Sau khi cấy Implant kiêng gì và nên ăn gì để phục hồi nhanh chóng

Sau khi thực hiện cấy ghép Implant, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi. Lựa chọn thực phẩm phù hợp không chỉ giúp vết thương mau lành mà còn giảm nguy cơ biến chứng. Vậy cấy Implant kiêng gì? Những loại thực phẩm nên và không nên ăn sau khi cấy Implant cụ thể là gì? Bài viết này của Nha khoa Đông Nam sẽ cung cấp thông tin chi tiết về vấn đề này.

I. Cấy Implant kiêng gì?

Để đảm bảo quá trình lành thương sau cấy Implant diễn ra thuận lợi, bạn cần kiêng một số thực phẩm có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe răng miệng. Vậy sau khi cấy Implant kiêng gì? Dưới đây là danh sách những thực phẩm cần tránh sau khi trồng răng Implant:

1. Tránh thực phẩm cứng, dai, khô

Một số loại thực phẩm như: Bánh mì khô, kẹo cứng, kẹo dẻo, mía cây, thịt khô, trái cây sấy, các loại hạt cứng (hạnh nhân, óc chó, hạt điều,…) đều có thể tạo áp lực lên vùng cấy ghép, làm trụ Implant bị lung lay hoặc gây tổn thương mô mềm.

Thời gian cần kiêng ăn các loại thực phẩm này cụ thể như sau:

• 1 – 2 tuần đầu: Tránh hoàn toàn thực phẩm cứng, dai để tránh ảnh hưởng đến quá trình lành thương và tăng nguy cơ viêm nhiễm vùng răng cấy ghép.
• 3 – 4 tuần tiếp theo: Hạn chế nhai mạnh vì trụ Implant chưa ổn định.
• 2 – 4 tháng đầu: Tiếp tục hạn chế các thực phẩm dai, cứng để tránh làm trụ Implant bị xô lệch.
• 3 – 6 tháng: Có thể ăn nhai bình thường với những thực phẩm có độ cứng vừa phải.

2. Tránh thực phẩm có tính axit và cay nóng

Thực phẩm chua, cay có thể gây nên kích ứng nướu, làm chậm quá trình hồi phục và tăng nguy cơ viêm nhiễm. Dưới đây là một số thực phẩm cần kiêng:

• Thực phẩm có tính axit: Chanh, giấm, trái cây chua, dưa muối,…
• Thực phẩm cay nóng: Ớt, tiêu, hành tây, tỏi, đồ ăn cay nồng,…

Bên cạnh việc nắm rõ cấy ghép răng Implant cần kiêng ăn gì thì bạn nên tuân thủ thời gian kiêng khoảng 1 – 3 tháng đầu, để đảm bảo vùng cấy ghép không bị kích ứng, viêm nhiễm.

Xem thêm: Trồng răng Implant bao lâu thì ăn được?

3. Tránh thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh

Thời gian 1 – 2 tuần đầu, bạn nên ăn uống các thực phẩm ở nhiệt độ ấm vừa phải, vì việc thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể ảnh hưởng đến sự lưu thông máu, gây đau nhức và làm chậm quá trình lành thương. Bạn nên tránh một số thực phẩm như sau:

• Thực phẩm quá nóng: Súp, lẩu, trà nóng, sữa nóng,…
• Thực phẩm quá lạnh: Kem, đá bào, sữa chua đông lạnh,…

4. Kiêng rượu bia và đồ uống có ga

Đồ uống có cồn (Bia, rượu vang,…) và nước có ga (Soda, nước tăng lực, coca,…) có nguy cơ làm giảm khả năng miễn dịch, khiến vùng cấy ghép dễ bị viêm nhiễm và ảnh hưởng đến quá trình tích hợp xương.

Ít nhất 1 tháng đầu sau khi trồng răng Implant, bạn nên hạn chế sử dụng các loại đồ uống này để bảo vệ vùng cấy ghép. Vì đây là giai đoạn quan trọng để Implant ổn định, nên cần hạn chế tối đa.

5. Kiêng sử dụng thuốc lá 

Hút thuốc lá có thể làm giảm lưu lượng máu đến vùng cấy ghép, cản trở quá trình lành thương và tăng nguy cơ đào thải Implant.

Cụ thể, những ảnh hưởng thuốc lá tác động đến quá trình hồi phục như sau:

• Chứa chất độc hại: Nicotine và Carbon Monoxide làm co mạch máu, giảm lưu lượng máu đến vùng nướu, khiến quá trình hồi phục chậm hơn.
• Tăng nguy cơ viêm nhiễm: Thuốc lá làm suy yếu hệ miễn dịch, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và gây viêm nhiễm.
• Ảnh hưởng đến tích hợp xương: Nghiên cứu cho thấy những người hút thuốc có tỷ lệ thất bại của trụ Implant cao hơn nhiều so với người không hút thuốc.

Về thời gian cụ thể, trước khi cấy ghép ít nhất 1 tháng, bạn cần kiêng thuốc lá để tăng khả năng hồi phục. Từ 2 – 6 tháng sau khi cấy ghép cho đến khi trụ Implant tích hợp hoàn toàn với xương hàm, cũng là thời điểm quan trọng cần tránh hút thuốc.

Xem nội dung: Trồng răng Implant có đau không? Nguyên nhân và cách khắc phục

II. Mới trồng răng Implant nên ăn gì?

Sau khi trồng răng Implant bạn sẽ có cảm giác mệt mỏi, ê nhức ngay vùng cấy ghép. Do đó, nên ăn những loại thức ăn bổ sung chất dinh dưỡng, không nên vì mệt mỏi mà hạn chế ăn uống.

• Nên uống nhiều nước và nước ép hoa quả, các chất vitamin E sẽ giúp bạn bổ sung năng lượng, tăng cường sức đề kháng chống lại các vi khuẩn gây hại cho răng. Đồng thời giải quyết sự xâm nhập vào vết thương gây ra nhiễm trùng sau khi trồng răng Implant.
• Uống sữa để bổ sung dinh dưỡng và làm cho vết mổ vết thương nhanh lành hơn.
• Nên ăn các loại thức ăn mềm như soup, cháo hoặc rau củ quả, thịt thà nhưng đều phải được hầm kỹ hoặc cắt nhỏ không cần dùng lực nhai nhiều.
• Bệnh nhân nên dùng thêm sữa chua để bổ sung lợi khuẩn, canxi giúp phòng chống các vi khuẩn có hại, thúc đẩy đề kháng, chống viêm tối ưu. Bên cạnh đó, hàm lượng lợi khuẩn của sữa chua còn giúp cơ thể dễ chịu, hạn chế buồn nôn, tiêu chảy khi dùng thuốc kháng sinh sau cấy ghép.
• Trứng cũng là một thực phẩm được khuyên dùng bởi nó cung cấp được nhiều protein, vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể. Cùng với thành phần axit béo omega 3 sẽ giúp hỗ trợ lành thương nhanh hơn.
• Bổ sung đầy đủ dưỡng chất từ các loại thịt gia cầm, thịt heo, thịt bò, tôm, cá hồi,… Chỉ cần chế biến mềm, cắt nhỏ, xay nhuyễn để thuận tiện nhai nuốt, tránh gây các tác động mạnh lên vùng nướu đang trong quá trình hồi phục.
• Một số thực phẩm chứa nhiều Carotenoid như: cà rốt, bí đỏ, đu đủ, khoai lang,… cũng được khuyên dùng nhằm giúp cơ thể tăng cường miễn dịch, hồi phục nhanh hơn. Vẫn đảm bảo tiêu chí cắt nhỏ, chế biến mềm để không cần dùng lực nhai mạnh.

Đặc biệt chú ý nên ăn chậm, nhai kỹ, tránh những vùng vừa phẫu thuật. Các đồ nóng nên để nguội rồi mới ăn. Sau khi ăn xong các bạn nhớ súc miệng lại với nước để các vụn thức ăn không bám vào chỗ nướu răng.

Tham khảo: Trồng răng Implant có đi máy bay được không?

III. Những lưu ý về chăm sóc sau khi cắm implant

• Với những người lớn tuổi, người mắc các bệnh lý tim mạch, bệnh tiểu đường nên ăn uống đúng theo chỉ dẫn của bác sĩ để kiểm soát được bệnh lý toàn thân. Hạn chế hút thuốc lá trước khi mổ 2 tuần và sau đó từ 2 – 4 tuần.
• Khi bác sĩ kết thúc việc cấy ghép Implant, có thể bạn sẽ thấy đau hoặc tê nhẹ. Lúc này bạn cắn chặt gạc trong 30 – 45 phút để ngưng chảy máu.
• Tuyệt đối không dùng tay hoặc vật nhọn chạm vào vết mổ để kiểm tra Implant vì trụ này được đặt trong xương hàm bạn không thể thấy bằng mắt thường hay cảm nhận mà chỉ khiến vết mổ khó lành hơn.
• Không khạc nhổ phần máu rỉ ra để tránh bị chảy máu thêm. Để giảm đau, bạn có thể chườm đá ngoài má hoặc môi vùng vừa cấy ghép. Sang ngày hôm sau, bạn nên chườm nóng để nhanh giảm sưng và tan máu bầm.
• Không nên dùng nước muối tự pha vì có thể làm sưng đỏ vùng nướu. Nên mua 1 chai nước muối sinh lý để súc miệng, nên nhớ chỉ dùng 2 – 3 lần 1 ngày mà không nên súc quá nhiều.
• Uống thuốc đều đặn theo toa của bác sĩ và sử dụng các loại nước súc miệng mà bác sĩ chỉ định để mau lành vết thương. Sau 1 tuần, bác sĩ sẽ tái khám và cắt chỉ cho bạn.
• Khi có những dấu hiệu bất thường như sốt, răng sưng đau,… bạn phải liên lạc ngay với bác sĩ để được xử lý.
• Những ngày sau đó, bạn chải răng thật kĩ với bàn chải mềm để tránh làm tổn thương vùng nướu răng. Cần chải nhẹ nhàng tránh phạm vào vết mổ, nhớ kết hợp dùng chỉ nha khoa mỗi ngày giúp răng miệng luôn sạch sẽ, không viêm nhiễm.
• Không chơi các môn thể thao vận động mạnh: sau tiểu phẫu đặt trụ Implant bệnh nhân không nên chơi các môn thể thao vận động mạnh hay làm các công việc nặng nhọc quá sức. Những hoạt động này có thể gây tác động mạnh lên vết thương gây chảy máu, sưng đau kéo dài, hồi phục chậm hơn.

IV. Câu hỏi thường gặp về chế độ ăn uống sau cấy Implant

Sau đây là một số thắc mắc về chế độ ăn uống sau cấy ghép Implant thường gặp mà Nha khoa Đông Nam sẽ giải đáp cho bạn.

1. Trồng răng Implant có ăn được thịt gà không?

Có. Bạn hoàn toàn có thể ăn thịt gà sau khi cấy ghép Implant.

Thịt gà là một nguồn thực phẩm giàu protein, hỗ trợ quá trình tái tạo mô nướu và giúp vết thương lành nhanh hơn. Tuy nhiên, trong những ngày đầu sau phẫu thuật, vùng nướu vẫn còn nhạy cảm, do đó bạn nên chế biến thịt gà sao cho mềm và dễ ăn để bảo vệ răng tốt nhất.

2. Trồng Implant có được uống cà phê không?

Không nên uống cà phê ít nhất 1 tháng đầu sau khi cấy ghép Implant.

Vì cà phê chứa caffeine – Một chất có thể làm co mạch máu, giảm lưu lượng máu đến vùng cấy ghép, gây ảnh hưởng đến quá trình lành thương. Ngoài ra, cà phê còn có tính axit nhẹ, dễ gây kích ứng nướu, khiến vùng cấy ghép dễ bị viêm nhiễm.

3. Trồng răng Implant bao lâu thì lành?

Thời gian lành thương sau khi cấy ghép Implant phụ thuộc vào nhiều yếu tố như cơ địa, tình trạng xương hàm, chế độ chăm sóc răng miệng và chế độ ăn uống. Thông thường, thời gian lành khoảng 5 – 7 ngày đầu, bạn có thể gặp sưng nhẹ, đau nhức, nhưng đây là phản ứng bình thường. Trung bình mất khoảng 3 – 6 tháng để trụ Implant cố định chắc chắn.

Có thể bạn quan tâm:

• Trồng răng Implant có bị hôi miệng không?
• Mang thai có trồng răng Implant được không?

Nha khoa Đông Nam vừa chia sẻ đến bạn về việc cấy Implant kiêng gì và nên ăn gì để lành thương nhanh chóng. Nếu còn thắc mắc nào khác về cấy ghép Implant, hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua tổng đài 1900 7141 hoặc đến trực tiếp Nha Khoa Đông Nam để được bác sĩ chuyên khoa Implant thăm khám và tư vấn hoàn toàn miễn phí!