Viêm chân răng là tình trạng viêm nhiễm xảy ra ở phần mô nướu quanh chân răng, gây đau nhức khó chịu cho người bệnh. Dưới đây là những mẹo chữa viêm chân răng tại nhà đơn giản, hiệu quả mà bạn có thể tham khảo.
I. Viêm chân răng là gì?
Viêm chân răng là tình trạng mà các mô xung quanh răng có hiện tượng sưng viêm, hôi miệng, chảy máu chân răng, thậm chí là xuất hiện túi mủ xung quanh chân răng. Viêm chân răng được chia làm 2 giai đoạn bao gồm viêm chân răng cấp tính và viêm chân răng mãn tính.
Viêm chân răng cấp tính thường có những biểu hiện đi kèm như đau nhức, khó chịu, nướu sưng đỏ. Tình trạng này chỉ xuất hiện một thời gian rồi biến mất nên nhiều người lầm tưởng bệnh đã khỏi. Tuy nhiên, trên thực tế thì bệnh đang âm thầm chuyển biến nặng hơn.
Viêm chân răng mãn tính là tình trạng mà những hiện tượng đau nhức, sưng viêm kéo dài liên tục trong một khoảng thời gian dài. Đặc biệt, cơn đau này còn lan tỏa ra những vị trí răng xung quanh khiến bệnh nhân khó xác định chính xác vị trí viêm chân răng.
II. Nguyên nhân bị viêm chân răng
Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng viêm chân răng là do mảng bám cao răng lâu ngày không được loại bỏ. Vệ sinh răng miệng kém, không dùng chỉ nha khoa khiến mảng bám, vụn thức ăn thừa tồn đọng. Sau một thời gian, những mảng bám này bị vôi hóa, bám cứng chắc vào bề mặt răng, kẽ răng và sâu dưới nướu.
Đây là môi trường sống lý tưởng cho hàng tỷ vi khuẩn phát triển, chúng tiết độc tố làm viêm nhiễm vùng nướu, phá hủy xương ổ răng và nhiều cấu trúc quan trọng khác. Bên cạnh đó, còn có một số nguyên nhân khác gây viêm chân răng như:
- Sự thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mang thai, tuổi dậy thì, giai đoạn tiền mãn kinh hoặc mãn kinh.
- Thói quen hút thuốc lá và thường xuyên sử dụng rượu bia, chất kích thích.
- Cơ thể thiếu hụt dinh dưỡng, nhất là thành phần vitamin C, D.
- Suy giảm hệ miễn dịch do mắc bệnh tiểu đường, bạch cầu, nhiễm khuẩn,…
III. Mẹo chữa viêm chân răng tại nhà
Có rất nhiều mẹo chữa viêm chân răng tại nhà, trong đó được sử dụng phổ biến và an toàn có thể kể đến những phương pháp sau:
1. Sử dụng hoa cúc
Trong Đông y, hoa cúc là một loại dược liệu rất có lợi cho sức khỏe nhờ khả năng thanh lọc, thanh nhiệt vô cùng tốt. Vì vậy hoa cúc thường được ứng dụng như một bài thuốc điều trị bệnh viêm chân răng.
Chuẩn bị một nắm hoa cúc tươi, rửa sạch và để ráo nước. Sau đó cho vào ly và hãm với khoảng 300ml nước sôi. Để khoảng 20 phút cho hoa cúc ra hết tinh chất thì dùng súc miệng 2 lần/ngày. Hoặc bạn có thể hãm và uống như trà. Kiên trì sử dụng trong nhiều ngày, các triệu chứng của viêm chân răng sẽ thuyên giảm.
2. Sử dụng lá lốt
Theo nhiều nghiên cứu, trong thành phần của lá lốt chứa một số hoạt chất kháng khuẩn, kháng viêm cao gồm beta caryophyllene và chamomilla, giúp kiểm soát tốt các dấu hiệu của viêm chân răng.
Sử dụng lá lốt điều trị viêm chân răng bằng cách chọn 1 nắm lá lốt tươi, rửa sạch và xay nhuyễn cùng với 100 ml nước và ít muối. Sau đó lọc lấy phần nước cốt và súc miệng khoảng 2 – 3 lần trong ngày để mang lại kết quả tốt nhất.
3. Dùng cau chữa viêm chân răng
Cau là loại quả rất phổ biến trong đời sống của người Việt. Trong Đông y, cau có vị cay chát, thường được dùng để sát khuẩn, kháng viêm, ức chế sự phát triển và lây lan của vi khuẩn.
Phương pháp chữa viêm chân răng bằng quả cau có phần cầu kỳ và phức tạp hơn so với những phương pháp khác. Trước tiên bạn cần chuẩn bị vài quả cau và ít rượu trắng. Cau đem bổ dọc rồi lấy phần hạt bên trong, rửa sạch, để ráo nước. Sau đó cắt hạt thành 3 – 4 phần, cho vào lọ thủy tinh và đổ rượu trắng vào.
Đậy kín nắp lọ khoảng 1 tháng là có thể lấy ra sử dụng. Sử dụng rượu cau súc miệng chỉ nên thực hiện 1 lần/ngày. Nên ngậm rượu cau trong miệng khoảng 5 – 7 phút để rượu có thời gian thẩm thấu và phát huy tác dụng.
4. Sử dụng gừng
Hoạt chất zingibain trong gừng có khả năng giảm đau nhanh chóng, kháng khuẩn cao, kiểm soát và ngăn ngừa vi khuẩn viêm nhiễm lan rộng. Vì vậy mà gừng được xem là loại dược liệu giúp làm thuyên giảm các triệu chứng viêm chân răng.
Có rất nhiều cách cải thiện tình trạng viêm chân răng bằng gừng. Đơn giản nhất là đem gừng giã nhuyễn rồi đắp trực tiếp lên vị trí chân răng bị viêm khoảng 5 – 7 phút.
Hoặc có thể hãm gừng vào nước sôi trong 20 phút để tinh dầu khuếch tán rồi dùng súc miệng hằng ngày. Ngoài ra, bạn cũng có thể hãm gừng uống thay trà. Tuy nhiên chỉ nên thực hiện 1 – 2 lần trong ngày, tránh lạm dụng gây nóng cho cơ thể.
5. Sử dụng nghệ
Bên cạnh đặc tính chống viêm, chống nấm thì một nghiên cứu vào 2015 còn cho thấy nghệ có thể giúp hạn chế sự hình thành của mảng bám và viêm lợi.
Trộn 2 thìa tinh bột nghệ với nước để tạo thành hỗn hợp sệt rồi cho lên bàn chải thực hiện thao tác đánh răng như bình thường. Hoặc trộn tinh bột nghệ với nước và ít muối rồi bôi trực tiếp lên vị trí chân răng bị viêm.
6. Súc miệng bằng nước muối
Chữa viêm chân răng bằng nước muối là phương pháp đơn giản mà hiệu quả. Hầu như bếp ăn nhà nào cũng có sẵn loại nguyên liệu này. Muối cho khả năng chống khuẩn, kháng viêm và cải thiện tình trạng hôi miệng rất tốt.
Pha 9 gram muối với 1 lít nước lọc, tương ứng với nồng độ 0,9% rồi đem súc miệng hằng ngày. Đây là nồng độ mà các chuyên gia nha khoa khuyến khích sử dụng, vì nếu quá nhạt nước muối sẽ không mang lại hiệu quả, ngược lại quá mặn sẽ làm tổn hại đến men răng. Vì vậy, cách tốt nhất bạn nên sử dụng nước muối sinh lý mua tại hiệu thuốc tây.
7. Sử dụng dầu dừa
Thành phần dầu dừa có chứa axit lauric, hoạt chất có tác dụng chống khuẩn, kháng viêm và giảm sự tích tụ của mảng bám trên răng. Bên cạnh đó, dầu dừa còn có hiệu quả trong việc phòng ngừa sâu răng nhờ ngăn chặn được sự phát triển của vi khuẩn sâu răng streptococcus mutans và lactobacillus.
Lấy một ít dầu dừa đem súc miệng, ngậm khoảng 2 – 3 phút để tinh chất dầu dừa thấm vào vị trí viêm nhiễm cho vết thương mau lành. Sau đó súc miệng lại với nước và chải răng bằng kem đánh răng làm sạch khoang miệng.
8. Sử dụng lá ổi
Ngoài công dụng chữa hôi miệng, lá ổi còn giúp giảm tình trạng sưng viêm chân răng nhờ đặc tính kháng khuẩn, kháng vi sinh vật, hạn chế sự hình thành của mảng bám.
Với lá ổi, bạn có thể bỏ trực tiếp vào miệng nhai 5 – 7 phút cho đến khi tinh chất thấm vào vị trí viêm. Hoặc cũng có thể đem lá ổi hãm với nước sôi trong 30 phút cho ra hết tinh chất rồi thêm vào 1 ít muối và súc miệng từ 2 – 3 lần/ngày. Lưu ý, lá ổi nên chọn loại lá bánh tẻ, tức không quá non và không quá già, sau đó rửa sạch rồi mới sử dụng.
9. Sử dụng tinh dầu sả
Tinh dầu sả được đánh giá là thành phần thiên nhiên chữa viêm chân răng an toàn và hiệu quả. Nhờ vào khả năng tiêu sưng, giảm viêm mà tinh dầu sả giúp cải thiện các triệu chứng sưng đau, khó chịu của viêm chân răng.
Nhỏ 2 – 3 giọt tinh dầu sả vào 250 ml nước ấm, khuấy đều rồi dùng dung dịch này súc miệng trong 30 giây. Mỗi ngày thực hiện 2 – 3 lần và duy trì liên tục 1 tuần sẽ thấy tình trạng bệnh thuyên giảm đáng kể. Không giống với tinh dầu dừa, tinh dầu sả có hoạt tính mạnh hơn nên cần pha loãng trước khi sử dụng, tránh tình trạng kích ứng khoang miệng.
10. Sử dụng tỏi
Allicin là hoạt chất được tìm thấy trong tỏi, chúng có đặc tính kháng sinh và giảm đau hiệu quả. Vì vậy mà tỏi thường được sử dụng phổ biến trong việc điều trị các bệnh lý nha khoa, nhất là viêm lợi, viêm chân răng và sâu răng.
Bạn chọn lấy vài tép tỏi, bóc vỏ, giã nhuyễn rồi trộn với ít muối, sau đó đem đắp trực tiếp lên phần chân răng bị viêm. Hoặc bạn có thể ép lấy nước cốt tỏi, pha loãng với nước rồi dùng súc miệng. Lưu ý, phương pháp này nên thực hiện sau khi đánh răng để đạt hiệu quả tốt nhất.
11. Sử dụng lô hội
Đặc tính kháng viêm, kháng sinh trong lô hội (nha đam) giúp loại bỏ những vi khuẩn gây bệnh nướu răng. Đồng thời, lô hội còn giúp làm dịu và chữa lành các vết loét miệng, hạn chế tình trạng hôi miệng.
Bên cạnh việc sử dụng nước ép lô hội để súc miệng bạn cũng có thể đắp trực tiếp phần gel lô hội nguyên chất lên vị trí viêm chân răng. Và để khoảng 5 – 10 phút rồi mới súc miệng lại với nước sạch.
12. Tinh dầu đinh hương
Tinh dầu đinh hương thường được áp dụng như một bài thuốc chữa đau răng, viêm lợi, viêm chân răng nhờ đặc tính diệt khuẩn và gây tê. Chúng giúp giảm triệu chứng sưng đau rất hiệu quả. Thêm vào đó, tinh dầu này còn giúp cải thiện tình trạng hôi miệng.
Dùng tăm bông thấm một ít tinh dầu đinh hương rồi bôi lên vị trí viêm đau. Hoặc nhỏ 2 – 3 giọt vào nước ấm và đem súc miệng hằng ngày. Lưu ý, tinh dầu đinh hương không nên dùng cho phụ nữ mang thai và trẻ em dưới 6 tuổi.
13. Sử dụng mật ong
Từ xa xưa, mật ong đã được sử dụng như một dược liệu quý trong việc chữa bệnh, nhất là những bệnh về nha khoa. Trong mật ong có chứa thành phần hoạt chất chống viêm và kháng khuẩn cao, giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây hại trong khoang miệng. Đặc biệt, vitamin, chất chống oxy hóa và các thành phần khoáng chất khác trong mật ong còn giúp các tổn thương trong khoang miệng lành nhanh hơn.
Bạn có thể dùng tăm bông nhúng mật ong nguyên chất rồi bôi trực tiếp lên vùng chân răng bị viêm, giữ nguyên trạng thái này trong 10 phút rồi mới súc miệng lại với nước. Hoặc bạn cũng có thể kết hợp trộn mật ong với chanh và nước ấm để súc miệng. Cách này giúp tăng khả năng sát khuẩn, giảm viêm.
14. Sử dụng tinh dầu tràm trà
Hoạt chất Terpinen-4-ol nồng độ cao trong tinh dầu tràm trà có khả năng diệt khuẩn, giảm tình trạng sưng viêm trong miệng. Đồng thời, tinh dầu này còn giúp cải thiện và ngăn ngừa các bệnh lý liên quan đến nấm Candida albicans.
Nhỏ 3 – 4 giọt tinh dầu tràm trà vào trong ly nước ấm, đem súc miệng khoảng 30 giây rồi súc lại với nước sạch. Ngoài ra, bạn có thể nhỏ 1 – 2 giọt tinh dầu tràm trà vào kem đánh răng và thực hiện chải răng như bình thường.
Một vài người có cơ địa nhạy cảm khi sử dụng tinh dầu tràm trà đôi khi sẽ xảy ra tình trạng phản ứng dị ứng, phát ban hoặc nóng nhẹ nên cần đặc biệt lưu ý.
15. Sử dụng nước xô thơm
Trong Y học Cổ truyền, xô thơm là thảo dược có vị đắng, chứa nhiều tinh dầu giúp giảm đau, hạn chế sưng viêm, rất có lợi trong việc điều trị các bệnh về nướu và răng.
Chọn một nắm lá xô thơm tươi, đem rửa sạch và cho vào nồi đun cùng 1 – 2 lít nước. Đun khoảng 15 phút thì lọc lấy phần nước để nguội. Súc miệng bằng nước xô thơm 2 – 3 lần/ngày. Lưu ý, chỉ nên súc miệng với nước xô thơm trong 1 – 2 phút, không súc quá lâu vì xô thơm có dược tính rất mạnh, dễ gây tác dụng ngược.
16. Sử dụng túi trà xanh
Lá trà xanh chứa rất nhiều axit tannic, thành phần có khả năng diệt khuẩn, tiêu viêm và trị sưng. Do đó, sau khi uống trà, bạn giữ lại túi trà và chườm nhẹ lên vết viêm.
Để khoảng 5 phút cho các tinh chất trong túi lọc thẩm thấu vào chân răng. Thành phần kháng viêm, kháng khuẩn sẽ xoa dịu cơn đau do viêm chân răng. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể súc miệng bằng nước trà xanh trong quá trình vệ sinh răng miệng hằng ngày.
17. Sử dụng vitamin D
Thông thường, với những trường bệnh nhân đang trong quá trình điều trị sâu răng, viêm nướu, viêm chân răng sẽ được khuyến khích bổ sung vitamin D để tăng cường hiệu quả. Bởi vì vitamin D rất cần thiết để cơ thể hấp thụ canxi.
Đặc biệt, chúng còn tham gia vào quá trình sản sinh các tế bào miễn dịch. Việc thiếu hụt vitamin D sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tự miễn, dễ gây bệnh viêm chân răng hơn. Bên cạnh chế độ dinh dưỡng hằng ngày, bạn có thể bổ sung vitamin D qua đường uống.
18. Sử dụng chanh
Trong chanh cũng có đặc tính kháng viêm rất tốt, vì vậy mà người ta thường sử dụng nước ép chanh để chữa các bệnh về nhiễm trùng nướu răng. Hơn hết, thành phần vitamin C dồi dào trong quả chanh còn tăng sức đề kháng cho nướu răng, chống lại các vi khuẩn gây bệnh.
Vắt lấy nước cốt của 1 quả chanh, pha loãng với 1 ly nước ấm, thêm vào chút muối và súc miệng trong 1 phút. Hoặc chỉ trộn nước cốt chanh với ít muối ăn rồi bôi trực tiếp hỗn hợp này lên vị trí viêm, khoảng 5 phút sau súc miệng lại với nước sạch.
IV. Lưu ý khi chữa viêm chân răng
Những phương pháp chữa bệnh viêm chân răng tại nhà chỉ mang tính chất hỗ trợ điều trị, nghĩa là chúng không thể điều trị triệt để tình trạng bệnh mà chỉ làm giảm tạm thời các triệu chứng đau nhức. Do đó, người bệnh cần nhanh chóng đến nha khoa để được bác sĩ thăm khám, chẩn đoán nguyên nhân và đưa ra phương pháp điều trị triệt để.
Viêm chân răng ở giai đoạn đầu điều trị tương đối đơn giản và hiệu quả tối ưu. Nhưng nếu bệnh nhân chậm trễ khiến bệnh tiến triển nghiêm trọng hơn thì việc điều trị lúc này tương đối phức tạp, chi phí cao và khó có thể giúp răng nướu phục hồi lại trạng thái như bình thường.
Bên cạnh đó, bạn cũng cần vệ sinh răng miệng hợp lý, chải răng đúng cách, dùng chỉ nha khoa và nước súc miệng thường xuyên. Đồng thời xây dựng chế độ ăn uống khoa học, hạn chế những thực phẩm nhiều đường, thay vào đó nên bổ sung thực phẩm giàu vitamin, canxi và khoáng chất tốt cho răng.
Trên bài viết là những mẹo chữa viêm chân răng đơn giản, an toàn tại nhà. Nếu bạn đang trong tình trạng này, có thể áp dụng 1 trong những mẹo trên nhưng vẫn phải đảm bảo thăm khám tại nha khoa. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào khác, vui lòng liên hệ đến số hotline 0972 411 411 để được giải đáp.
Xem thêm nha chu viêm nướu:
Bài viết liên quan:
Niềng răng dùng bàn chải điện được không? Sử dụng thế nào?
Sau khi nhổ răng uống nước đá được không?
Siết răng khi niềng là gì? Diễn ra như thế nào?
Các bệnh về lưỡi ở trẻ em phổ biến nhất hiện nay
Các loại kháng sinh trị đau răng an toàn và hiệu quả
Sau khi nhổ răng có được hút thuốc không? Có những tác hại gì?