Cách trị hôi miệng với gừng đơn giản, hiệu quả

Gừng tính nóng, vị cay, là phương thuốc hay cho rất nhiều căn bệnh. Gừng vừa làm ấm người, tốt cho bệnh nhân đau dạ dày lại có tác dụng mạnh mẽ với mùi hôi hơi thở. Nếu bạn cảm thấy mình bị chứng hôi miệng và cần một phương thuốc tự nhiên để điều trị bệnh dứt điểm thì gừng chính là một trong những phương pháp thích hợp nhất. Sau đây là những cách trị hôi miệng với gừng cực kỳ đơn giản:

I. Lợi ích của gừng chữa hôi miệng

Gừng được biết đến là thực phẩm giúp giảm cân và tăng cường sức khỏe tổng thể. Hiện nay, nhiều nghiên cứu mới cho thấy loại gia vị này còn có lợi ích đáng ngạc nhiên trong việc cải thiện chứng hôi miệng.

Trong gừng có nhiều hợp chất khử mùi, mạnh nhất là 6-gingerol. Chúng kích hoạt các enzym trong nước bọt tăng lên 16 lần trong vài giây, giúp phân hủy và trung hòa hợp chất lưu huỳnh có mùi, từ đó cho hơi thở thơm mát hơn.

Nguyên lý khử mùi hôi của gừng là làm giảm nồng độ chất tạo mùi trong hơi thở thông qua việc làm tăng đáng kể lượng sulfhydryl oxidase. Sulfhydryl oxidase có thể xem là một trong những thành phần trong mạng lưới phân tử kích hoạt cơ chế làm sạch miệng sau khi ăn.

II. Cách trị hôi miệng với gừng cực kỳ đơn giản

1. Trị hôi miệng bằng cách uống trà gừng

➣ Những ai là nhân viên văn phòng hoặc người có nhiều mỡ bụng sẽ rất thích cách này. Bởi vì trà gừng không chỉ trị được bệnh hôi miệng mà còn giúp thu nhỏ vòng 2 của bạn.

➣ Cách chế biến trà gừng cũng vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần mua 1 củ gừng, rửa sạch sau đó thái thành lát nhỏ cho vào ly nước sôi. Uống trà khi nóng ấm để có kết quả tốt nhất.

➣ Tuy nhiên, bạn không nên uống trà gừng khi thời tiết nóng hoặc đang làm việc nặng. Người mắc bệnh tim, phụ nữ mang thai và người có bệnh đái tháo đường chỉ nên dùng 1 lượng gừng nhỏ.

➣ Mặt khác, nếu bạn không thuộc những nhóm cần tránh dùng gừng thì trà gừng đặc biệt tốt cho sức khỏe.

2. Trị hôi miệng súc miệng bằng nước gừng

Dùng gừng rửa sạch, thái nhỏ rồi cho vào nước đun sôi. Sau khi nước sôi để thêm khoảng 10 phút để có được dung dịch nước gừng chất lượng nhất. Bạn hãy dùng dung dịch này để súc miệng hằng ngày, vào buổi sáng, tối và sau mỗi bữa ăn để làm sạch khoang miệng, diệt vi khuẩn và thanh trừ mùi hôi.

Mỗi lần thực hiện, hãy ngậm nước gừng trong miệng khoảng 7 phút và sau đó nhổ đi. Nên nấu dung dịch nước gừng mới mỗi ngày, không nên để qua đêm bạn nhé.

3. Cách trị hôi miệng bằng gừng tươi và muối

Nguyên liệu cần chuẩn bị bao gồm 1 củ gừng tươi, 1/2 muỗng muối và một ít nước lọc.

Tiếp theo, bạn đem gừng tươi cạo vỏ, rửa sạch và thái lát mỏng. Cho gừng, muối và nước lọc vào máy xay nhuyễn. Lọc hỗn hợp qua rây để lấy nước cốt.

Sau đó, bạn súc miệng bằng dung dịch nước cốt này 2 lần/ngày sẽ thấy chứng hôi miệng được cải thiện đáng kể. Ngoài ra phương pháp này còn có công dụng sát khuẩn, tăng cường sức khỏe cho nướu.

4. Cách trị hôi miệng bằng gừng tươi và chanh

Nguyên liệu để thực hiện phương pháp này bao gồm 1 củ gừng tươi, 2 muỗng nước cốt chanh và 1 ly nước ấm.

Trước tiên, gừng cũng cần được làm sạch và thái lát mỏng. Sau đó cho gừng cùng với ít nước vào máy xay nhuyễn, dùng rây lọc lấy nước cốt.

Cho nước cốt gừng vừa lọc vào 1 ly nước ấm, khuấy đều cùng 2 muỗng nước cốt chanh và đem súc miệng hằng ngày. Phương pháp này vừa giúp điều trị hiệu quả chứng hôi miệng vừa mang lại cảm giác sảng khoái, sạch sẽ trong khoang miệng.

III. Lưu ý khi trị hôi miệng với gừng tại nhà

Khi áp dụng gừng để điều trị bệnh hôi miệng tại nhà, bạn nên giữ cả vỏ khi chế biến. Nếu bạn bị viêm lợi hoặc viêm chân răng thì cần thực hiện các công thức trên trong một thời gian dài mới có kết quả. Riêng đối với bệnh sâu răng, gừng chỉ có tác dụng giảm đau chứ không thể nào trị tận gốc do đó cũng chỉ có thể làm át đi mùi hôi miệng trong một thời gian ngắn.

Nếu muốn trị dứt điểm và triệt để mùi hôi hơi thở, bạn cần tìm đến trung tâm nha khoa uy tín để nhận được sự tư vấn, hỗ trợ sát sao từ nha sĩ. Bên cạnh đó, cần kết hợp việc điều trị với việc điều chỉnh thói quen vệ sinh răng miệng và thói quen ăn uống.

Hãy vệ sinh kĩ răng miệng sau mỗi bữa ăn, dùng chỉ nha khoa lấy thức ăn thừa ở lẹ răng và đặc biệt không nên ăn quá nhiều thực phẩm có mùi hương mạnh mẽ như hành lá, tỏi, hành tây… Đến nha khoa cạo vôi răng cũng là một cách hay để ngăn ngừa bệnh hôi miệng.

Video quá trình cạo vôi răng tại nha khoa Đông Nam

Liên hệ ngay nha khoa Đông Nam nếu có thêm bất cứ thắc mắc nào về vấn đề răng miệng bạn nhé!

Xem thêm hôi miệng:

• Bệnh hôi miệng là gì? Và phát hiện như thế nào?
• Khám và chữa bệnh hôi miệng ở đâu tốt nhất TPHCM?
• Cách trị hôi miệng bằng mật ong
• Chân răng sứ bị đen và hôi