Sau khi nhổ răng có được hút thuốc không? Có những tác hại gì?

Sau khi nhổ răng, người bệnh sẽ mất vài ngày để vết thương hồi phục. Lối sống và sức khỏe tổng thể sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến thời gian lành thương. Vậy sau khi nhổ răng có được hút thuốc không? Có những tác hại gì?

Sau khi nhổ răng được hút thuốc không? Có những tác hại gì?

I. Sau khi nhổ răng có được hút thuốc không? Có những tác hại gì?

Lời khuyên của các chuyên gia nha khoa là ngừng hút thuốc lá trong ít nhất 72 giờ sau khi nhổ răng nếu không muốn vết thương nhiễm trùng.

Sau khi nhổ răng bệnh nhân cần tránh hút thuốc lá trong ít nhất 72 giờ

Mặc dù có vẻ như việc hút một điếu thuốc không phải là hành động gây tác động quá lớn nhưng thao tác hút và thở ra lặp đi lặp lại nhiều lần lại đang gây áp lực đến vị trí vết thương, có khả năng đánh bật cục máu đông vừa mới hình thành. Cục máu đông đóng vai trò như chốt bảo vệ, ngăn tình trạng mất máu quá nhiều, hỗ trợ quá trình lành thương diễn ra nhanh hơn.

Nếu cục máu đông bị vỡ sớm có thể dẫn đến hiện tượng đau nhức, được gọi là khô ổ răng. Tình trạng này xảy ra kể cả khi bạn sử dụng thuốc lá điện tử hoặc vape.

Hút thuốc lá làm tăng nguy cơ khô ổ răng dẫn đến những cơn đau nhức dữ dội

Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ tuyên bố rằng, việc chữa lành vết thương sẽ bị trì hoãn do nguồn cung cấp máu đến vị trí nhổ răng suy giảm khi hút thuốc lá.

Kết quả từ các nghiên cứu cho thấy có ít oxy hơn trong máu của người hút thuốc so với người không hút thuốc. Thành phần nicotine ức chế lượng oxy trong máu, một phần quan trọng trong quá trình chữa lành vết thương.

Ngoài ra, các hóa chất có trong thuốc lá còn gây chảy máu nhiều hơn, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, gây bất lợi đến sức khỏe răng miệng và sức khỏe tổng quát.

II. Sau khi nhổ răng cần làm gì? Ăn gì và kiêng gì?

Bên cạnh việc ngưng hút thuốc lá thì còn rất nhiều chỉ định, lưu ý khác mà bác sĩ muốn bệnh nhân nghiêm túc tuân thủ nhằm hỗ trợ vết thương mau lành, ngăn ngừa những biến chứng không mong muốn có thể xảy ra.

1. Lưu ý quan trọng

Cần cắn gạc ít nhất khoảng 30 phút để máu ngừng chảy, hỗ trợ hình thành cục máu đông.
Tránh hoạt động mạnh, làm việc quá sức trong 48 giờ sau khi nhổ răng. Nghỉ ngơi nhiều, ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya.
Uống thuốc giảm đau theo kê đơn của bác sĩ (nếu có). Tuyệt đối không tự ý sử dụng các loại thuốc kháng sinh giảm đau khác hoặc gia tăng liều lượng, thời gian dùng thuốc.
Dùng túi chườm lạnh ở má ngoài ngay tại vị trí nhổ răng giúp giảm tình trạng sưng đau. Lưu ý, không sử dụng đá lạnh chườm trực tiếp trên má hoặc chườm quá lâu sẽ khiến da mặt bị bỏng lạnh. Những ngày sau đó, có thể thực hiện chườm ấm tan máu tụ, giúp máu lưu thông dễ dàng.

Chườm lạnh giảm tình trạng sưng đau sau khi nhổ răng

Không uống rượu bia hoặc đồ uống chứa cồn trong ít nhất 48 giờ sau khi nhổ răng.
Không khạc nhổ, súc miệng mạnh. Không đẩy lưỡi hoặc dùng tay chạm vào vị trí mới nhổ răng, điều này có thể gây chảy máu tại vết thương.
Tránh sử dụng ống hút vì hành động này cũng vô tình tạo ra một lực tác động làm vỡ cục máu đông.
Chải răng nhẹ nhàng, tránh để bàn chải chạm vào vết thương. Trong những ngày đầu sau khi vừa mới nhổ răng không súc miệng bằng nước muối vì chúng có đặc tính sát khuẩn cao, làm rửa trôi các tế bào lành thương.

2. Nhổ răng kiêng ăn gì?

Thực phẩm dai cứng, thức ăn dẻo có độ bám dính cao hoặc thức ăn quá chua, quá nóng, quá cay,… đều cần hạn chế tối đa sau khi vừa mới nhổ răng. Vì những thực phẩm này đều gây kích thích đến vết thương khiến tình trạng sưng đau nghiêm trọng hơn.
Bên cạnh đó, những thực phẩm giòn cũng cần tránh xa do mảnh vụn của chúng dễ rơi vào huyệt ổ răng nhưng lại khó làm sạch, tăng nguy cơ nhiễm trùng.

3. Nhổ răng nên ăn gì?

Ưu tiên những thức ăn mềm lỏng, có tính mát như súp, cháo, nước hầm canh, sữa chua, sữa, phô mai,…
Tăng cường những thực phẩm giàu protein, canxi, axit béo omega 3 có trong thịt gà, cá hồi, tôm, trứng,… nhằm bổ sung năng lượng cho cơ thể nhưng cần dựa trên nguyên tắc chế biến mềm, không cần nhiều sức nhai.
Những thực phẩm giàu chất xơ, vitamin có trong rau màu xanh đậm, cà rốt, đu đủ, cam, quýt,… rất có lợi cho quá trình lành thương nên bạn cần chú ý bổ sung. Có thể chế biến thành sinh tố hoặc nước ép để ăn nhai dễ dàng.

Ưu tiên những thực phẩm không cần tốn nhiều lực nhai

Như vậy, thắc mắc “Nhổ răng có được hút thuốc không?” đã giải đáp chi tiết trên bài viết. Nếu còn vấn đề nào khác, hãy liên hệ vào số hotline 0972 411 411 hoặc đến trực tiếp tại Nha khoa Đông Nam để được bác sĩ chuyên khoa thăm khám và tư vấn hoàn toàn miễn phí.

Xem thêm chăm sóc răng miệng:

Xem thêm nhổ răng: