Chải răng với lực mạnh sẽ làm răng bị mài mòn nhanh hơn

Sâu răng: Đây là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành của hầu hết các vấn đề răng miệng và các biến chứng khác. Các lỗ sâu trên răng có thể làm lộ ra các dây thần kinh chân răng. Chúng còn có thể gây tụt lợi và dẫn đến những nguy cơ sâu xa khác.

sâu răng
Sâu răng cũng là một trong những nguyên nhân gây ê buốt răng

Mòn răng: Khi răng bị mài mòn quá mức do các tác nhân cơ học hoặc hóa học, ngà răng và tủy răng có thể bị lộ ra ngoài, gây ê buốt răng.

mòn răng
Các dạng mòn răng

Bệnh nha chu: Răng mắc phải các bệnh liên quan đến tổ chức nha chu như viêm nướu, viêm nha chu, tụt nướu… thường nhạy cảm hơn bình thường, dễ bị ê buốt khi bị kích thích bởi nhiệt độ, vị chua ngọt của thức ăn.

viêm nha chu
Một số trường hợp bệnh nha chu

Thói quen ăn uống: Nếu bạn hay ăn những thức ăn chứa nhiều axid, qua thời gian chúng sẽ gây lộ ngà răng và gây ra cảm giác cực kỳ khó chịu.

3. Răng bị nhạy cảm điều trị như thế nào?

Khi răng, nướu của bạn bị ê buốt khi tiếp xúc với thực phẩm nóng, lạnh, chua ngọt, bạn nên đến nha khoa để được bác sĩ thăm khám và có phương pháp điều trị phù hợp.

Nếu răng bị ê buốt do thói quen chăm sóc, vệ sính răng miệng hoặc chế độ ăn uống thiếu khoa học, bác sĩ sẽ đưa ra các chỉ dẫn khắc phục phù hợp.

Hướng dẫn các bước vệ sinh răng miệng đúng cách:

Trường hợp răng bị ê buốt do bị chấn thương hoặc mắc phải các bệnh lý răng miệng, bác sĩ sẽ điều trị dứt điểm các bệnh lý răng miệng và phục hình răng bằng các trám răng hoặc bọc răng sứ.

Trám răng: Phương pháp này thường được chỉ định để phục hình các răng bị sâu, mẻ, vỡ, gãy, mòn men… Khi trám răng cho bạn, bác sĩ sẽ loại bỏ hoàn toàn các mô răng bị hư tổn, sau đó lắp kín các khoảng trống bằng vật liệu chuyên dụng, thường là Composite.

Miếng trám có tác dụng như một tấm chắn, bao phủ, bảo vệ các mô răng thật khỏi các kích thích từ bên ngoài.

trám răng
Trám răng sâu tại Nha khoa Đông Nam

Bọc răng sứ: là quá trình các bác sĩ mài đi một phần mô răng của các răng cần điều trị, sau đó gắn cố định mão răng sứ có hình dáng, kích thước, màu sắc tương tự như răng thật lên trên.

bọc sứ cho răng gãy mẻ
Bọc răng sứ cho các răng bị mẻ, vỡ

Mão răng sứ sẽ bảo vệ cho răng thật ở bên trong khỏi sự tấn công của vi khuẩn và các kích thích từ bên ngoài. Song song với đó, các khuyết điểm hình thái của răng cũng được cải thiện đáng kể.

Trên thực tế, ngoài việc được chỉ định để phục hình các răng bị chấn thương hoặc bệnh lý, bọc răng sứ còn được thực hiện vì mục đích thẩm mỹ và cải thiện các vấn đề về khớp cắn.

4. Biện pháp phòng ngừa răng bị nhạy cảm

Để các răng không bị nhạy cảm, bạn nên chú ý hơn đến chế độ chăm sóc và vệ sinh răng miệng của bản thân, song song với đó là một chế độ ăn uống hợp lý, khoa học, dưới đây là một số chỉ dẫn cơ bản:

Cần vệ sinh răng miệng sạch sẽ hàng ngày: Đánh răng ít nhất 2 lần/ngày bằng bàn chải mềm và chải răng nhẹ nhàng. Nên làm sạch răng bằng chỉ nha khoa bởi chúng có thể làm sạch những góc mà bàn chải không thể chạm tới được. Súc miệng bằng nước súc miệng có chứa flouride sau khi đánh răng.

sử dụng chỉ nha khoa
Sau khi đánh răng, dùng chỉ nha khoa để làm sạch các mảng bám

Thay đổi thói quen ăn uống: Tránh xa các đồ uống chứa nhiều axid, đặc biệt là nước có gas, nước cà chua, cam, chanh. Không nên ăn những thức ăn quá nóng hoặc lạnh, thức ăn cay vì sẽ khiến cho men răng bị mỏng đi dẫn đến sự nhạy cảm. Thêm vào đó, các thức ăn mặn sẽ càng làm trầm trọng vấn đề hơn, đặc biệt khi men răng đã bị tổn thương.

phòng ngừa răng bị nhạy cảm
Nên ăn nhiều rau, củ, quả

Cần luyện tập một chế độ ăn cân bằng. Ăn thức ăn chứa nhiều chất xơ khiến tuyến nước bọt hoạt động tốt, giúp tạo nên các khoáng chất chống lại quá trình gây nhạy cảm cho răng. Nên ăn các loại rau như các loại đậu, cải bắp, đậu Hà Lan, đậu phộng, quả hạnh nhân…

Bổ sung canxi: là thành phần không thể thiếu trong việc chống lại các vấn đề về răng. Các thức ăn từ bơ sữa là nguồn canxi lý tưởng với các lựa chọn như sữa, sữa chua và phomat.

Bổ sung đủ lượng nước cho cơ thể: Hãy uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, đặc biệt sau khi ăn bởi nó giúp làm trôi đi các mảng bám trên răng.

Với những thông tin trên đây, Nha Khoa Đông Nam hy vọng sẽ giúp các bạn có thêm những kiến thức bổ ích để phòng ngừa răng bị nhạy cảm hữu hiệu nhất.

Liên hệ tư vấn nha khoa đông nam