Mang thai là một giai đoạn rất vất vả. Suốt thai kỳ, nội tiết tố cơ thể thay đổi dẫn đến nhiều hiện tượng lạ mà trước kia người phụ nữ chưa từng mắc phải. Trong đó, ê răng là một trường hợp khá phổ biến. Vậy làm thế nào để khắc phục khi bà bầu bị ê buốt răng?
Mục Lục
1. Nguyên nhân bà bầu bị ê buốt răng
Xét phần lớn các trường hợp thì bà bầu bị ê buốt răng là sự thay đổi nội tiết tố làm răng trở nên nhạy cảm hơn bình thường.
Nếu trước đây, bạn có thể thoải mái ăn uống các vật cứng, nhiệt độ nóng lạnh khác nhau đều được thì khi mang thai, khả năng đó sẽ không còn. Răng của người phụ nữ mang thai thường nhạy cảm vì vậy sẽ bị ê buốt khi nhai cắn vật cứng hay ăn thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh.
Do đó, khi đã mang thai, cần điều chỉnh lại thói quen ăn uống cho phù hợp trong suốt thai kỳ.
Một nguyên nhân khác dẫn đến việc ê răng là do trong suốt quá trình mang thai, người phụ nữ gặp hiện tượng nôn ói do thai nghén. Khi liên tục ợ chua, nôn thức ăn trong nhiều ngày, axit từ dạ dày sẽ làm mòn dần men răng, làm răng dễ bị ê buốt. Ngoài ra, bệnh nha chu cũng có thể là nguyên nhân gây nên ê buốt răng ở bà bầu.
2. Cách xử lý khi bà bầu bị ê buốt răng
Tưởng nhỏ mà không nhỏ, ê răng thường gây ra nhiều khó chịu về mặt tâm lý và cả sức khỏe của bà bầu. Do đó, bạn nên tham khảo 1 số hướng xử lý nhanh như sau:
– Dùng tỏi giảm ê buốt răng
Tỏi có tính kháng viêm, là cách trị ê răng hữu hiệu. Bạn có thể cắn miếng tỏi sống tại vùng răng bị ê buốt cũng có hiệu quả làm giảm ê răng. Tuy nhiên, nếu có thể, hãy nướng vàng lớp vò bên ngoài rồi cắn tép tỏi khi hãy còn ấm nóng sẽ cho kết quả điều trị tốt hơn.
– Dùng gừng điều trị ê buốt răng:>
Gừng tính nóng, vị cay, dùng cho bà bầu bị ê buốt răng sẽ làm xoa dịu dây thần kinh, giúp răng hết ê buốt. Đối với gừng tươi, hãy đập dập nát miếng gừng rồi đắp lên vùng răng ê buốt.
– Mẹo dùng trà xanh giảm ê buốt răng:
Trà xanh có tính kháng khuẩn, chống bào mòn rất tốt. Do đó, nếu có thể, hãy uống trà xanh thường xuyên nhưng đừng pha quá đậm. Khi uống, bạn có thể ngậm lại nước trà ấm trong miệng vài giây để xoa dịu vết ê buốt ở răng.
– Giảm ê buốt răng bằng là lốt:
Là loại lá được ưa chuộng trong chế biến thực phẩm hằng ngày, lá lốt còn có tác dụng giảm ê buốt răng rất tốt. Để thực hiện, bạn hãy nhai lá lốt thật mịn rồi đắp lên chỗ ê buốt, giữ nguyên vị trí lá ở đó cho đến khi không còn ê răng nữa.
Ngoài ra, khi có thời gian, bà bầu nên đến trung tâm nha khoa để được kiểm tra sức khỏe răng miệng, đảm bảo không có vấn đề nào khác về răng miệng gây ra triệu chứng ê buốt răng.
3. Cách phòng ngừa tình trạng ê buốt răng ở bà bầu
Để phòng tránh tình trạng ê buốt răng ở bà bầu ảnh hưởng sức khỏe của mẹ và bé, cần lưu ý tuân thủ các cách sau đây:
+ Vệ sinh răng miệng sạch sẽ
Để tránh ê buốt răng, các mẹ bầu nên có chế độ chăm sóc răng miệng đúng cách để giảm thiểu các tổn thương cho nướu răng:
- Sử dụng bàn chải lông mềm chải răng chậm rãi để làm sạch răng tốt nhất. Đừng quên dụng cụ vệ sinh lưỡi loại bỏ vi khuẩn hoàn toàn.
- Có thể kết hợp sử dụng chỉ nha khoa và nước muối súc miệng để loại bỏ mảng bám ở kẽ răng, ngăn chặn vi khuẩn phát triển.
+ Cân bằng dinh dưỡng phù hợp trong giai đoạn mang thai
Trong thời gian mang thai, mẹ bầu cần nên cung cấp các loại thực phẩm giàu canxi cũng như các vitamin, khoáng chất cần thiết trong các bữa ăn hàng ngày.
- Có thể chọn lựa các loại thực phẩm từ hải sản, trứng, hay các chế phẩm từ sữa, giúp tăng vitamin D và canxi.
- Rau xanh, hoa quả tươi theo mùa cũng giúp cung cấp chất xơ, làm sạch răng miệng.
- Cần tránh ăn các đồ ăn quá chua, ngọt hay quá lanh, nóng bất thường gây ê buốt răng.
- Cần hạn chế các thức ăn giàu tinh bột hay ăn vặt để tránh thức ăn bám đóng gây bệnh lý răng miệng.
+ Thăm khám nha khoa khi có ý định mang thai
Khi có ý định mang thai, mẹ bầu nên thăm khám nha khoa trước để tầm soát các vấn đề bệnh lý răng miệng, tình trạng răng khôn, viêm nướu, sâu răng,… cần phải điều trị dứt điểm, tránh ảnh hưởng nghiêm trọng trong giai đoạn mang thai.
Có thể thấy tình trạng ê buốt răng là biểu hiện mà bất kỳ mẹ bầu nào cũng gặp phải, không những gây khó chịu mà chúng còn gây nên các hệ lụy nguy hiểm. Nếu cũng đang găp phải tình trạng này các mẹ bầu cần thăm khám nha khoa kịp thời để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe và thai nhi.
Xem thêm răng ê buốt:
Xem thêm răng miệng bà bầu:
1. Là phòng khám chuyên khoa Răng Hàm Mặt được Sở Y Tế TPHCM cấp giấy phép hoạt động.
➣ Giấy phép số: 03708/SYT-GPHĐ tại 411 Nguyễn Kiệm, Phường 9, Quận Phú Nhuận, TPHCM
➣ Giấy phép số: 01672/HCM-GPHĐ tại 614-616 Lê Hồng Phong, Phường 10, Quận 10, TPHCM
2. Các chứng nhận đạt được:
- Năm 2015: Chứng nhận Dịch Vụ Tốt Nhất
- Năm 2016: Chứng Nhận Dịch Vụ Hoàn Hảo
- Năm 2019: Chứng Nhận TOP 10 Thương Hiệu Tin Cậy, Sản Phẩm Chất Lượng, Dịch Vụ Tận Tâm.
3. Không ngừng nâng cao chất lượng dịch vụ và tự hào trở thành nha khoa được hơn 8000 khách hàng lựa chọn mỗi năm.
4. Chi phí hợp lý so với dịch vụ mà chúng tôi mang lại chính là ưu thế khi khách hàng đến nha khoa.
