Nhổ răng bao lâu thì ăn được? Cần kiêng gì để vết thương mau lành?

19/11/2022
Nhổ răng bao lâu thì ăn được? Cần kiêng gì để vết thương mau lành?

Nhổ răng bao lâu thì ăn được? Cần kiêng gì để vết thương mau lành là vấn đề được rất nhiều người quan tâm. Sẽ mất tầm 4 – 5 tiếng để vết thương giảm chảy máu là bạn có thể ăn uống nhẹ với các món cháo, sữa, súp. Nhìn chung vẫn có thể ăn uống đa dạng nhiều món sau nhổ răng chỉ cần đảm bảo ăn mềm, loãng, dễ nhai nuốt là được.

Nhổ răng bao lâu thì ăn được? Cần kiêng gì để vết thương mau lành?
Nhổ răng bao lâu thì ăn được? Cần kiêng gì để vết thương mau lành?

I. Sau khi nhổ răng bao lâu thì ăn được?

Sau khi nhổ răng không phải ai cũng có thể ăn uống bình thường được ngay. Thời gian có thể ăn uống sau nhổ răng còn tùy thuộc vào từng tình trạng vết thương sau nhổ răng như thế nào, chế độ chăm sóc răng có tốt không,…

Bên cạnh đó, mỗi người có một cơ địa sức khỏe khác nhau nên có người mới nhổ răng xong vẫn ăn uống bình thường. Thế nhưng nhiều người có thể cảm thấy khó chịu, ê đau không thể ăn uống được gì cả.

Theo lời khuyên của các bác sĩ chuyên khoa, bệnh nhân sau khi nhổ răng nên chờ ít nhất từ 4 – 5 tiếng khi vết thương đã ổn định, ngưng chảy máu là có thể ăn uống các món mềm như cháo, súp, sữa.

Mặc dù có thể ăn uống nhưng bệnh nhân cũng cần chú ý không nên ăn nhai tại vị trí vừa mới nhổ răng xong. Tránh các món cần phải dùng nhiều lực nhai để không gây tác động xấu đến vết thương đang trong quá trình hồi phục.

Ở những ngày đầu tiên sau khi nhổ răng xong bệnh nhân vẫn nên tiếp tục duy trì chế độ ăn với các món chế biến mềm, cắt nhỏ, xay nhuyễn để đảm bảo không gây sưng đau, chảy máu giúp vết thương hồi phục nhanh hơn.

Khoảng 3 – 5 ngày sau đó nếu như cảm thấy không còn đau nhức, sưng tấy, không có tình trạng viêm nhiễm hay chảy máu bạn có thể ăn uống đa dạng thêm nhiều món. Nhưng vẫn phải hạn chế nhai thức ăn ở vị trí răng vừa nhổ cho đến khi lành thương hẳn.

Sau khi nhổ răng khoảng 1 – 2 tuần, vết thương đã hồi phục hoàn toàn, không còn tình trạng sưng đau, chảy máu. Lúc này bạn hoàn toàn có thể ăn uống thoải mái như bình thường mà không cần kiêng khem quá nhiều nữa.

Khoảng thời gian trên chỉ mang tính chất ước lượng tương đối. Bệnh nhân vẫn phải tuân thủ theo đúng hướng dẫn chăm sóc của bác sĩ để phòng tránh tối đa các ảnh hưởng xấu có thể xảy ra.

Sau 4 – 5 tiếng nhổ răng có thể ăn nhẹ các món mềm, loãng dễ nuốt
Sau 4 – 5 tiếng nhổ răng có thể ăn nhẹ các món mềm, loãng dễ nuốt

II. Nhổ răng nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Chế độ ăn uống sau khi nhổ răng cần phải được chú trọng. Bởi vết thương sẽ nhanh hồi phục hơn nếu chọn dùng thực phẩm khoa học, lành mạnh và cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.

1. Thực phẩm nên ăn sau nhổ răng

Những ngày đầu sau nhổ răng vẫn còn có cảm giác sưng đau nhẹ nên việc cắn xé, nhai nghiền thức ăn sẽ có đôi chút khó chịu.

Lúc này các món ăn như cháo, súp, các món canh hầm nhừ sẽ là một sự lựa chọn khá lý tưởng, vừa bổ sung đầy đủ dinh dưỡng mà không cần phải nhai mạnh làm động đến vết thương.

Các món cháo, súp rất phù hợp dùng sau nhổ răng
Các món cháo, súp rất phù hợp dùng sau nhổ răng

Có thể ăn uống đa dạng nhiều loại thịt, cá, trứng, hải sản, rau củ,… bằng cách cắt nhỏ, băm nhuyễn giúp bổ sung đạm, vitamin, protein và các khoáng chất cần thiết giúp thúc đẩy quá trình tái tạo và hồi phục các mô quanh răng nhanh chóng.

Bên cạnh đó, hãy bổ sung thêm rau xanh, trái cây tươi vào thực đơn hằng ngày để cung cấp nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất tốt cho quá trình lành thương sau nhổ răng. Nên xay sinh tố hoặc ép lấy nước uống để tránh phải dùng nhiều lực nhai.

Bổ sung đầy đủ chất xơ, vitamin và khoáng chất từ rau củ quả
Bổ sung đầy đủ chất xơ, vitamin và khoáng chất từ rau củ quả

Sữa tươi, sữa chua, sữa đậu nành, sữa đậu xanh và các chế phẩm từ sữa khác cũng là nguồn cung cấp được một hàm lượng canxi, đạm khá tốt, hỗ trợ quá trình hồi phục của các mô được nhanh hơn.

Chú ý uống đủ nước mỗi ngày để tăng khả năng bài tiết của cơ thể, kích thích sản xuất nước bọt giúp khoang miệng không bị khô, ngăn ngừa vi khuẩn sản sinh gây nhiễm trùng.

Uống đủ nước mỗi ngày
Uống đủ nước mỗi ngày

2. Những thực phẩm cần kiêng dùng sau nhổ răng

Nhiều thực phẩm có thể gây ra các kích thích làm cho vết thương dễ bị sưng tấy, chảy máu dẫn đến thời gian hồi phục kéo dài, thậm chí dễ xảy ra viêm nhiễm rất nguy hiểm.

Do đó, sau nhổ răng cần tránh dùng các thực phẩm như:

Không nên ăn các món dai, cứng, nhọn, có xương vì phải cần một lực nhai mạnh. Điều này có thể làm tổn thương đến vùng nướu răng đang trong quá trình hồi phục, dễ làm vỡ cục máu đông gây chảy máu kéo dài và lâu lành thương hơn.

Các đồ ăn quá cứng dễ làm tổn thương đến vùng nướu răng đang hồi phục
Các đồ ăn quá cứng dễ làm tổn thương đến vùng nướu răng đang hồi phục

Tránh dùng các món ăn chế biến cay nóng, các món quá lạnh, quá chua. Chúng đều rất dễ làm kích thích vùng nướu răng vừa nhổ gây đau rát, chảy nhiều máu dẫn đến khó lành thương.

Đồ ăn ngọt nhiều đường, các loại bánh quy giòn, gà rán, khoai tây chiên nhiều mảnh vụn khi ăn rất dễ bám dính lại ở vùng nướu răng chưa hồi phục và khó làm sạch. Từ đó có thể làm nướu bị sưng tấy, viêm nhiễm nên bạn cũng cần tránh dùng.

Nói không với các chất kích thích có hại như: cà phê, bia rượu, thuốc lá, nước có gas. Bởi tất cả đều gây nhiều ảnh hưởng xấu lên vết thương khiến cho nướu răng bị kích ứng, sưng tấy, chảy máu, thậm chí nguy cơ nhiễm trùng rất khó hồi phục.

Nói không với chất kích thích có hại sau nhổ răng
Nói không với chất kích thích có hại sau nhổ răng

III. Một số câu hỏi khác về chế độ ăn uống

1. Sau khi nhổ răng có cần kiêng uống sữa không?

Câu trả lời sẽ là không. Sữa là thực phẩm đem lại nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, hỗ trợ hồi phục rất tốt cho bệnh nhân sau phẫu thuật, sau khỏi bệnh.

Do vậy, bác sĩ thường khuyên bệnh nhân sau nhổ răng nên uống thêm sữa để bổ sung các dưỡng chất tốt cho răng miệng, thúc đẩy quá trình lành thương nhanh chóng.

Ngoài sữa tươi, bạn cũng có thể dùng thêm nhiều loại sữa bổ dưỡng khác như: sữa đậu nành, sữa đậu xanh, sữa hạt sen, sữa hạnh nhân,… để không cảm thấy quá ngán.

Uống sữa giúp cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể
Uống sữa giúp cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể

2. Nhổ răng xong có ăn thịt bò được không?

Thịt bò được biết đến là loại thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao đặc biệt là các thành phần: sắt, kẽm, vitamin, magie,… rất tốt cho sức khỏe.

Do đó, nếu đang gặp các vấn đề sức khỏe, mới khỏi bệnh hay vừa phẫu thuật thì thịt bò sẽ là một lựa chọn tốt để bổ máu, bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể.

Nhưng với các trường hợp nhổ răng cần kiêng khem khá nhiều các món dai cứng để không làm ảnh hưởng đến vết thương trong quá trình ăn nhai. Do đó, việc ăn thịt bò khiến nhiều người lo ngại sẽ gây các tác động không tốt cho quá trình lành thương.

Bạn không cần phải kiêng thịt bò sau nhổ răng. Chỉ cần đảm bảo chế biến cắt nhỏ, xay nhuyễn, nấu chín mềm sao cho dễ nhai nuốt là được. Khi đó việc ăn thịt bò sẽ hoàn toàn không gây ảnh hưởng gì mà còn giúp bồi bổ cơ thể để hồi phục tốt hơn.

3. Nhổ răng bao lâu thì lành và ăn cơm được?

Thông thường, sau 1 – 2 ngày nhổ răng là có thể ăn cơm được. Tuy nhiên bạn nên nấu cơm chín mềm kỹ để dễ nhai, lúc ăn cũng cần tránh nhai ở vị trí vừa nhổ răng để không làm vết thương bị đau nhức, viêm nhiễm.

4. Có cần kiêng thịt gà sau khi nhổ răng?

Nhiều bệnh nhân thường cho rằng việc ăn thịt gà sau nhổ răng rất dễ gây tình trạng sưng tấy, mưng mủ và lâu lành thương. Không chỉ vậy, thịt gà khá dai nên việc cắn xé dùng lực mạnh rất dễ gây đau nhức khi ăn nhai.

Thực tế không quá nghiêm trọng như vậy. Bởi thịt gà không làm sưng viêm hay mưng mủ, bệnh nhân sau nhổ răng vẫn ăn được thịt gà bình thường giống như thịt bò.

Chỉ cần xé nhỏ, băm nhuyễn để khi ăn không tác động lên vết thương là được. Cũng chú ý tránh nhai ở vị trí mới nhổ răng để không gây kích thích dẫn đến đau nhức.

Có thể dùng thịt gà băm nhuyễn để nấu cháo, súp, canh hầm kết hợp cùng nhiều loại rau củ khác để ăn không bị ngán, vừa đảm bảo dinh dưỡng lại không phải nhai mạnh.

Khi ăn thịt gà cần xé nhỏ để dễ nhai nuốt
Khi ăn thịt gà cần xé nhỏ để dễ nhai nuốt

IV. Một số lưu ý và cách chăm sóc sau khi nhổ răng

Bên cạnh việc xây dựng chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh bệnh nhân cũng cần phải thực hiện chăm sóc răng miệng kỹ lưỡng đúng cách.

Đồng thời kết hợp các biện pháp cầm máu, giảm sưng đau theo hướng dẫn của bác sĩ để rút ngắn thời gian hồi phục, hạn chế tối đa biến chứng có thể xảy ra.

Hãy tuân thủ theo hướng dẫn chăm sóc sau đây:

  • Uống thuốc giảm đau theo chỉ định của bác sĩ. Tuyệt đối không tự ý mua thuốc về dùng để tránh những tác dụng phụ nguy hiểm cho sức khỏe.
  • Để giảm sưng đau hiệu quả có thể thực hiện chườm lạnh bên ngoài vùng má tại vị trí vừa nhổ răng vào những ngày đầu tiên. Tiếp tục chườm ấm vào những ngày tiếp theo giúp làm tan tụ máu bầm nhanh hơn.
Chườm lạnh và chườm ấm để giảm sưng đau hiệu quả
Chườm lạnh và chườm ấm để giảm sưng đau hiệu quả
  • Tuyệt đối không được dùng tay hay bất cứ vật dụng nào để chạm vào vị trí răng vừa nhổ. Không mút chép miệng, không dùng ống hút, hạn chế khạc nhổ, hắt hơi mạnh để không gây tác động lên vết thương.
  • Sau nhổ răng không nên vận động mạnh hay làm việc nặng nhọc quá sức. Hãy chú ý thu xếp thời gian làm việc, nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc để nhanh hồi phục.
  • Vấn đề vệ sinh răng miệng hằng ngày cần phải cẩn thận hơn. Không được dùng nước muối hay các dung dịch súc miệng sau nhổ răng vì nó có thể làm chậm quá trình đông máu, dễ gây các kích thích dẫn đến chảy máu dai dẳng.
  • Tốt nhất nên súc miệng bằng nước ấm để khoang miệng cảm thấy dễ chịu hơn.
  • Sử dụng bàn chải lông mềm, chải răng tối thiểu 2 lần/ngày vào các buổi sáng và tối. Chú ý chải răng một cách nhẹ nhàng, tránh chải trực tiếp vào vùng răng mới nhổ.
Chải răng nhẹ nhàng tránh chạm vào vùng răng mới nhổ
Chải răng nhẹ nhàng tránh chạm vào vùng răng mới nhổ
  • Sau các bữa ăn nên sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch vùng kẽ răng, tránh tích tụ mảng bám, vi khuẩn.
  • Đến nha khoa để tái khám và cắt chỉ theo lịch hẹn của bác sĩ nếu có.
  • Trường hợp sau nhổ răng có các triệu chứng đau nhức, sưng viêm, chảy máu kéo dài kèm theo tình trạng nóng sốt, nôn trớ,… hãy đến gặp ngay bác sĩ để được thăm khám và xử lý kịp thời, ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm xảy ra.

Như vậy, qua bài viết trên đây chắc hẳn mọi người cũng phần nào nắm rõ nhổ răng bao lâu thì ăn được? Cần kiêng gì để vết thương mau lành?

Nếu vẫn còn có thắc mắc nào khác hay đang phân vân tìm kiếm địa chỉ nhổ răng uy tín, không đau. Hãy gọi đến tổng đài 19007141 để được tư vấn và hỗ trợ đặt lịch hẹn thăm khám nhanh chóng, miễn phí.

Nha Khoa Đông Nam tự hào hơn 15 năm hoạt động cùng đội ngũ Y Bác sĩ, cơ sở vật chất thiết bị hiện đại sẽ mang đến cho bệnh nhân kết quả tối ưu.
1. Là phòng khám chuyên khoa Răng Hàm Mặt được Sở Y Tế TPHCM cấp giấy phép hoạt động.
➣ Giấy phép số: 03708/SYT-GPHĐ tại 411 Nguyễn Kiệm, Phường 9, Quận Phú Nhuận, TPHCM
➣ Giấy phép số: 01672/HCM-GPHĐ tại 614-616 Lê Hồng Phong, Phường 10, Quận 10, TPHCM
2. Các chứng nhận đạt được:
- Năm 2015: Chứng nhận Dịch Vụ Tốt Nhất
- Năm 2016: Chứng Nhận Dịch Vụ Hoàn Hảo
- Năm 2019: Chứng Nhận TOP 10 Thương Hiệu Tin Cậy, Sản Phẩm Chất Lượng, Dịch Vụ Tận Tâm.
3. Không ngừng nâng cao chất lượng dịch vụ và tự hào trở thành nha khoa được hơn 8000 khách hàng lựa chọn mỗi năm.
4. Chi phí hợp lý so với dịch vụ mà chúng tôi mang lại chính là ưu thế khi khách hàng đến nha khoa.

Trả lời

(*Lưu ý: các hình ảnh mang tính chất tham khảo. Tùy từng tình trạng bệnh nhân khác nhau sẽ có kết quả thực hiện khác nhau)
Incon facebook
Incon facebook