Sau Khi Nhổ Răng Nên Và Không Nên Ăn Gì?

13/03/2021
sau khi nhổ răng nên và không nên ăn gì

Chế độ dinh dưỡng là một phần vô cùng quan trọng trong quá trình phục hồi sau khi nhổ răng. Có một số loại thực phẩm nên ăn sau khi nhổ răng mau hồi phục, nhưng bên cạnh đó cũng có những loại không nên ăn tránh làm đau vết thương khó lành.

sau khi nhổ răng nên và không nên ăn gì

Sau khi răng bị nhổ bỏ, vị trí bị mất răng sẽ là 1 khoảng trống bị lấp đầy bởi máu. Máu sẽ tạo một cục đông nên bạn cần ăn uống những thức ăn mềm, tránh làm tổn thương cục máu đông này.

Tùy theo thể trạng mỗi người mà thời gian lành thương tiến triển nhanh hay chậm, trung bình chỗ nhổ răng lành lại trong khoảng từ 1 – 2 tuần. Một chế độ ăn uống tốt là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến tốc độ lành thương sau khi nhổ răng.

Thông thường, bác sĩ tại Nha khoa Đông Nam khuyên bạn nên hạn chế ăn uống khoảng 24g sau khi nhổ để vết thương được ổn định hơn và lưu ý một số loại thực phẩm nên và không nên ăn dưới đây.

I. Sau khi nhổ răng nên ăn gì?

Nhổ răng không quá đau, thực hiện nhanh chóng chỉ trong 15-20 phút, sau đó bác sĩ kê đơn cho bệnh nhân các loại thuốc giảm đau nhức, sưng viêm tại nhà. Đây là biện pháp nhằm ngăn biến chứng, viêm nhiễm, giảm đau. Phần còn lại các bạn nên chú ý thực hiện hướng dẫn ăn uống các loại thức ăn giúp nhanh lành thương.

sau khi nhổ răng nên ăn gì
Bác sĩ hướng dẫn chế độ ăn uống và vệ sinh sau khi nhổ răng

Trong những ngày mới nhổ răng nên ăn thức ăn mềm, nguội, bổ dưỡng, uống nhiều nước, khi nhai tránh phần răng mới nhổ, cần tránh ăn đồ ăn cứng, thức uống quá nóng hoặc quá lạnh. Ngoài ra các loại thực phẩm sau có thể giúp bạn mau hồi phục như:

– Nước ép dâu tây: trong dâu có hoạt chất trợ lực cho thuốc giảm đau hiệu quả

nước ép dâu
Nước ép dâu tây có tác dụng giảm đau

– Sữa đậu nành: tác dụng làm máu nhanh đông, chất đạm lecithin trong đậu nành giúp vết thương mau lành.

– Sữa chua: tăng tác dụng kháng sinh chống nhiễm khuẩn nhờ có acidobacillus trong sữa, nhưng lưu ý không nên ăn quá lạnh sẽ gây ê buốt chân răng, nên chọn loại ít đường.

sữa chua
Sữa chua chống nhiễm khuẩn

– Bạn có thể ăn những thực phẩm mềm như: khoai lang, đu đủ, cà rốt, cháo, súp,… hạn chế việc nhai của hàm răng, cung cấp nguồn vitamin A cần thiết cho sự phục hồi của nướu và vết thương. Lưu ý đảm bảo thức ăn luôn ở nhiệt độ ấm vừa phải vì vị trí vừa nhổ răng rất nhạy cảm với nhiệt.

ăn gì sau khi nhổ răng
Nên ăn thức ăn mềm, rau củ xanh

II. Không nên ăn gì sau khi nhổ răng?

Không ăn các đồ ăn lỏng nóng, uống trà, cafe vì nhiệt độ cao có khả năng hòa tan các cục máu đông khiến xương tiếp xúc với thực phẩm hay đồ uống, gây ra đau đớn.

kiêng gì sau khi nhổ răng
Không ăn các loại thức ăn quá nóng

Giảm tối đa đồ ngọt vì chất ngọt kết hợp với nước bọt gây ra phản ứng lên men làm tình trạng viêm kéo dài.

Tránh ăn các thực phẩm dễ tạo thành các vụn nhỏ trong khoang miệng: như khoai tây chiên, bánh quy, thực phẩm hạt rắc,… Các mảnh thức ăn rơi vào khoảng trống răng bị nhổ gây nhiễm trùng.

không nên ăn gì sau khi nhổ răng
Hạn chế khoai tây chiên dễ tạo thành mảnh vụn rớt vào răng

Tuyệt đối tránh những thực phẩm cứng hoặc dai có thể ảnh hưởng phần chân răng vừa nhổ.

Không uống thức uống có gas, bia, rượu vì nó có thể giảm tác dụng của thuốc giảm đau.

** Một số lưu ý khi ăn và cách chăm sóc răng miệng sau khi nhổ răng:

– Vài ngày đầu sau khi nhổ răng, vết thương chưa lành hẳn trong quá trình ăn uống, bạn không nên nhai ở bên phía nhổ răng vì có thể tác động mạnh làm chảy máu vết thương.

đánh răng
Sau nhổ răng vẫn đánh răng bình thường nhưng cần hạn chế đến vết nhổ

– Sau khi ăn, bạn hãy vệ sinh khoang miệng sạch sẽ tránh để thức ăn lọt vào trong chỗ nhổ răng, hãy chắc chắn không cọ trực tiếp lên phần nhổ răng. Sử dụng một miếng gạc sạch thấm ướt để lau nhẹ nhàng.

– Nhằm giúp nhanh lành thương, tuyệt đối không khạc nhổ, mút chép miệng, không sử dụng ống hút khi uống vì dễ gây chảy máu.

– Không súc miệng bằng nước muối tự pha vì nồng độ không đạt chuẩn có thể ảnh hưởng vết thương. Tốt nhất là nên súc miệng bằng nước ấm phù hợp.

không khạc nhổ sau khi nhổ răng

Những lưu ý trên vô cùng quan trọng, không chỉ giúp vết thương nhanh lành mà còn làm bạn ăn nhai ngon miệng hơn, tránh tình trạng viêm nhiễm do thức ăn gây ra. Hy vọng qua bài viết này, các bạn sẽ có thêm một số kiến thức có thể vận dụng trong những trường hợp cần thiết.

Nếu còn thắc mắc nào khác về giá nhổ răng hay các bệnh lý răng miệng thì đừng chần chừ hãy đến ngay Nha Khoa Đông Nam các bác sĩ thăm khám và tư vấn hoàn toàn miễn phí hoặc liên hệ ngay với chúng tôi theo số tổng đài 1900 7141 để được giải đáp ngay lập tức!

Xem thêm:

Thẻ:,

Comments 2
Add Comment
  • bác sĩ dũng nhổ răng khôn mà nhẹ nhàng tận tâm. lúc chưa nhổ còn sợ chứ biết mà không đau mà mình nhổ lâu rồi cảm ơn bs dũng và nha khoa đông nam nhé rất tận tình

    • Cám ơn bạn đã tin tưởng và sử dụng dịch vụ tại Nha Khoa Đông Nam.
      Chúc bạn nhiều sức khỏe và luôn thành công trong cuộc sống.
      Cần thêm hỗ trợ thông tin gì khác, bạn có thể liên hệ Nha Khoa Đông Nam qua số Hotline +84 972 411 411 (có Viber/Zalo) nhé.
      Trân trọng.

Trả lời

(*Lưu ý: các hình ảnh mang tính chất tham khảo. Tùy từng tình trạng bệnh nhân khác nhau sẽ có kết quả thực hiện khác nhau)
Incon facebook
Incon facebook