Bộ dụng cụ chăm sóc răng miệng không thể thiếu tại nhà

Chuẩn bị sẵn một bộ dụng cụ chăm sóc răng miệng không thể thiếu tại nhà gồm những món nào là cần thiết? Trình tự sử dụng như thế nào khoa học nhất đảm bảo răng miệng luôn sạch sẽ?

Việc vệ sinh chăm sóc răng miệng đều đặn hàng ngày với mục tiêu hàm răng chắc khỏe, trắng sáng không có vi khuẩn vôi răng. Nếu như lười không vệ sinh hay thực hiện không đúng cách sẽ làm răng dễ bị sâu, viêm nướu răng,… ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày của bạn.

I. Bộ dụng cụ chăm sóc răng miệng không thể thiếu tại nhà

Để việc vệ sinh răng miệng đạt hiệu quả cao thì chúng ta không thể thiếu một trong các dụng cụ chăm sóc răng miệng cơ bản sau:

1. Bàn chải đánh răng

Các bạn có thể chọn bàn chải đánh răng bằng tay hoặc bằng điện. Với các bé trong gia đình thì nên cân nhắc trước khi mua bàn chải điện cho bé vì nhiều bé không biết sử dụng sẽ vô tình làm tổn thương răng, dịch chuyển răng mà không có tác dụng làm sạch răng.

Ngoài ra, có thể mua thêm bàn chải kẽ để sử dụng. Hoặc nếu bạn đang niềng răng nên mua một bộ bàn chải, dụng cụ vệ sinh dành riêng cho người niềng răng.

Dù sử dụng loại bàn chải nào thì cũng nên sản phẩm có xuất xứ rõ ràng, lông bàn chải mềm (không nên chọn loại cứng vì sẽ làm hỏng men răng, xước nướu), kích thước đầu bàn chải nhỏ dễ dàng di chuyển làm sạch các răng, loại bỏ mảng bám trên răng hiệu quả.

Vệ sinh bàn chải sạch sẽ sau mỗi lần chải răng, đặt ở nơi thoáng mát, không để chung với những bàn chải khác dễ lây lan vi khuẩn.

Nên thay bàn chải mỗi 3 tháng 1 lần hoặc sau khi bạn bị ốm, cảm dậy vì lúc này lông bàn chải tích tụ rất nhiều vi khuẩn có hại cho răng.

2. Kem đánh răng

Nên chọn kem đánh răng có chứa Flour làm cho men răng chắc khỏe hoặc có thể sử dụng loại kem đánh răng chuyên dùng theo chỉ định của bác sĩ khi đang điều trị các bệnh về nướu răng, chảy máy chân răng, răng bị ê buốt,…

Đặc biệt lưu ý không nên dùng chung kem đánh răng của người lớn cho trẻ em mà cần mua 2 loại kem đánh răng riêng một của người lớn và 1 của trẻ theo đúng độ tuổi. Nếu trẻ chưa đủ tuổi mà dùng chung sẽ gây ra tác dụng ngược khiến cho răng dễ bị ố vàng, men răng yếu.

3. Chỉ tơ nha khoa

Có 2 loại là chỉ dạng cuộn trong hộp và dạng tăm chỉ nha khoa, mỗi loại đều có khả năng bảo vệ chăm sóc răng miệng rất tốt. Chọn loại nào là phụ thuộc vào sở thích và thói quen của mỗi người. Nên chọn loại chỉ có nguồn gốc rõ ràng, khi sử dụng không nên dùng lực quá mạnh sẽ làm tổn thương răng và nướu.

Chú ý thêm 1 điểm nữa là không nên tiết kiệm chỉ nha khoa (dùng 1 đoạn chỉ cho tất cả các răng) sẽ không làm sạch răng mà còn khiến vi khuẩn từ răng này lây lan sang răng khác nhanh hơn.

4. Nước súc miệng

Hiện nay có khá nhiều loại nước súc miệng với thành phần khác nhau giúp răng chắc khỏe, giảm sâu răng, ngăn ngừa viêm nướu, chảy máu chân răng khá hiệu quả.

Mỗi loại nước súc miệng có cách sử dụng khác nhau bạn cần thực hiện theo đúng hướng dẫn, không pha loãng, không ngậm nước súc miệng quá nhanh hoặc quá lâu. Chọn mua nước súc miệng cho người lớn và trẻ em đúng theo độ tuổi.

Có thể thay thế nước súc miệng bằng nước muối sinh lý hoặc nước muối tự pha tại nhà, đặc biệt khi bạn có vấn đề về nướu bị kích ứng không nên dùng nước súc miệng vì sẽ làm đau rát nướu.

Trên đây là các loại dụng cụ chăm sóc răng miệng cơ bản tại nhà, với một số sản phẩm như kẹo cao su hay xịt thơm miệng thảo dược có khả năng giúp bạn có hơi thở thơm mát nhưng nên cần thận vì chúng có tác dụng tạm thời và không thay thế được các dụng cụ vệ sinh răng miệng, không nên lạm dụng.

II. Bộ dụng cụ vệ sinh răng miệng cần thiết cho người niềng răng

Ngoài các dụng cụ vệ sinh răng miệng cơ bản như: bàn chải đánh răng, chỉ nha khoa, nước súc miệng, kem đánh răng. Thì đối với những ai đang trong quá trình niềng răng cũng nên dùng thêm một số dụng cụ hỗ trợ làm sạch răng miệng hiệu quả khác như:

1. Bàn chải kẽ

Khi đeo niềng răng nhất là niềng răng mắc cài việc dùng bàn chải đánh răng thông thường khó có thể làm sạch hoàn toàn vụn thức ăn, mảng bám ở xung quanh khu vực mắc cài, dây cung và kẽ răng.

Bàn chải kẽ sẽ là một dụng cụ hỗ trợ đắt lực cho quá trình vệ sinh răng niềng hằng ngày.

Với thiết kế đầu lông mềm mượt, kích cỡ nhỏ gọn bạn có thể dễ dàng di chuyển bàn chải kẽ vào những vị trí kẽ hẹp nhất giúp việc làm sạch răng đạt hiệu quả tốt hơn.

2. Máy tăm nước

Máy tăm nước cũng là một dụng cụ quan trọng không thể thiếu với những ai đang niềng răng.

Các tia nước với áp suất cao từ đầu xịt của máy tăm nước có thể loại bỏ nhanh chóng mảng bám, thức ăn thừa còn sót lại ở xung quanh bề mặt răng, kẽ răng nhỏ nằm sâu phía trong và cả khe dưới nướu.

Bên cạnh đó máy tăm nước còn có chức năng massage nướu giúp duy trì độ săn chắc, khỏe mạnh cho nướu khá tốt.

Thiết kế đơn giản nên rất dễ sử dụng, chỉ mất một vài phút là có thể làm sạch cả răng và nướu một cách tốt nhất, giữ cho khoang miệng sạch sẽ, ngừa hôi miệng và tạo cảm giác thoải mái sau khi dùng.

3. Bàn chải lưỡi

Không chỉ lúc bình thường mà ngay cả khi niềng răng mỗi người cũng cần phải đảm bảo làm sạch cả vùng lưỡi sau khi chải răng mỗi ngày. Bởi lưỡi là nơi dễ tồn đọng mảng bám, vụn thức ăn khiến vi khuẩn có môi trường thuận lợi để sinh sôi mạnh.

Chính vì vậy, việc dùng các bàn chải, dụng cụ chải lưỡi chuyên dụng sẽ giúp việc chăm sóc, vệ sinh răng miệng đạt kết quả tối ưu. Nhờ đó ngăn ngừa hiệu quả các vấn đề hôi miệng cũng như bệnh lý có thể xảy ra.

Ngoài ra, nhiều nghiên cứu còn cho thấy khi lưỡi được làm sạch hiệu quả còn giúp cải thiện được vấn đề về vị giác. Điều này sẽ giúp cảm nhận được rõ mùi vị của món ăn và có cảm giác ăn uống ngon miệng hơn.

III. Những chú ý khi chăm sóc răng miệng

Theo các nghiên cứu cho thấy vệ sinh chăm sóc răng miệng tại nhà chỉ có khả năng làm sạch từ 60-70% vi khuẩn và chúng vẫn có thể hình thành mảng bám, vôi răng gây ra các bệnh viêm nướu, sâu răng, làm răng xỉn màu, ố vàng,…

Chính vì vậy ngoài chăm sóc tại nhà cần định kỳ kiểm tra, vệ sinh răng miệng tại nha khoa. Ở đó, các bác sĩ sẽ dùng dụng cụ chuyên dụng để làm sạch mảng bám, vôi răng cứng đầu là nguyên nhân chính gây ra sâu răng viêm nướu.

Bên cạnh đó, bác sĩ có thể kiểm tra, phát hiện và điều trị sớm các bệnh lý răng miệng bản thân bạn đang mắc phải.

Bộ dụng cụ chăm sóc răng miệng không thể thiếu tại nhà giúp bạn vệ sinh răng miệng tốt hơn so với chỉ dùng bàn chải đánh răng thông thường.

Nếu bạn còn thắc mắc nào khác về cách chăm sóc răng miệng đúng cách thì đừng ngần ngại hãy liên hệ ngay với chúng tôi theo số tổng đài 1900 7141 hoặc đến trực tiếp nha khoa Đông Nam để được bác sĩ chuyên khoa khám và tư vấn hoàn toàn miễn phí!

Xem thêm chăm sóc răng miệng:

• Vì sao đánh răng kỹ lưỡng và vẫn không trắng?
• Nên ăn gì để răng chắc khỏe?
• Bàn chải điện sóng âm là gì?