Cách trị hôi miệng bằng mật ong đơn giản

Cách trị hôi miệng bằng mật ong là một ý tưởng không mới nhưng sẽ không bao giờ là cũ. Mật ong vốn được biết đến như một dược liệu thần kỳ cho sức khỏe. Với tính kháng khuẩn cao, mật ong từ lâu được vận dụng vào việc trị mùi hôi hơi thở. Nếu bạn đang bị hôi miệng, đừng ngần ngại tìm ngay một lọ mật ong và thực hiện các cách sau đây.

Chữa hôi miệng bằng mật ong có hiệu quả

Hôi miệng khiến người bệnh trở nên tự ti, rụt rè, ngại giao tiếp trước đám đông. Hôi miệng có thể xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân. Đó có thể là do quá trình vệ sinh răng miệng không sạch. Phần thức ăn còn sót lại chính là môi trường lý tưởng để vi khuẩn phát triển và gây nên tình trạng hôi miệng.

Hoặc cũng có thể do bạn dùng những thực phẩm nặng mùi như hành, tỏi. Khi tiêu hóa sẽ hấp thụ vào máu, di chuyển đến phổi và phổi sẽ tiến hành đẩy mùi hôi ra ngoài.

Trường hợp bệnh nhân mắc các bệnh lý về răng miệng như sâu răng, viêm nướu, viêm nha chu,… thì cũng gây ra hiện tượng hôi miệng.

Để cải thiện tình trạng này, nhiều người tìm đến nước súc miệng hoặc kẹo cao su. Thật chất, đây chỉ là giải pháp tạm thời, không thể có tác dụng trong thời gian dài.

Còn mật ong thì lại khác. Trong mật ong có đặc tính kháng khuẩn mạnh mẽ, nhờ đó mà các loại vi khuẩn có hại trong khoang miệng sẽ bị tiêu diệt. Đồng thời còn tăng sinh lợi khuẩn. Lúc này mùi hôi miệng sẽ được loại bỏ trong thời gian dài.

Ngoài ra, trong mật ong còn chứa nhiều thành phần có tác dụng hỗ trợ lành thương nhanh chóng. Với trường hợp bệnh nhân bị hôi miệng xuất phát từ bệnh viêm nướu thì mật ong sẽ là giải pháp điều trị an toàn, hiệu quả.

Các cách chữa hôi miệng bằng mật ong

Từ nguyên liệu chính là mật ong, bạn có thể kết hợp thêm nhiều nguồn nguyên liệu khác để chữa hôi miệng tại nhà.

1. Chà xát mật ong lên răng

Vì mật ong tương đối ngọt và có mùi thơm dễ chịu nên khi bôi trực tiếp lên răng sẽ không gây tình trạng buồn nôn.

Bạn chỉ cần dùng tay lấy một lượng mật ong vừa đủ, bôi lên vị trí các chân răng và tiến hành chà xát nhẹ. Đồng thời bạn cũng nên chà xát mật ong ở vùng lưỡi. Để khoảng 5 – 7 phút thì súc miệng lại bằng nước ấm.

Lưu ý, trước khi bôi mật ong lên răng, bạn nên vệ sinh răng miệng bằng nước ấm hoặc nước muối sinh lý. Đồng thời, tay cũng cần rửa sạch trước.

2. Súc miệng bằng mật ong với nước ấm

Đây là phương pháp phổ biến và dễ thực hiện nhất. Bạn chỉ cần lấy một thìa mật ong, khuấy đều trong cốc nước ấm và dùng nó để súc miệng. Khi súc, nên ngậm khoảng 2 – 3 phút để mật ong tiến hành loại bỏ vi khuẩn gây hại trong khoang miệng.

Ở phương pháp này, bạn nên thực hiện từ 2 – 3 lần/ngày và liên tục trong suốt 1 tuần sẽ thấy hiệu quả đúng như mong đợi.

3. Súc miệng bằng mật ong với muối

Cách thực hiện cũng tương tự như công thức ở trên, tuy nhiên vì có thêm muối nên tỉ lệ mật ong cần sử dụng sẽ khác. Bạn chuẩn bị 2 thìa cà phê mật ong, khuấy đều trong 200ml nước ấm và 1/2 muỗng cà phê muối. Sau đó, dùng dung dịch này để súc miệng hằng ngày.

Muối có đặc tính kháng khuẩn, sát trùng tốt. Nên với trường hợp hôi miệng còn kèm theo biểu hiện viêm nướu, chảy máu chân răng thì có thể áp dụng theo công thức này.

4. Kết hợp mật ong và bột quế

Mật ong và bột quế là bài thuốc điều trị chứng hôi miệng cực kỳ hiệu quả. Vì trong quế có các thành phần mang đặc tính kháng viêm tốt. Đồng thời, còn chứa tinh dầu thơm giúp khử mùi hôi miệng hiệu quả.

Chuẩn bị 2 muỗng cà phê mật ong, 20gr bột quế và 200ml nước. Sau đó, cho bột quế vào nồi đun với 200ml nước trong khoảng 15 – 20 phút.

Lúc này, tinh chất từ bột quế đã hòa lẫn vào nước, bạn có thể tắt bếp, để hỗn hợp bớt nóng rồi tiếp tục cho mật ong vào khuấy đều. Cuối cùng dùng nó để súc miệng.

Thực hiện đều đặn 2 lần/ngày và liên tục trong 1 tuần, hơi thở sẽ không còn mùi hôi, ngược lại vô cùng thơm mát.

5. Mật ong và nước cốt chanh

Trong chanh chứa lượng lớn vitamin C và acid citric có tác dụng loại bỏ vi khuẩn gây hôi miệng và tăng cường sức đề kháng. Nhờ đó mà vừa điều trị được chứng hôi miệng vừa ngăn ngừa tình trạng sưng viêm nướu răng.

Chuẩn bị 1 quả chanh tươi, 2 thìa cà phê mật ong và 200ml nước ấm. Trước tiên, khuấy đều mật ong với nước ấm, sau đó vắt nước cốt chanh vào và dùng hỗn hợp để súc miệng.

Ở phương pháp này, bạn chỉ nên thực hiện 3 – 4 lần/tuần. Vì chanh có chứa lượng lớn axit, điều này sẽ không có lợi cho men răng.

6. Mật ong và gừng

Trong Đông y, gừng được biết đến là vị thuốc có tính ấm, mùi thơm và vị cay nóng. Nhờ đó mà có tác dụng lớn trong việc điều trị bệnh phong hàn, đầy hơi, khó tiêu,… và tiêu biểu nhất là điều trị chứng hôi miệng.

Nguyên liệu cần chuẩn bị cho công thức này bao gồm: 1 nhánh gừng tươi, 2 thìa cà phê mật ong và 200ml nước sôi.

Trước tiên, đem gừng gọt vỏ và thái thành từng lát thật mỏng. Tiếp theo cho vào cốc nước sôi, ngâm khoảng 15 phút để gừng tiết ra hết tinh chất. Sau đó, cho mật ong vào, khuấy đều và tiến hành uống từng ngụm nhỏ. Thực hiện đều đặn 2 lần/ngày sẽ mang lại kết quả bất ngờ.

7. Mật ong và nước ép táo

Nước ép táo không chỉ được biết đến là thực phẩm có tác dụng giảm cân, làm đẹp da mà còn là nguồn nguyên liệu giúp loại bỏ mùi hôi miệng cực kỳ hiệu quả. Bên trong táo có chứa lượng lớn thành phần acid acetic. Chúng có tác dụng trong việc loại bỏ những vi khuẩn gây hại trong khoang miệng. Vì thế mà khi kết hợp với mật ong sẽ mang lại hiệu quả gấp đôi.

Công thức này, bạn chỉ cần chuẩn bị 1 quả táo và 1 muỗng cà phê mật ong. Táo đem gọt vỏ rồi ép lấy nước. Sau đó cho mật ong vào, khuấy đều và uống.

Lưu  ý, khi uống bạn nên uống từng ngụm nhỏ và nhâm nhi thật lâu để hỗn hợp thấm đều trong vòm họng. Thực hiện  1 – 2 lần/ngày để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Cần lưu ý gì khi trị hôi miệng bằng mật ong

Khi dùng mật ong để điều trị chứng hôi miệng, bạn cần lưu ý một vài vấn đề sau để mang lại hiệu quả tốt nhất:

Mật ong là nguyên liệu từ thiên nhiên nên tác dụng chậm. Chính vì vậy, trong quá trình thực hiện bạn cần phải kiên trì mới mang lại hiệu quả như mong muốn.

Ở mỗi công thức trị hôi miệng với mật ong, bạn nên lưu ý sau khi thực hiện cần súc miệng lại với nước lọc. Điều này tránh được tình trạng đường tồn đọng trong khoang miệng khiến mùi hôi tái phát. Đồng thời còn là nguyên nhân gây ra những bệnh lý răng miệng khác như sâu răng, viêm nướu,…

Uống từ 2 – 3 lít nước/ngày. Nước lọc có tác dụng làm loãng dịch vị, loại bỏ những thức ăn thừa bám trên kẽ răng. Khoang miệng được làm sạch, điều này đồng nghĩa với việc ngăn ngừa vi khuẩn sinh sôi gây hôi miệng.

Vệ sinh răng miệng đều đặn 2 lần/ngày bằng loại bàn chải lông mềm để mang lại hiệu quả làm sạch tốt nhất. Bạn cũng nên kết hợp sử dụng nước súc miệng chuyên dụng hoặc nước muối sinh lý để sát khuẩn, giữ cho hơi thở thơm mát.

Hạn chế hút thuốc lá và sử dụng các loại thực phẩm nặng mùi như hành, tỏi,… nếu muốn hơi thở thơm mát.

Bên cạnh việc áp dụng phương pháp mật ong điều trị hôi miệng thì bạn cũng nên kết hợp thăm khám tại nha khoa. Trong trường hợp chứng hôi miệng xuất phát từ các bệnh lý răng miệng như sâu răng, viêm nướu,… thì mật ong chỉ mang lại hiệu quả tạm thời.

Do đó, nếu muốn điều trị triệt để, bạn nên chủ động đến thăm khám tại nha khoa. Bác sĩ sẽ dựa vào nguyên nhân gây ra triệu chứng hôi miệng mà đưa ra phương pháp điều trị triệt để.

Điều trị hôi miệng bằng mật ong là bài thuốc dân gian đã được nhiều người áp dụng và chứng minh mang lại hiệu quả. Tuy nhiên bạn nên kiên trì thực hiện trong thời gian dài và đều đặn mỗi ngày. Song lời khuyên vẫn là bạn nên đến thăm khám tại nha khoa để thời gian điều trị nhanh hơn và cho kết quả triệt để nhất.

Nếu còn thắc mắc nào khác, hãy liên hệ ngay cho chúng tôi theo số điện thoại 1900 7141 hoặc đến trực tiếp tại Nha Khoa Đông Nam để được thăm khám và tư vấn hoàn toàn Miễn Phí.

Xem thêm hôi miệng:

• Bệnh hôi miệng là gì? Và phát hiện như thế nào?
• Cách trị hôi miệng bằng trà xanh
• Cách trị hôi miệng với gừng đơn giản hiệu quả