Sau khi nhổ răng uống nước đá được không?

Sau khi nhổ răng, một chế độ ăn uống lành mạnh khoa học sẽ hỗ trợ vết thương lành nhanh và ngược lại nếu không kiêng khem đúng sẽ khiến thời gian hồi phục lâu hơn và tăng nguy cơ gây ra những biến chứng không mong muốn. Vì vậy mà có rất nhiều câu hỏi xoay quanh vấn đề này, trong đó nhiều nhất có thể kể đến thắc mắc “nhổ răng uống nước đá được không?“.

I. Sau khi nhổ răng uống nước đá được không?

Sau khi nhổ răng, dù là chiếc răng bình thường hay răng khôn thì đều để lại một lỗ lớn trên răng có chứa cục máu đông. Sự hình thành cục máu đông là dấu hiệu cho thấy vết thương đang lành và nhiệm vụ của chúng là bịt kín vết thương, cầm máu, ngăn không cho thức ăn rơi vào ổ răng gây viêm nhiễm.

Nhiều người cho rằng, uống đá lạnh sẽ giúp cục máu đông hình thành tốt hơn. Trên thực tế, đá lạnh đã được chứng mình có hiệu quả trong việc giảm tình trạng sưng đau. Và điều kiện để chúng phát huy tác dụng là thực hiện chườm ở má ngoài ngay tại vị trí nhổ răng.

Nếu uống trực tiếp nước đá hoặc sử dụng bất kỳ thức ăn lạnh nào khác sẽ gây tình trạng co thắt mạch máu ngay tại vị trí nhổ răng kết hợp với sự nhạy cảm của vùng nướu khi đang bị tổn thương, cơn đau rát sẽ tăng lên gấp đôi. Đồng thời còn khiến vết thương trầm trọng hơn, mất nhiều thời gian để hồi phục.

Uống nước đá sẽ khiến vết thương đau buốt hơn

Do đó, sau khi vừa mới nhổ răng, bạn tuyệt đối không được uống nước đá, thay vào đó có thể sử dụng đá lạnh để chườm ở má ngoài để giảm đau.

II. Bao lâu thì mới uống nước đá được?

Theo như lời khuyên từ các chuyên gia nha khoa, khoảng 48 – 72 giờ sau khi nhổ răng, bệnh nhân mới có thể thoải mái hơn một chút trong vấn đề ăn uống. Tuy nhiên, nướu răng lúc này vẫn chưa lành hẳn nên còn khá nhạy cảm với sự chênh lệch nhiệt độ, kể cả đồ lạnh.

Vì vậy, để đảm bảo an toàn cho sức khỏe răng miệng, bạn nên đợi vết thương lành hẳn rồi mới uống nước đá. Thời gian để vết thương nhổ răng hồi phục tốt là khoảng 1 – 2 tuần phụ thuộc vào cơ địa và cũng như mức độ phức tạp của chiếc răng.

Tuy nhiên, nước đá không phải là thức uống tốt cho sức khỏe răng miệng. Chúng khiến răng trở nên nhạy cảm, ê buốt hơn. Đặc biệt, nhiều người còn có thói quen nhai đá lạnh, điều này sẽ khiến men răng bị mài mòn, tăng nguy cơ sứt mẻ, giảm tuổi thọ của răng. Vậy nên, nước đá luôn được các nha sĩ khuyến cáo hạn chế sử dụng.

III. Nhổ răng nên và không nên uống gì?

Một trong những cách tốt nhất để vết thương nhổ răng hồi phục nhanh chóng là cần cẩn thận với lượng thức ăn và nước uống nạp vào cơ thể hằng ngày. Dưới đây là một số đồ uống nên và không nên dùng sau khi nhổ răng.

1. Đồ uống nên dùng

Sữa tươi: Là một trong những đồ uống cực kỳ lý tưởng dành cho những bệnh nhân sau khi nhổ răng. Sữa tươi giàu canxi và các dưỡng chất như phốt pho, magie, vitamin D, vitamin K,… giúp bổ sung chất dinh dưỡng và tái tạo năng lượng cho cơ thể.
Sữa chua: Rất giàu lợi khuẩn, không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa mà còn cân bằng lợi khuẩn trong miệng, hỗ trợ vết thương phục hồi nhanh hơn.

Nước ép: Các loại nước ép từ bông cải xanh, cà rốt, cần tây,… cung cấp một lượng chất xơ rất lớn. Đặc biệt trong bông cải xanh còn chứa các hợp chất sinh học giúp giảm hiện tượng viêm trong cơ thể.
Bên cạnh đó, các loại nước ép, sinh tố từ trái cây tươi như dâu tây, cam, ổi, việt quất, chuối,… là nguồn cung cấp vitamin dồi dào, tăng cường sức đề kháng giúp quá trình hồi phục tốt hơn.

2. Đồ uống không nên dùng

Ngoài việc bổ sung những đồ uống giàu dinh dưỡng, hỗ trợ tốt cho việc lành thương, bạn cũng cần hạn chế những đồ uống gây ảnh hưởng xấu đến vị trí nhổ răng:

Nước ngọt, nước có ga, siro hoặc nước trái cây đóng hộp,… chứa hàm lượng đường rất lớn, tạo điều kiện cho vi khuẩn trong khoang miệng phát triển khiến vết thương lâu lành.
Nước đá hoặc đồ uống quá lạnh sẽ làm tình trạng đau rát trở nên nghiêm trọng hơn. Đồ uống quá nóng làm tăng nguy cơ vỡ cục máu đông, kéo dài thời gian lành thương.
Đồ uống chứa cồn như rượu bia sẽ gia tăng nguy cơ nhiễm trùng cũng như nhiều tổn thương khác, ảnh hưởng đến quá trình hồi phục.

Rượu bia làm gia tăng nguy cơ nhiễm trùng vết thương

IV. Những lưu ý quan trọng khi nhổ răng

Một số lưu ý quan trọng sau khi nhổ răng giúp người bệnh chăm sóc vết thương tốt hơn:

Cắn chặt bông gạc trong khoảng 30 – 45 phút để cầm màu và hình thành cục máu đông.
Uống thuốc giảm đau theo chỉ định của bác sĩ nhằm giảm sưng đau và hạn chế viêm nhiễm. Lưu ý, không tự ý mua thuốc nếu không có chỉ định từ bác sĩ điều trị.
Không hút thuốc lá vì động tác hút sẽ vô tình hình thành áp lực làm vỡ cục máu đông, kèm theo đó những thành phần có hại trong thuốc lá cũng khiến vết thương lâu lành hơn.

Không hút thuốc lá trong ít nhất 72 giờ sau khi nhổ răng

Khi ăn uống nên nhai ở phía không nhổ răng để tránh chạm vào vết thương và vụn thức ăn mắc kẹt lại.
Thao tác chải răng và súc miệng nên thực hiện nhẹ nhàng. Không súc miệng bằng nước muối cho đến khi vết thương lành lại.
Tuyệt đối không dùng tay hoặc vật nhọn tác động vào vị trí nhổ răng, điều này có thể gây tình trạng chảy máu, nhiễm trùng.
Trường hợp xảy ra những dấu hiệu bất thường nào cần liên hệ ngay với bác sĩ để được xử lý kịp thời.

Nhổ răng uống nước đá được không đã được giải đáp chi tiết trên bài viết. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào khác vui lòng liên hệ đến số hotline 0972 411 411 hoặc đến trực tiếp tại Nha khoa Đông Nam để được bác sĩ chuyên khoa thăm khám và tư vấn hoàn toàn miễn phí.

Xem thêm chăm sóc răng miệng:

Xem thêm nhổ răng: