Bàn chải đánh răng luôn có một hạn sử dụng nhất định. Do đó, người dùng cần phải chú ý thay bàn chải mới thường xuyên để đảm bảo việc vệ sinh răng miệng đạt kết quả tốt nhất. Vậy bàn chải đánh răng bao lâu thay một lần? Bảo quản ra sao? Trong phạm vi nội dung bài viết sau đây sẽ giải đáp chi tiết hơn về vấn đề này. Hãy cùng dành ra ít phút để tìm hiểu ngay nhé!
I. Tầm quan trọng của việc thay bàn chải đánh răng
Bàn chải đánh răng là một vật dụng rất cần thiết trong quy trình vệ sinh răng miệng hằng ngày của mỗi người. Mỗi ngày cần phải dùng bàn chải đánh răng ít nhất là 2 lần vào mỗi buổi sáng và tối.
Có thể thấy việc sử dụng hằng ngày thì sẽ khó tránh khỏi tình trạng xuống cấp, mài mòn hay hư hỏng của bàn chải. Lúc này đầu lông bàn chải sẽ bị mòn xòe khiến cho hiệu quả làm sạch răng không được tốt như trước nữa. Thậm chí có thể gây khó chịu khi sử dụng.
Bên cạnh đó, việc đầu lông bàn chải bị xuống cấp sẽ khá xơ cứng. Điều này sẽ làm cho răng, nướu bị tổn thương một cách nghiêm trọng trong quá trình chải răng, dễ gây chảy máu chân răng, mòn men răng, tụt lợi,…
Không chỉ vậy, càng sử dụng lâu thì đầu lông bàn chải cũng sẽ tích tụ nhiều vi khuẩn hơn. Nếu sử dụng về lâu về dài có thể làm phát sinh nhiều căn bệnh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe răng miệng cũng như sức khỏe toàn thân.
Từ những mối nguy hại trên có thể thấy việc thay bàn chải đánh răng định kỳ là vô cùng cần thiết nếu muốn giữ cho răng miệng luôn được sạch khỏe, hạn chế tối đa các bệnh lý một cách tốt nhất.
II. Bao lâu thì nên thay bàn chải đánh răng 1 lần?
Hầu hết các nha sĩ trên toàn thế giới đều khuyên mỗi người nên thay bàn chải đánh răng mới sau 2 – 3 tháng sử dụng.
Các nghiên cứu cho thấy sau khoảng thời gian này, bàn chải đã giảm đáng kể hiệu quả làm sạch răng miệng so với bàn chải mới. Các đầu lông bàn chải bị xơ mòn làm giảm tiếp xúc với các vị trí kẽ răng, quanh viền nướu khiến mảng bám khó được làm sạch tối ưu.
Ngoài ra, lúc này bàn chải cũng đã tích tụ khá nhiều vi khuẩn có hại cho răng nướu cũng như sức khỏe nên việc thay mới là rất cần thiết.
III. Cách lựa chọn bàn chải đánh răng phù hợp
Để lựa chọn được một chiếc bàn chải đánh răng đảm bảo phù hợp giúp việc vệ sinh răng miệng hằng ngày đạt hiệu quả tối ưu bạn cần chú ý các điều sau:
1. Chọn bàn chải có đầu lông mềm
Sai lầm của nhiều người đó là cho rằng bàn chải có đầu lông cứng sẽ giúp làm sạch răng được hiệu quả hơn. Tuy nhiên điều này rất nguy hại bởi bàn chải cứng sẽ có nguy cơ cao gây tình trạng chảy máu nướu, tụt nướu, xói mòn men răng nhanh chóng.
Vậy nên, ưu tiên hàng đầu hãy chọn dùng bàn chải với đầu lông tơ mềm mượt, lông bàn chải đầu tròn với độ đàn hồi tốt. Như vậy sẽ giúp việc làm sạch mảng bám, vụn thức ăn đảm bảo hiệu quả, tránh các tổn thương không đáng có cho răng nướu.
2. Bàn chải có kích cỡ phù hợp
Hãy chọn các loại bàn chải có kích thước nhỏ gọn để có thể dễ dàng di chuyển ở mọi ngóc ngách trong khoang miệng và giúp việc làm sạch răng được hiệu quả hơn.
Bên cạnh đó bạn cũng nên chọn bàn chải đầu dạng thon tròn, không có góc cạnh nhọn để khi dùng sẽ không gây các tổn thương cho răng nướu cũng như mô mềm trong khoang miệng.
3. Chọn bàn chải phù hợp với tình trạng răng miệng
Đối với những người niềng răng được khuyến khích ưu tiên dùng các bàn chải chuyên dụng có phần đầu lông ở giữa ngắn hơn so với đầu lông ở 2 bên mép. Nhờ thiết kế chuyên biệt này mà cả răng và khí cụ niềng răng đều được làm sạch một cách tốt nhất.
Những người tàn tật, khó di chuyển, khó vận động tay linh hoạt,…. nên chọn bàn chải điện. So với bàn chải thường thì bàn chải điện sẽ khá thuận tiện. Chỉ cần ấn nút là bàn chải sẽ tự thực hiện các chuyển động xoay, rung để làm sạch mảng bám hiệu quả trong thời gian phù hợp nhất.
4. Chọn mua bàn chải đánh răng có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng
Xem kỹ thông tin bao bì sản phẩm trước khi chọn mua. Nếu bàn chải của những thương hiệu, công ty không có thông tin cụ thể hoặc không đảm bảo được nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng thì không nên mua để tránh sản phẩm kém chất lượng.
Nên mua bàn chải từ những cửa hàng, siêu thị, sàn thương mại điện tử,… đảm bảo uy tín. Chọn những thương hiệu, nhà sản xuất được nhiều người biết đến và tin chọn để đảm bảo sử dụng được an toàn và đạt kết quả tốt như mong đợi.
IV. Khi nào thì nên thay bàn chải đánh răng?
Ngoài thay bàn chải sau 2 – 3 tháng sử dụng theo khuyến nghị của nha sĩ. Thì nếu như gặp một trong các trường hợp sau bạn cũng cần nhanh chóng thay một chiếc bàn chải mới để sử dụng được tốt hơn:
1. Lông bàn chải bị mòn
Lông bàn chải bị sờn mòn, xòe ra 2 bên là dấu hiệu cho thấy chúng ta cần thay bàn chải ngay.
Như đã đề cập ở trên, khi lông bàn chải bị mòn sẽ khó có thể len lỏi đến kẽ răng, viền nướu để lấy sạch mảng bám, vụn thức ăn còn sót lại. Từ đó khiến việc chải răng giảm đi tính hiệu quả vốn có.
2. Khi người khác sử dụng bàn chải của bạn
Ngay khi người khác sử dụng bàn chải của bạn hoặc đầu lông bàn chải của bạn vô tình tiếp xúc trực tiếp với bàn chải của ai đó. Lúc này có hàng tá vi khuẩn sẽ trao đổi qua lại với nhau.
Nếu chẳng may bạn hoặc người đó có các bệnh về răng miệng hay các bệnh truyền nhiễm nào khác sẽ gia tăng nguy cơ lây bệnh cho đối phương thông qua bàn chải.
Để tránh tình trạng này nên chú ý thay bàn chải ngay nhằm đảm bảo an toàn cho bản thân cũng như những người xung quanh.
3. Khi bạn làm rơi bàn chải
Khi vô tình làm rơi bàn chải xuống những nơi không sạch sẽ như bồn tắm, sàn nhà vệ sinh bạn nên thay mới bàn chải. Vì những nơi ẩm ướt như thế này sẽ có chứa rất nhiều vi khuẩn gây bệnh.
Dù có vệ sinh sạch dưới vòi nước đi chăng thì lượng vi khuẩn ít nhiều vẫn còn tồn đọng trên bàn chải. Nếu tiếp tục sử dụng rất có thể khiến bạn gặp phải các ảnh hưởng xấu cho sức khỏe.
4. Thay bàn chải nếu lỡ bảo quản ở nơi quá kín
Nhiều người thường có quan điểm sai lầm cho rằng để bàn chải tại những nơi thật kín đáo sẽ có thể ngăn ngừa được bụi bặm, vi khuẩn bám vào.
Thế nhưng trong môi trường kín, ẩm ướt sẽ càng là cơ hội để vi khuẩn sinh sôi kéo theo đó là hàng loạt các tác nhân gây bệnh khác cũng có thể phát sinh.
Chỉ cần để bàn chải nơi thoáng mát, tránh tiếp xúc với bàn chải của người khác là được. Trường hợp đi du lịch bạn có thể để bàn chải trong hộp có lỗ thoáng khí, khi đến nơi hãy để bàn chải ra bên ngoài để tránh vi khuẩn phát triển.
5. Thay bàn chải mới sau khi bị ốm, bệnh
Bàn chải đánh răng nên được thay mới khi vừa mới bị ốm và sau khi đã khỏi ốm.
Bởi lúc ốm cơ thể sẽ sản sinh ra khá nhiều vi trùng, vi khuẩn làm bám dính khá lâu trên bề mặt lông bàn chải.
Để đẩy nhanh khỏi bệnh và tránh bị tái nhiễm bệnh thì việc thay bàn chải thường xuyên luôn được khuyến khích. Có thể chọn các loại bàn chải sử dụng một lần để dùng trong khi đang bị ốm.
Sau khi khỏi ốm thì chọn dùng loại bàn chải tốt hơn để đảm bảo vệ sinh răng miệng đạt kết quả tốt nhất.
V. Cách bảo quản bàn chải đánh răng
Để giữ cho bàn chải đánh răng luôn được sạch sẽ, hạn chế tích tụ vi khuẩn, nấm, vi rút gây hại cho sức khỏe bạn nên lưu ý một số vấn đề sau đây:
- Tuyệt đối không được dùng chung bàn chải đánh răng với bất kỳ ai kể cả người thân của mình.
- Có thể dùng nước ấm để rửa sạch qua bàn chải trước khi sử dụng.
- Khi đã chải răng xong hãy rửa thật sạch bàn chải dưới vòi nước chảy mạnh. Sau đó vẩy cho ráo nước và đặt với một góc nghiêng để đầu lông bàn chải dễ thoát nước, nhanh khô ráo.
- Không bảo quản bàn chải ở gần bệ toilet và những nơi có môi trường ẩm ướt cao. Đồng thời chú ý không đặt bàn chải của các thành viên trong gia đình quá gần nhau để tránh đầu lông bàn chải tiếp xúc lây nhiễm chéo vi khuẩn với nhau.
- Bên cạnh việc bảo quản bàn chải đúng cách, mỗi người cũng cần hình thành thói quen vệ sinh răng miệng đều đặn 2 – 3 lần/ngày.
- Lựa chọn bàn chải lông tơ mềm, kích cỡ phù hợp với khuôn hàm để dễ dàng di chuyển làm sạch ở mọi ngóc ngách trong khoang miệng. Cần ghi nhớ chải răng với lực nhẹ nhàng theo chiều dọc, tuyệt đối không chải quá mạnh theo chiều ngang.
- Sau khi ăn nên dùng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng. Súc miệng bằng nước muối sinh lý hoặc dung dịch súc miệng hằng ngày để tăng cường diệt khuẩn, giữ cho răng luôn sạch khỏe, hơi thở thơm mát.
- Một vấn đề quan trọng cần lưu ý đó là cứ mỗi 6 tháng nên sắp xếp thời gian đến nha khoa Đông Nam để thăm khám, cạo vôi răng định kỳ nhằm đảm bảo duy trì sức khỏe răng miệng tốt nhất, tránh bệnh răng miệng phát sinh.
Nếu còn điều gì thắc mắc về vấn đề bàn chải đánh răng bao lâu thay một lần? Bảo quản ra sao bạn có thể liên hệ đến tổng đài 19007141 để được các chuyên gia hỗ trợ giải đáp tận tình, miễn phí.
Xem thêm chăm sóc răng miệng:
Xem thêm kiến thức tổng hợp:
Bài viết liên quan:
Cách rơ lưỡi cho trẻ sơ sinh tại nhà an toàn và hiệu quả
Các cách giảm đau khi mọc răng khôn
Nguyên nhân và cách khắc phục mặt lệch
Niềng răng trong suốt là gì? Ưu và nhược điểm
Các loại niềng răng phổ biến nhất hiện nay
Quy trình niềng răng chuẩn diễn ra như thế nào?