Cách làm kem đánh răng tại nhà đơn giản với những vật liệu hoàn toàn từ thiên nhiên đang nhận được sự ưa chuộng rộng rãi của những người theo xu hướng thực dưỡng. Vậy cách làm như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây.
Mục Lục
1. Cách làm kem đánh răng tại nhà đơn giản
Kem đánh răng thông thường thường chứa các chất hóa học tổng hợp rất độc hại theo nhiều nguồn uy tín cho biết, từ các chất hóa học, cho đến chất làm gọt trong kem đánh răng đều có những phản ứng phụ luôn tồn tại nếu chúng ta sử dụng không đúng cách.
Vì vậy, các cách làm kem đánh răng tại nhà ngày càng được ưa chuộng. Trong bài viết lần này chúng ta sẽ cùng tìm hiểu các cách làm kem đánh răng tại nhà đơn giản từ những nguyên liệu thiên nhiên, an toàn.
a) Công thức làm kem đánh răng bạc hà đơn giản
Để làm ra được tuýp kem 160ml bạn cần chuẩn bị các vật liệu sau:
– 2/3 Cup Baking Soda
– 1 thìa cà phê muối biển
– 1/2 thìa cà phê tinh chất bạc hà, hay 10 – 15 giọt tinh dầu bạc hà
– Nước lọc
Chỉ cần trộn các nguyên liệu vào nhau thành hỗn hợp, từ từ thêm tinh dầu bạc hà thế là bạn đã hoàn thành xong nguyên liệu đánh răng thơm miệng.
b) Công thức làm kem đánh răng mật ong tự nhiên
Với loại kem đánh răng mật ong này, bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu gồm:
– Muối biển mịn
– Baking Soda
– Mật ong
– Dầu dừa
– Tinh dầu bạc hà, cam chanh tùy thích
Lấy một chén nhỏ trộn muối biển và Baking Soda theo tỉ lệ 2:1, sau đó đổ dầu dừa từ từ vào và trộn cho đến khi thành hỗn hợp kết dính, tránh bị loãng kem. Cuối cùng cho vài giọt tinh dầu bạc hà hoặc cam vào hỗn hợp, trộn thêm lần nữa là hoàn tất.
Lưu ý rằng bảo quản hỗn hợp trong lọ kín để vào tủ lạnh có thể dùng trong 1 -2 tuần.
c) Kem đánh răng tẩy trắng tác dụng kép
Thành phần tẩy trắng phổ biến nhất thường được các nha sĩ khuyến dùng là oxy già, bản chất của thành phần này là H202 cũng là thành phần có trong các loại kem đánh răng tẩy trắng thông thường, nên bạn có thể bổ sung oxy già cho cách làm kem đánh răng tại nhà đơn giản, nhẹ dịu cho lợi và chân răng.
– 4 thìa Baking Soda
– 2 thìa dầu dừa
– 2 thìa nước oxy già
– 10 giọt tinh dầu quế
– 10 giọt tinh dầu đinh hương
Trộn đều các thành phần này lại thành hỗn hợp sệt, sau đó cho vào lọ thủy tinh đậy kín nắp lại. Dùng hỗn hợp này chải răng mỗi ngày. Sau 1 – 2 tuần sử dụng, bạn sẽ thấy răng trắng sáng rõ rệt, không bị ê buốt hay bào mòn răng.
Với các cách làm kem đánh răng tại nhà đơn giản trên, không những giúp bạn tiết kiệm được rất nhiều chi phí mà còn bảo đảm về mặt sức khỏe lâu dài cho răng lợi khỏi các thành phần hóa học độc hại.
Tuy nhiên, vấn đề cân chỉnh hàm lượng của các loại kem cần nên được đảm bảo để tránh lạm dụng nhiều liều lượng gây phản tác dụng.
2. Tập thói quen chăm sóc răng miệng đúng cách và khoa học
Vệ sinh răng miệng không đúng cách là một trong những nguyên nhân gây sâu răng hàng đầu. Để có thể sở hữu hàm răng sạch khỏe dài lâu, bạn cần nên biết các thông tin sau đây:
a) Vệ sinh răng miệng khoa học
Bàn chải và kem đánh răng đóng vai trò rất quan trọng trong vấn đề làm sạch răng miệng. Hãy chọn cho mình những loại bàn chải mềm, lông tơ và chỉ sử dụng trong khoảng 3 tháng cần thay mới.
Kem đánh răng có chứa fluoride để ngăn chặn sâu răng hoặc các loại kem thảo mộc bảo vệ răng toàn diện.
Hãy sử dụng chỉ nha khoa đúng cách sau mỗi lần chải răng để loại bỏ mảng bám còn sót ở kẽ răng hiệu quả.
Đừng quên dụng cụ chải lưỡi loại bỏ các vi khuẩn gây hôi miệng, mang đến nụ cười đẹp và sạch hơn bao giờ hết.
b) Chế độ dinh dưỡng cân bằng
Bạn có biết thực phẩm cũng đóng vai trò rất quan trọng giúp răng lợi khỏe mạnh. Nên hãy ăn như bác sĩ, cân bằng đầy đủ các chất dinh dưỡng trong các bữa ăn hàng ngày.
Bổ sung đủ chất vitamin C, E, D, K, Canxi cũng như các khoáng chất khác để xương răng chắc khỏe. Bổ sung đủ lượng nước trong ngày giúp cơ thể thanh lọc tốt hơn.
c) Thăm khám nha khoa định kỳ
Mảng bám trên răng hình thành quanh chân răng rất nhanh chóng, gây ra bởi vi khuẩn cũng như chất ngọt tích lũy trên răng, cho dù bạn có chải răng kỹ lưỡng đến đâu vẫn không thể loại bỏ được sự vôi hóa này.
Nên việc tái khám nha khoa định kỳ 4 – 6 tháng/ lần rất quan trọng để làm sạch vôi răng cũng như tầm soát được các bệnh lý răng miệng từ sớm.
Xem video: Quá trình cạo vôi răng tại Nha khoa Đông Nam
Bạn có thể đến với Nha khoa Đông Nam để được các bác sĩ thăm khám và cạo vôi răng với các thiết bị, công nghệ hiện đại nhanh chóng loại bỏ đi các mảng bám ra khỏi chân nướu, bù khoáng men răng chắc khỏe hơn.
Qua những cách làm kem đánh răng tại nhà đơn giản ở trên, ắt hẳn các bạn đã có thể tự tạo cho mình những loại kem đánh răng ưa thích, phù hợp cho mình.
Nếu còn những thắc mắc khác cần được tư vấn, vui lòng liên hệ qua tổng đài 1900 7141 hoặc đến trực tiếp các chi nhánh Nha khoa Đông Nam để được các bác sĩ thăm khám và tư vấn Miễn Phí!
Xem thêm mẹo vặt tổng hợp:
Xem thêm mẹo hay tổng hợp:
1. Là phòng khám chuyên khoa Răng Hàm Mặt được Sở Y Tế TPHCM cấp giấy phép hoạt động.
➣ Giấy phép số: 03708/SYT-GPHĐ tại 411 Nguyễn Kiệm, Phường 9, Quận Phú Nhuận, TPHCM
➣ Giấy phép số: 01672/HCM-GPHĐ tại 614-616 Lê Hồng Phong, Phường 10, Quận 10, TPHCM
2. Các chứng nhận đạt được:
- Năm 2015: Chứng nhận Dịch Vụ Tốt Nhất
- Năm 2016: Chứng Nhận Dịch Vụ Hoàn Hảo
- Năm 2019: Chứng Nhận TOP 10 Thương Hiệu Tin Cậy, Sản Phẩm Chất Lượng, Dịch Vụ Tận Tâm.
3. Không ngừng nâng cao chất lượng dịch vụ và tự hào trở thành nha khoa được hơn 8000 khách hàng lựa chọn mỗi năm.
4. Chi phí hợp lý so với dịch vụ mà chúng tôi mang lại chính là ưu thế khi khách hàng đến nha khoa.
Thẻ:Mẹo hay khác
