Dùng chỉ nha khoa trước hay sau khi đánh răng?

Dùng chỉ nha khoa trước hay sau khi đánh răng để đạt hiệu quả chăm sóc răng tốt nhất? Hãy cùng tìm hiểu những giải đáp và hướng dẫn chính xác nhất từ các chuyên gia Nha khoa Đông Nam.

1. Dùng chỉ nha khoa trước hay sau khi đánh răng?

Sau mỗi bữa ăn, các mảng bám thường hình thành rất nhanh chóng. Nếu chúng ta chỉ dùng bàn chải để loại bỏ sẽ không đủ sạch răng. Vì vậy, việc sử dụng chỉ nha khoa luôn được các chuyên gia nha khoa khuyến cáo sử dụng.

Chỉ nha khoa có dạng sợi mảnh, nhỏ và dai được luồn vào kẽ răng để giúp làm sạch các kẽ răng mà bàn chải thông thường chưa chắc làm sạch được. Câu hỏi được đặt ra là nên dùng chỉ nha khoa trước hay sau khi đánh răng mới đúng?

Đều là hai dụng cụ chăm sóc răng quan trọng, nhưng để đạt hiệu quả chăm sóc răng miệng tối ưu nhất bạn nên sử dụng bàn chải trước sau đó mới đến chỉ nha khoa. Bởi bàn chải răng có tác dụng chính làm sạch cơ bản cả khoang miệng và giúp các mặt răng chải sơ qua các mảng bám thức ăn.

Ít nhất thì bàn chải sẽ làm sạch được các mặt nhai, mặt trong, mặt ngoài răng, tiếp đến việc dùng chỉ nha khoa có thể luồn vào trong các kẽ răng để lấy đi các vụn thức ăn còn sót lại mà bàn chải không thể làm sạch triệt để.

Nếu bạn dùng chỉ nha khoa trước, các mặt khác của răng sẽ không được làm sạch hoàn toàn. Dùng bàn chải răng sau đó sẽ lại đưa các mảng bám mặt ngoài răng nhét trở lại vào kẽ răng, vô tình không tạo ra tác dụng làm sạch răng toàn diện.

2. Vì sao nên dùng chỉ nha khoa?

Các bác sĩ có lời khuyên mỗi người nên hình thành thói quen dùng chỉ nha khoa đúng cách mỗi ngày để đem lại nhiều lợi ích đáng kể cho răng miệng như:

a. Ngăn ngừa chứng hôi miệng

Khi các mảng bám, vụn thức ăn thừa tồn đọng ở kẽ răng và viền nướu được loại bỏ sạch sẽ có thể ngăn chặn được sự sản sinh của vi khuẩn gây mùi hôi miệng khá tốt. Nhờ đó giúp duy trì hơi thở thơm mát để giao tiếp tự tin hơn.

b. Làm sạch răng nhẹ nhàng, hiệu quả mà không gây tổn thương đến nướu

Đối với những ai có thói quen dùng tăm xỉa răng sẽ rất có hại cho răng nướu, dễ gây chảy máu, viêm nướu răng. Lâu ngày có thể tăng nguy cơ hở kẽ răng và phát sinh nhiều vấn đề bệnh lý nguy hiểm cho răng và nướu.

Vì vậy, khuyến khích mỗi người nên tập dùng chỉ nha khoa thay cho tăm xỉa răng. Không chỉ giúp làm sạch mảng bám, thức ăn ở kẽ răng hiệu quả mà còn tránh nguy cơ gặp các tổn thương không đáng có cho răng nướu.

c. Phòng ngừa bệnh lý ở răng miệng

Mảng bám, vụn thức ăn thừa tích tụ lâu ngày sẽ dẫn đến hình thành mảng bám cao răng cứng chắc trên bề mặt răng và bên dưới viền nướu. Cao răng càng nhiều sẽ là tác nhân gây các vấn đề viêm nhiễm ở nướu, bệnh nha chu, sâu răng,…

Bệnh lý ở răng nếu không sớm được chữa trị dứt điểm có thể khiến cấu trúc răng bị hư hỏng nghiêm trọng, dễ bị lung lay và thậm chí gãy rụng mất răng vĩnh viễn.

Khi sử dụng chỉ nha khoa đều đặn mỗi ngày sẽ giúp làm sạch sâu các mảng bám, vi khuẩn tồn đọng trước khi chúng có cơ hội hình thành nên vôi răng. Nhờ vậy sẽ giúp phòng tránh tối đa các bệnh lý ở răng miệng, duy trì hàm răng khỏe mạnh lâu dài.

d. Hạn chế các vấn đề sức khỏe khác

Trong nhiều trường hợp khi bệnh lý răng miệng phát triển nặng vi khuẩn có thể lây lan ngược dòng và gây ảnh hưởng xấu đến các bộ phận khác trên cơ thể. Nguy cơ phát sinh vấn đề bệnh lý tim mạch, hô hấp, tiểu đường,… rất nguy hiểm.

Do đó, cần phải chú ý chăm sóc, vệ sinh răng miệng, dùng chỉ nha khoa đúng cách, chải răng sạch sẽ đều đặn 2 – 3 lần/ngày, diệt khuẩn sạch sâu với nước súc miệng. Có như vậy mới giúp bảo vệ sức khỏe răng miệng cũng như sức khỏe toàn thân được tốt nhất.

3. Cách chăm sóc răng miệng đúng cách là như thế nào?

Để có cách chăm sóc răng miệng đúng cách, bạn hãy chắc chắn mình biết cách dùng chỉ nha khoa trước hay sau khi đánh răng cũng như nắm rõ trình tự chăm sóc răng miệng đúng cách với các bước như sau:

• Bước 1: Dùng bàn chải đánh răng thật kỹ theo các hướng xoay tròn, lên xuống và tránh chải ngang. Sau đó, súc miệng thật kỹ.
• Bước 2: Dùng chỉ nha khoa trực tiếp cho tất cả các kẽ răng để loại bỏ các mảng bám thức ăn.
• Bước 3: Đừng quên dụng cụ vệ sinh lưỡi để loại bỏ các vi khuẩn gây hôi miệng.
• Bước 4: Súc miệng lại với nước súc miệng hoặc nước muối ấm để hơi thở thơm mát hơn.

Nếu quan tâm việc dùng chỉ nha khoa trước hay sau khi đánh răng thì cũng đừng bỏ qua việc sử dụng như thế nào cho đúng cách nhé.

• Độ dài chỉ cần sử dụng: 45cm
• Cách dùng: Cuộn 2 ngón trỏ không nên buột chặt
• Chiều kéo chỉ: Chiều lên xuống, không kéo cưa theo chiều ngang và qua lại.

Bên cạnh đó, việc thăm khám sức khỏe răng miệng định kỳ tại Nha khoa uy tín rất quan trọng để giúp bạn tầm soát được các bệnh lý răng miệng từ sớm.

Hãy thăm khám định kỳ nha khoa 3 – 6 tháng/ lần để thực hiện cạo vôi răng mà bàn chải thông thường sẽ không làm sạch được sẽ giúp cho việc phòng ngừa các bệnh lý viêm nha chu, sâu răng tốt hơn.

Tại TPHCM, bạn có thể đến với Nha khoa Đông Nam để được trực tiếp các bác sĩ giàu kinh nghiệm thăm khám và điều trị cho bạn những giải pháp phù hợp, tiết kiệm chi phí và thời gian thưc hiện.

Với sự hỗ trợ của các trang thiết bị hiện đại từ việc cạo vôi răng bằng sóng siêu âm an toàn, nhanh chóng sẽ loại bỏ ngay các mảng bám cao răng cứng đầu, mang lại hàm răng trắng sạch khỏe lâu dài.

Hi vọng những thông tin trên đã giúp cho bạn hiểu rõ hơn về việc dùng chỉ nha khoa trước hay sau khi đánh răng là tốt nhất để có biện pháp chăm sóc răng cho mình.

Nếu còn những thắc mắc khác cần được tư vấn, vui lòng liên hệ qua tổng đài 1900 7141 hoặc đến trực tiếp các chi nhánh nha khoa Đông Nam gần nhất để được các bác sĩ thăm khám và tư vấn Miễn Phí!

Xem thêm chăm sóc răng miệng:

• Răng bị nhét thức ăn thì phải làm sao?
• Bàn chải đánh răng điện
• Bàn chải điện sóng âm là gì?