Chữa hôi miệng bằng LÁ ỔI đơn giản tại nhà

Khi bị hôi miệng, nếu chưa có thời gian đến nha khoa tư vấn và điều trị, bạn có thể xử trí nhanh căn bệnh này tại nhà bằng những bài thuốc dân gian hiệu nghiệm. Trong số các dược liệu trị hôi miệng, lá ổi là một phương thuốc vô cùng quen thuộc. Chỉ cần ra vườn nhà hoặc mua ít lá ổi ở chợ, bạn đã có ngay trong tay cách đánh bay mùi hôi hơi thở. Sau đây là một số cách chữa hôi miệng bằng lá ổi cực kỳ đơn giản và hiệu quả:

Vì sao lại dùng lá ổi chữa hôi miệng?

Lá ổi là một trong những liệu pháp tự nhiên và đơn giản được nhiều người áp dụng để cải thiện chứng hôi miệng ngay tại nhà.

Trong lá ổi non có chứa tanin, một chất kháng khuẩn tốt thường được dùng để cầm máu và giảm mùi hôi ở miệng.

Đặc biệt, lá ổi còn chứa rất nhiều flavonoid, một hợp chất đã được chứng minh có tác dụng trong việc chống lại vi khuẩn gây ra bệnh răng miệng hiệu quả, ngăn ngừa tình trạng hôi miệng.

Ngoài ra, người ta còn tìm thấy trong lá ổi chứa nhiều thành phần kháng khuẩn, kháng viêm, chống oxy hóa như phenol, isoflavonoid, vitamin C, axit tannic, axit malic và tinh dầu giúp khử mùi hôi hiệu quả.

Cách chữa hôi miệng bằng lá ổi đơn giản

1. Nhai trực tiếp

➣ Cây ổi vốn có mùi hương tự nhiên nên khi nhai trực tiếp, bạn sẽ cảm nhận được hương ổi rất thơm len lỏi trong khoang miệng.

➣ Để thực hiện, dùng 1 nắm lá ổi non ngâm trong nước muối loãng khoảng 10 phút sau đó rửa lại bằng nước sạch và đem nhai. Sau khi nhai khoảng 5 phút, bạn hãy nhổ bỏ xác lá và súc miệng lại bằng nước muối.

➣ Lá ổi có vị hơi chát không chỉ trị mùi hôi miệng mà còn có công dụng làm răng trắng sáng hơn. Nếu có thể, bạn hãy nhai ổi bất cứ khi nào có thời gian để nâng cao tối đa hiệu quả điều trị.

2. Dùng làm nước súc miệng

➣ Lấy 1 nắm lá ổi non rửa sạch, cho thêm nước và 1 thìa muối nhỏ rồi đun sôi. Sau khi nước sôi, đun thêm khoảng 5 phút để tinh chất ổi ra hết rồi tắt bếp, lọc bỏ phần lá lấy phần nước. Dùng nước này làm nước súc miệng sau khi đánh răng sẽ giúp bạn có hơi thở thơm mát hơn.

➣ Bạn nên súc miệng bằng nước ổi liên tục trong ít nhất 2 tuần, mỗi ngày 3 lần để có kết quả tốt nhất.

➣ Có thể thực hiện nhiều hơn không chỉ vào buổi sáng, tối và sau bữa ăn chính mà bạn có thể dùng nước ổi để súc miệng sau các bữa ăn phụ, bữa ăn nhẹ. Cách này sẽ giảm tránh tối đa các trường hợp vụn thức ăn còn sót lại gây ra bệnh hôi miệng.

3. Dùng làm kem đánh răng

➣ Sau khi rửa sạch lá ổi, trộn vào một ít muối rồi đem giã cho thật nhuyễn, vắt lấy nước cốt. Khi đánh răng, dùng nước này trộn với kem đánh răng đang dùng để vệ sinh răng miệng. Muối có tính sát khuẩn, kháng viêm kết hợp cùng lá ổi thơm sẽ đánh bay mùi hôi miệng đồng thời làm răng bạn trắng dần lên trông thấy.

➣ Hãy thực hiện cách này ít nhất 2 lần mỗi ngày, bạn sẽ thấy sự khác biệt sau 2 đến 3 tuần sử dụng.

4. Chữa hôi miệng bằng lá ổi và bạc hà

Chuẩn bị vài lá ổi non và lá bạc hà tươi, rửa sạch, sau đó cho vào máy xay nhuyễn cùng ít nước lọc.

Tiếp theo, dùng rây lọc lấy nước và ngậm hỗn hợp này trong khoảng 3 – 4 phút để khoang miệng được sát khuẩn, sau đó súc miệng lại với nước sạch.

Để tiết kiệm thời gian, bạn có thể chuẩn bị nhiều nguyên liệu và xay trong 1 lượt và bảo quản nước cốt trong ngăn mát tủ lạnh. Lưu ý, chỉ nên bảo quản và sử dụng trong 2 – 3 ngày.

5. Uống trà lá ổi trị hôi miệng

Kết hợp lá ổi với mật ong, bột nghệ và bột quế để làm trà uống mỗi ngày. Bạn chọn lấy vài lá ổi non, rửa sạch và đun khoảng 10 phút để lá ổi tiết ra tinh dầu. Sau đó, thêm ít bột nghệ, bột quế và mật ong vào khuấy đều.

Bạn có thể dùng hỗn hợp này để súc miệng hoặc uống như trà. Lưu ý, nếu dùng làm nước uống, chỉ nên bỏ một ít bột quế vì quế có tính nóng nên rất dễ gây tình trạng nóng trong nếu uống nhiều.

Trà lá ổi không chỉ giảm hôi miệng mà còn giúp đào thải độc tố và cải thiện sức khỏe của thận.

Cả 5 cách chữa hôi miệng bằng lá ổi mà Nha Khoa Đông Nam vừa giới thiệu ở trên đều rất dễ làm. Vì vậy, nếu có thể, hãy kết hợp cả 3 cách để có kết quả nhanh chóng nhất.

Ngoài ra, trong suốt thời gian điều trị bệnh hôi miệng, bạn nên tránh xa các loại thức ăn gây hôi miệng như hành, tỏi, cà phê, bia rượu… Giữ thói quen uống nhiều nước cũng sẽ hỗ trợ tốt hơn cho việc điều trị.

Mặt khác, các bài thuốc trị hôi miệng dân gian có khuyết điểm là cần sự kiên nhẫn khi thực hiện. Nếu bạn lo ngại dùng lá ổi làm mất nhiều thời gian mới đem lại hiệu quả thì hãy đến trung tâm nha khoa để nhận được sự tư vấn và hướng dẫn của bác sĩ.

Lưu ý sau khi dùng lá ổi chữa hôi miệng

Lá ổi chữa hôi miệng là phương pháp dân gian nên thường có tác dụng chậm vì vậy phải kiên trì thực hiện. Và kết quả còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người.

Cần kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh, uống nhiều nước lọc, hạn chế sử dụng thực phẩm cay nóng.

Hạn chế uống nước ngọt và đồ uống kích thích như rượu, bia, cà phê,…

Dừng ngay thói quen hút thuốc lá vì đây là một trong những tác nhân hàng đầu gây hôi miệng và các vấn đề về sức khỏe khác.

Vệ sinh răng miệng sạch sẽ, chải răng ít nhất 2 lần/ngày kết hợp dùng chỉ nha khoa và nước súc miệng.

Trường hợp dùng lá ổi khoảng 3 – 4 ngày nhưng tình trạng hôi miệng vẫn không có dấu hiệu thuyên giảm hoặc còn nghiêm trọng hơn, hãy đến nha khoa để được bác sĩ thăm khám và điều trị bằng các biện pháp chuyên nghiệp.

Đôi khi, tùy thuộc vào tình trạng răng miệng của mỗi người mà phương pháp tự nhiên vẫn là chưa đủ để xua đi mùi hôi hơi thở. Thế nên, bạn cần đến nha khoa thăm khám để có định hướng chính xác nhất với bệnh tình của mình qua đó điều trị hiệu quả và nhanh chóng hơn.

Xem thêm hôi miệng:

• Bệnh hôi miệng là gì? Và phát hiện như thế nào?
• Cách làm hơi thở thơm mát
• Các loại thực phẩm gây hôi miệng nên tránh xa