Cách làm trắng răng bị ố vàng tại nhà và cách giữ cho răng trắng sáng

Sở hữu một hàm răng trắng sáng để tự tin nói cười là mong muốn không của riêng ai. Tuy nhiên, vì nhiều lý do khiến cho răng dần trở nên xỉn màu, ố vàng khiến nhiều người lo lắng không biết phải khắc phục như thế nào? Có các cách làm trắng răng bị ố vàng tại nhà nào hiệu quả hay không? Làm thế nào để giữ cho răng trắng sáng dài lâu?

I. Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng răng ố vàng

Răng ố vàng không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn tiềm ẩn những nguy cơ cho sức khỏe răng miệng và toàn thân, khiến nhiều người lo lắng.

Theo đó, răng bị ố vàng có thể do nhiều nguyên nhân gây nên như:

1. Vệ sinh răng miệng không sạch sẽ đúng cách

Ý thức vệ sinh răng miệng kém, không quan tâm làm sạch răng kỹ lưỡng mỗi ngày đặc biệt là sau khi ăn uống. Điều này là cơ hội để mảng bám, vụn thức ăn thừa tích tụ và sản sinh nhiều vi khuẩn có hại cho răng lợi.

Khi đó mảng bám cao răng sẽ hình thành dày đặc, bám chắc ở bề mặt răng và bên dưới viền lợi gây ra nhiều vấn đề bệnh lý ở răng miệng và khiến cho răng dần mất đi độ trắng sáng, ngả vàng, sậm đen trông mất thẩm mỹ.

2. Thói quen ăn uống thực phẩm sẫm màu

Hàm răng trắng sáng có thể bị xỉn màu theo thời gian do thói quen sử dụng nhiều thực phẩm, đồ uống có sắc tố đậm như cà phê, rượu vang, nước sốt, cà ri, trà đặc, bánh ngọt, socola đen,…

3. Hút thuốc lá

Trong thuốc lá có chứa hàm lượng cao nicotine, chất này có thể khiến cho lớp màng bảo vệ men răng phía ngoài dần bị hư hỏng. Chất nhựa trong thuốc lá cũng dễ bám dính trên răng khó làm sạch và làm cho răng trở nên ngả vàng, đen sẫm.

4. Ảnh hưởng từ thuốc kháng sinh

Một số loại thuốc kháng sinh khi dùng với liều lượng cao trong suốt thời gian dài rất dễ gây ra các ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe răng miệng. Hậu quả thường thấy nhất đó là răng dần bị đổi màu theo thời gian.

Trường hợp nhiễm kháng sinh nặng răng còn có thể bị khiếm khuyết, mất đi hình dạng bình thường.

5. Một số tác nhân khác

Nhiều trường hợp răng bị ố vàng còn được xác định là do nhiều yếu tố khác như: bẩm sinh, di truyền, tuổi tác, ảnh hưởng từ các bệnh lý mãn tính, chấn thương ở răng,…

II. Các phương pháp khắc phục răng bị ố vàng

Tùy thuộc vào tác nhân gây ố vàng và mức độ nghiêm trọng (từ nhẹ đến nặng), có nhiều phương pháp hiệu quả giúp bạn sở hữu nụ cười rạng rỡ với hàm răng trắng sáng.

• Tẩy trắng răng: trong trường hợp răng ố vàng nhẹ do chế độ ăn uống, chăm sóc, vệ sinh răng miệng kém.
• Bọc răng sứ/dán răng sứ: áp dụng khi răng bị ố vàng, nhiễm màu nặng mà các cách tẩy trắng thông thường không còn đem lại hiệu quả nữa.

Trong đó, đối với giải pháp tẩy trắng răng bạn có thể chọn cách thực hiện tại nhà hoặc đến nha khoa để cải thiện được thẩm mỹ nụ cười với hàm răng trắng sáng rạng rỡ hơn:

• Tẩy trắng răng tại nhà

Thay vì tốn kém chi phí nha khoa, nhiều người thường áp dụng các mẹo làm trắng răng tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên hoặc máng ngậm tẩy trắng răng để sở hữu nụ cười rạng rỡ, đơn giản mà lại tiện lợi.

• Tẩy trắng răng hiệu quả tại các trung tâm nha khoa

Công nghệ tẩy trắng răng Zoom Whitening không chỉ giúp bạn sở hữu hàm răng trắng sáng tức thì mà còn duy trì hiệu quả lâu dài. Nhờ tác động sâu vào cấu trúc răng, Zoom Whitening giúp loại bỏ các nguyên nhân gây ố vàng, bảo vệ nụ cười của bạn luôn rạng rỡ.

III. Cách làm trắng răng bị ố vàng tại nhà

Cách làm trắng răng bị ố vàng tại nhà là giải pháp đơn giản và hiệu quả giúp bạn lấy lại hàm răng trắng sáng rạng rỡ. Hãy tham khảo và áp dụng một số biện pháp được nhiều người truyền tai nhau sau đây để loại bỏ mảng bám, tự tin giao tiếp:

1. Cách tẩy trắng răng bị ố vàng bằng chanh

Chanh tươi có chứa nhiều vitamin C cùng với hàm lượng axit citric cao đem lại khả năng tẩy sạch các mảng bám, vết ố màu trên răng khá tốt, loại bỏ mùi hôi ở miệng, giữ hơi thở luôn thơm mát.

Cách làm trắng răng từ chanh tươi khá đơn giản:

Dùng 1 quả chanh tươi vắt lấy nước cốt rồi trộn đều với 1 thìa muối tinh hoặc Baking soda. Sau đó dùng bàn chải nhúng vào hỗn hợp này chải răng nhẹ nhàng theo chiều dọc trong thời gian từ 2 – 3 phút rồi súc sạch lại bằng nước ấm.

Hoặc dùng chanh tươi vắt lấy nước cốt rồi cho thêm một ít nước ấm vào khuấy đều. Tiếp đến lấy bông tâm thấm hỗn hợp này thoa lên khắp các bề mặt răng, kẽ răng và giữ trong 3 phút rồi súc sạch lại bằng nước ấm.

Do chanh có tính axit cao nên bạn không nên chải răng hay để hỗn hợp này trên răng quá lâu. Chỉ thực hiện tối đa 2 – 3 lần/tuần nhằm hạn chế nguy cơ xói mòn men răng.

2. Cách tẩy trắng răng bằng Baking Soda

Nhờ tính chất mài mòn nhẹ, baking soda có tác dụng đánh bay các mảng bám ố vàng, giúp răng sáng bóng và đều màu hơn.

Trong lúc đánh răng, dùng Baking soda trộn chung kem đánh răng và chải nhẹ theo chiều dọc. Hoàn tất bằng cách súc miệng sạch với nước.

Hoặc kết hợp Baking soda với các nguyên liệu khác như: chanh, dâu tây, giấm táo,… giúp hiệu quả làm trắng được tăng cường hơn.

Vì nguyên liệu này có tính tẩy cao nên bạn chỉ thực hiện 1 – 2 lần/tuần, không lạm dụng quá nhiều tránh các tác động xấu đến men răng.

3. Cách tẩy trắng răng bằng than hoạt tính

Trong các nguyên liệu đem lại công dụng làm trắng răng không thể không kể đến than hoạt tính.

Đây là một nguyên liệu thiên nhiên được đánh giá an toàn cho răng miệng. Hơn nữa nó còn đem lại tác dụng loại bỏ cặn bẩn, vết xỉn màu trên răng hữu hiệu, giúp răng sáng bóng dần.

Bạn có thể tìm mua than hoạt tính dạng bột hoặc nếu còn ở dạng viên thì nên nghiền nhỏ sẽ sử dụng dễ dàng hơn.

Dùng bột than hoạt tính trộn đều với một ít nước sao cho thành một hỗn hợp dạng sệt. Sau đó bôi lên khắp các mặt răng trong 3 – 5 phút rồi súc thật sạch lại bằng nước.

Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/tuần để cảm nhận hiệu quả rõ rệt.

4. Cách tẩy trắng răng bằng muối

Không khó để tìm thấy muối ăn trong tủ gia vị của mỗi gia đình.

Với đặc tính kháng khuẩn, chống viêm tốt nên muối đem lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe răng miệng, ngừa bệnh lý, giữ hơi thở thơm mát.

Các thành phần có trong muối có khả năng làm sạch hiệu quả các mảng bám ố màu trên răng, đem lại hàm răng sạch khỏe, sáng bóng hơn.

Khi đánh răng hằng ngày bạn có thể rắc một ít muối lên kem đánh răng để tăng khả năng làm sạch mảng bám. Kiên trì áp dụng 2 – 3 lần/ngày trong thời gian dài để cải thiện sức khỏe răng miệng tốt hơn, răng sáng bóng trông thấy.

Ngoài ra, muối còn có thể kết hợp cùng với nhiều nguyên liệu khác để đạt hiệu quả làm trắng hữu hiệu như: chanh, trà xanh, lá bạc hà,…

Kết hợp súc miệng bằng nước muối ấm pha loãng giúp diệt khuẩn tối ưu, hạn chế tích tụ mảng bám gây xỉn màu răng hiệu quả.

5. Cách tẩy trắng răng bằng dầu dừa

Dầu dừa được đánh giá tốt nhờ vào khả năng chống lại các vi khuẩn gây sâu răng, giúp làm bong các mảng bám, vụn thức ăn thừa ở răng, duy trì hàm răng chắc khỏe.

Nếu muốn dùng dầu dừa làm trắng răng hiệu quả, trước tiên bạn hãy đánh răng sạch sẽ như bình thường. Sau đó lấy khoảng 2 – 3 thìa dầu dừa và súc miệng liên tục trong 15 – 20 phút cho hoạt chất của dầu dừa được thẩm thấu đều trên răng.

Cuối cùng súc thật sạch bằng nước ấm hoặc nước muối ấm để loại bỏ cảm giác nhờn rít của dầu dừa. Không quên vệ sinh sạch vùng lưỡi để làm sạch sâu các cặn bẩn, vi khuẩn còn sót lại.

6. Cách tẩy trắng răng bằng vỏ chuối

Ít ai biết rằng vỏ chuối tưởng chừng vô dụng lại sớ hữu khả năng làm trắng răng hiệu quả, mang đến nụ cười rạng rỡ cho bạn.

Nhờ sự kết hợp của các khoáng chất thiết yếu như magie, mangan, kali,… vỏ chuối có khả năng loại bỏ mảng bám, làm trắng răng hiệu quả. Đồng thời, những dưỡng chất này còn góp phần nuôi dưỡng và bảo vệ men răng, cho hàm răng chắc khỏe hơn.

Bạn có thể dùng mặt trong của vỏ chuối chín chà kỹ răng, đợi 5 – 10 phút để tinh chất thẩm thấu rồi đánh răng như thường lệ.

Sử dụng thêm chỉ nha khoa làm sạch các cặn bẩn còn kẹt lại ở kẽ răng. Súc sạch thêm bằng nước muối ấm tránh các vi khuẩn có hại sinh sôi.

7. Cách tẩy trắng răng bằng cà chua

Các chất dinh dưỡng có trong cà chua như: vitamin C, canxi, magie,… đều có công dụng rất tốt trong việc duy trì hàm răng chắc khỏe, trắng sáng.

Đi đôi với khả năng làm sạch, làm trắng răng thì cà chua còn cung cấp nhiều vi chất có lợi giúp ức chế sự sản sinh của các vi khuẩn có hại. Nhờ vậy mà hơi thở luôn thơm mát, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh lý ở răng miệng hiệu quả.

Chỉ cần dùng cà chua cắt lát mỏng và chà xát lên răng trong 3 – 5 phút rồi súc miệng sạch bằng kem đánh răng. Hoặc kết hợp cà chua cùng một số nguyên liệu khác như: mật ong, chanh, Baking Soda, than hoạt tính,…

Kiên trì thực hiện 2 – 3 lần/tuần trong một thời gian để cảm nhận hiệu quả trắng sáng trông thấy.

8. Cách tẩy trắng răng bằng Oxy già

Nhờ có hydrogen peroxide, oxy già có thể làm trắng răng hiệu quả bằng cách phân hủy các protein màu trên men răng. Đồng thời, nó cũng giúp bảo vệ răng khỏi các vấn đề nha khoa.

Để có được hàm răng trắng sáng bạn có thể pha 50ml oxy già với 100ml nước sạch rồi dùng súc miệng trong khoảng 2 – 3 phút. Sau đó súc sạch kỹ lường lại bằng nước ấm.

Vì có thể gây hại cho men răng, tốt nhất bạn chỉ nên dùng oxy già 1 lần/tuần và không để dung dịch lưu lại trên răng quá lâu.

9. Cách tẩy trắng răng bằng máng tẩy trắng

Tẩy trắng răng bằng máng tẩy trắng là giải pháp đơn giản cải thiện màu răng được trắng sáng hơn.

Với phương pháp này bạn sẽ dùng một máng ngậm kết hợp với thuốc tẩy trắng tác động trực tiếp lên bề mặt răng loại bỏ các mảng bám đậm màu, lấy lại vẻ trắng đẹp rạng rỡ cho hàm răng.

Máng tẩy trắng được làm bằng chất liệu nhựa dẻo, màu trong suốt. Thiết kế theo khuôn hàm của từng người đảm bảo sự vừa vặn, thoải mái và thẩm mỹ khi đeo.

Mặc dù là biện pháp áp dụng tại nhà. Tuy nhiên, bạn cần phải đến nha khoa để bác sĩ thăm khám tình trạng răng cụ thể. Lấy dấu hàm thiết kế và chế tác máng tẩy phù hợp, điều chỉnh nồng độ thuốc tẩy trắng an toàn, hiệu quả nhất.

Đối với tẩy trắng răng bằng máng ngậm bạn cần thực hiện đều đặn mỗi ngày 1 lần. Mỗi lần ngậm duy trì thời gian tối thiểu 4 tiếng để thuốc tẩy trắng phát huy được hết tác dụng.

Tốt nhất bạn nên ngậm máng tẩy vào buổi tối khi đi ngủ nhằm tránh việc ăn uống làm ảnh hưởng đến hiệu quả làm trắng.

Trước và sau khi tẩy trắng cần chú ý làm sạch răng miệng và máng tẩy kỹ lưỡng.

Sau khi sử dụng xong nên bảo quản máng tẩy và thuốc tẩy trắng ở nơi khô ráo, thoáng máng, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.

IV. Tẩy trắng răng tại nhà có hiệu quả không?

Các cách làm trắng răng bị ố vàng tại nhà được đánh giá cao ở tính an toàn và tiết kiệm được nhiều chi phí.

Thế nhưng, thực tế việc áp dụng các biện pháp làm trắng răng tại nhà đòi hỏi phải thực sự kiên trì trong thời gian dài. Hiệu quả khá chậm và màu răng cũng khó trắng sáng đều màu hoàn hảo như thực hiện tẩy trắng bằng công nghệ hiện đại tại nha khoa.

Không chỉ vậy, bạn cần phải chú ý thực hiện đúng cách, vệ sinh răng kỹ lưỡng tránh nguy cơ mắc các bệnh lý ở răng miệng.

Ngoài ra, một số nguyên liệu có tính axit khá cao nếu thực hiện với tần suất quá nhiều lần, để nguyên liệu bám dính lâu trên bề mặt răng sẽ tăng khả năng gây mài mòn, tổn thương men răng khá nguy hiểm.

Chính vì vậy, tẩy trắng răng tại nha khoa luôn được khuyên dùng hơn hẳn. Mặc dù phải bỏ ra một khoản chi phí cho việc tẩy trắng. Tuy nhiên, với mức độ an toàn và hiệu quả vượt trội đạt được sẽ khiến bạn cảm thấy vô cùng xứng đáng và hài lòng.

Công nghệ tẩy trắng Zoom Whitening đang được rất nhiều người tin chọn hiện nay. Chỉ mất hơn 60 phút tẩy trắng bạn sẽ có được một hàm răng trắng sáng từ 2 – 4 tông. Quá trình tẩy trắng diễn ra hết sức nhẹ nhàng, thoải mái.

Sau tẩy trắng chỉ cần thực hiện chăm sóc răng miệng cẩn thận theo hướng dẫn, bạn hoàn toàn duy trì được màu răng trắng sáng suốt nhiều năm liền.

V. Tẩy trắng răng tại nha khoa bao nhiêu tiền?

Tùy thuộc vào từng tay nghề bác sĩ, máy móc, thiết bị, công nghệ mà mức giá tẩy trắng răng ở mỗi nha khoa thường có sự chênh lệch nhất định.

Bên cạnh đó, tình trạng sức khỏe răng miệng, mức độ nhiễm màu của răng cũng ảnh hưởng phần nào đến chi phí tẩy trắng.

Tại Nha Khoa Đông Nam, mức chi phí tẩy trắng răng được niêm yết trọn gói và không phát sinh bất kỳ khoản nào khác khi khách hàng có sức khỏe răng miệng tốt.

Bạn có thể tham khảo qua bảng giá tẩy trắng răng tại Nha Khoa Đông Nam để dự trù được số tiền phải chi trả là bao nhiêu:

VI. Một số cách chăm sóc giúp giữ cho răng trắng sáng

Để giữ cho răng luôn được sạch khỏe, trắng sáng bền lâu. Các chuyên gia đã có hướng dẫn cụ thể cách chăm sóc phù hợp như sau:

• Giữ gìn vệ sinh răng miệng mỗi ngày luôn được sạch sẽ bằng cách chải răng đều đặn vào các buổi sáng, tối, sau khi ăn khoảng 30 phút.
• Chải răng theo chiều dọc và chải nhẹ nhàng bằng bàn chải mềm. Chọn kem đánh răng chứa flour giúp duy trì men răng được chắc khỏe hơn.
• Chú ý làm sạch cả vùng lưỡi sau khi chải răng sẽ giúp ngăn ngừa mảng bám, vi khuẩn tích tụ.
• Ngoài bàn chải đánh răng, hãy trang bị thêm cho mình những dụng cụ hỗ trợ như chỉ nha khoa, nước súc miệng, máy tăm nước để nâng cao hiệu quả làm sạch răng miệng, bảo vệ nướu.
• Một chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều rau củ, trái cây tươi, đầy đủ canxi, vitamin C, D cũng góp phần tăng cường độ chắc khỏe cho răng nướu, giữ răng luôn sáng sạch.
• Không quên uống đủ nước sẽ giúp khoang miệng luôn có độ ẩm cần thiết và hỗ trợ rửa trôi vụn thức ăn khá tốt.
• Cà phê, thuốc lá, nước ngọt có ga, trà đặc, nước sốt đậm màu hay các món nhiều đường, nhiều axit đều tăng nguy cơ dẫn đến tình trạng răng xỉn màu, ố vàng nên bạn cũng cần tránh dùng nhiều.
• Thói quen thăm khám, cạo vôi răng định kỳ 1 – 2 lần/năm tại nha khoa uy tín là cách tốt nhất để loại bỏ mảng bám có hại cho răng nướu, giữ cho hàm răng luôn sạch khỏe, sáng đẹp dài lâu.

Hy vọng thông qua những chia sẻ trên đây đã giúp mọi người biết được các cách làm trắng răng bị ố vàng tại nhà và cách giữ cho răng trắng sáng.

Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ qua tổng đài 19007141 hoặc đến trực tiếp các chi nhánh Nha Khoa Đông Nam gần nhất để được các bác sĩ thăm khám và tư vấn Miễn Phí!

Xem thêm tẩy trắng răng:

• Chi phí tẩy trắng răng 1 lần tại nha khoa là bao nhiêu?
• Quy trình tẩy trắng răng tại phòng khám nha khoa
• Vì sao răng bị xỉn màu? Cách điều trị ra sao?
• Cách tẩy trắng răng bằng cà chua
• Cách giảm ê buốt cho răng bị ê buốt sau khi tẩy trắng

Xem thêm mẹo hay tổng hợp:

• Làm cách nào để răng lung lay được chắc lại?
• Mẹo chữa nghiến răng ban đêm
• Cách tẩy trắng răng bằng cà chua