Những dấu hiệu ở lưỡi nói lên tình trạng sức khỏe của bạn

05/10/2022
những dấu hiệu ở lưỡi nói lên tình trạng sức khỏe của bạn

Những dấu hiệu ở lưỡi nói lên tình trạng sức khỏe của bạn như thế nào, cách nhận biết các bệnh lý và chữa trị sớm nhất sẽ giúp bạn nhanh chóng khỏi bệnh.

những dấu hiệu ở lưỡi nói lên tình trạng sức khỏe của bạn

Lưỡi là bộ phận không thể thiếu trong khoang miệng. Có thể đọc vị bệnh tật của cơ thể thông qua màu sắc và hình dáng của khác thường của lưỡi. Hãy chăm sóc răng miệng và đừng bỏ qua việc vệ sinh lưỡi hàng ngày ngăn chặn sự phát triển các loại vi khuẩn nhé!

I. Những dấu hiệu ở lưỡi nói lên tình trạng sức khỏe của bạn

Bình thường khi cơ thể khỏe mạnh, lưỡi sẽ có màu hồng, sạch sẽ và được bao phủ bởi những gai vị giác. Còn nếu lưỡi có những dấu hiệu khác thường sau bạn nên chú ý và điều trị ngay.

1. Lưỡi có màu đỏ tươi

Lưỡi từ màu hồng mà chuyển sang màu đỏ, gai vị giác dần biến mất nghĩa là cơ thể đang thiếu sắt hoặc vitamin B12. Khi ăn uống không còn các gai vị giác sẽ khiến bạn cảm thấy đau, xót nhất là khi ăn các đồ cay, nóng; bị ê buốt hơn khi ăn phải đồ lạnh.

lưỡi đỏ
Lưỡi có màu đỏ là thiếu vitamin B12

Như vậy hãy lập tức bổ sung những thực phẩm giàu sắt và vitamin B12 như: gan, trứng, phô mai, sữa tươi, thịt bò, cá,…Và đến nha sĩ để kiểm tra, biết rõ hơn về tình trạng sức khỏe của mình.

2. Lưỡi có nhiều mảng bám màu trắng

Các mảng bám màu trắng trên lưỡi có thể là các vi khuẩn mảng bám khi không được về sinh sạch sẽ hoặc do tình trạng nhiễm trùng nấm men hoặc nấm Candida.

Nếu do vệ sinh răng miệng không sạch sẽ bạn nên xem lại cách vệ sinh răng miệng của mình đã đúng chưa, vệ sinh lưỡi đã thật sự tốt và loại bỏ mảng bám. Nên đến ngay nha khoa kiểm tra xem răng và nướu có bị ảnh hưởng hay không và chữa trị thích hợp nhất.

lưỡi có nhiều mãng bám
Lưỡi có mảng bám màu răng do vệ sinh không kỹ hoặc nhiễm nấm

Nếu bị nhiễm trùng nấm có nghĩ là hệ miễn dịch của cơ thể suy giảm, dùng thuốc không đúng cách, hay các bệnh mãn tính. Mỗi bệnh lý cần phải kiểm tra chính xác và điều trị bởi bác sĩ chuyên môn.

3. Lưỡi có những mảng bám nâu đen

Những mảng bám nâu đen trên lưỡi do việc vệ sinh răng miệng không kỹ gây ra hoặc do sử dụng nhiều thuốc lá, bia rượu mà tạo thành. Và thường khi lưỡi bị mảng bám nâu đen thì mùi cơ thể rất khó chịu, ảnh hưởng đến người đối diện.

Nếu không muốn tình trạng này nặng thêm và có thể gây ra nhiễm trùng răng và nướu, làm răng bị ố vàng, nướu viêm thì cần từ bỏ thói quen sử dụng các chất này và thực hiện vệ sinh răng miệng đúng cách theo hướng dẫn sau:

ung thư lưỡi

4. Trên lưỡi có đốm trắng nhỏ xuất hiện

Nguyên nhân có thể do sự va chạm của răng hay niềng răng với lưỡi hoặc có sự gia tăng sản xuất tế bào ở người hút nhiều thuốc lá. Và có thể chỉnh sửa lại bằng cách điều chỉnh niềng răng, ăn nhai đúng hoặc hạn chế hút thuốc lá, ăn uống lành mạnh tình trạng này sẽ chấm dứt.

Nhưng nếu nguyên nhân các đốm này là biểu hiện của tế bào ung thư, không đau, không biến mất sau một thời gian thì bạn cần gấp phải đến gặp bác sĩ thực hiện các xét nghiệm cần thiết.

lưỡi có đốm trắng
Lưỡi có đốm trắng nhỏ có thể là ung thư

5. Lưỡi bị nứt

Lưỡi bị khô và nứt nẻ thường gặp ở người già là tự nhiên, còn nếu bạn còn trẻ thì có thể do cơ thể thiếu nước, khô miệng hoặc thực hiện cấc thủ thuật niềng răng, cấy ghép sai cách.

Lúc này cần phải đến gặp bác sĩ nha khoa để chỉnh sửa lại. Tốt hơn hết khi thực hiện các điều trị nha khoa bạn nên chọn một địa chỉ uy tín đảm bảo an toàn cho sức khỏe cơ thể và kết quả hoàn hảo.

nha khoa uy tín hcm

6. Lưỡi có đốm đỏ và mụn nước

Các dấu hiệu này của lưỡi có thể là bạn đang bị nhiệt miệng, chỉ cần vệ sinh răng miệng kỹ càng, điều chỉnh chế độ ăn uống, giảm căng thẳng mệt mỏi sẽ tự hết sau 7-10 ngày hoặc nhanh hơn.

Tuy nhiên, nếu như dấu hiệu này chưa hết sau thời gian nói trên thì nghi ngờ mắc bệnh ung thư cần điều trị sớm tăng khả năng chữa trị.

lưỡi có nhiều đốm đỏ
Lưỡi có đốm đỏ nghi ngờ ung thư khoang miệng

7. Lưỡi sưng đỏ, có cảm giác đau rát

Điều này có thể là do dị ứng với một số sản phẩm kem đánh răng, nước súc miệng diệt khuẩn. Bạn cần thay thế loại thích hợp cho mình thì điều này sẽ chấm dứt.

lưỡi đau rát
Đau rát lưỡi do dị ứng hoặc vô tình cắm phải lưỡi

Đối với các dấu hiệu khác thường ở lưỡi bạn nên chú ý và kiểm tra sớm định kỳ tại nha khoa là cách ngăn chặn các bệnh lý, bệnh nhiễm khuẩn, ung thư là cách tốt nhất giúp ngăn chặn và điều trị sớm.

Những dấu hiệu ở lưỡi nói lên tình trạng sức khỏe của bạn có tốt hay không và cần phải có cách ngăn chặn tránh gây ra những bệnh lý về răng miệng và bệnh toàn thân nguy hiểm.

II. Cách phòng ngừa các bệnh về lưỡi

Bất kỳ ai cũng có thể dễ dàng mắc phải các bệnh lý ở lưỡi nếu không có chế độ ăn uống, chăm sóc sức khỏe và răng miệng đúng cách. Để có thể phòng ngừa được nguy cơ này có thể xảy ra mỗi người cần chú ý đến các vấn đề sau đây:

1. Vệ sinh, chăm sóc răng miệng đúng cách

Giữ gìn vệ sinh răng miệng cẩn thận cũng là một cách giúp hạn chế tối đa các vi khuẩn có hại sinh sôi gây hại cho sức khỏe răng miệng.

  • Theo đó bạn cần chải răng đều đặn mỗi ngày từ 2 – 3 lần. Chải sạch nhẹ nhàng mọi ngóc ngách trong khoang miệng.
  • Dùng dụng cụ chuyên dụng để làm sạch vùng lưỡi giúp tránh tích tụ vi khuẩn gây bệnh lý.
  • Súc miệng bằng nước muối sinh lý thường xuyên giúp diệt khuẩn tối ưu, ngừa hôi miệng tốt hơn.
  • Hãy nhớ dùng chỉ nha khoa sau các bữa ăn để lấy đi các vụn thức ăn giắt ở kẽ răng, tránh hình thành mảng bám gây hại cho răng lợi.
Vệ sinh răng miệng đúng cách 2 – 3 lần/ngày
Vệ sinh răng miệng đúng cách 2 – 3 lần/ngày

2. Chế độ ăn hợp lý

  • Ăn uống lành mạnh, bổ sung đầy đủ vitamin và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
  • Tăng cường nhiều rau xanh, trái cây tươi giàu chất xơ giúp tăng khả năng làm sạch răng tự nhiên.
  • Uống nhiều nước lọc giúp duy trì độ ẩm cần thiết cho khoang miệng để không bị khô miệng, hôi miệng.
  • Hạn chế tối đa các món cay nóng, chiên xào nhiều dầu mỡ.
  • Tránh dùng đồ ăn ngọt nhiều đường, nhiều tinh bột,…
Ăn uống lành mạnh
Ăn uống lành mạnh

3. Loại bỏ thói quen xấu

Không hút thuốc lá, không uống nhiều bia rượu, cà phê, không dùng cách chất kích thích.

Tránh dùng chất kích thích có hại
Tránh dùng chất kích thích có hại

4. Rèn luyện thể thao nâng cao sức khỏe, nghỉ ngơi điều độ

Thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao để nâng cao sức đề kháng giúp phòng chống nhiều bệnh tật.

Nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc mỗi ngày, tránh thức khuya hay áp lực, căng thẳng quá mức.

Rèn luyện thể thao tăng đề kháng chống lại bệnh tật
Rèn luyện thể thao tăng đề kháng chống lại bệnh tật

5. Khám nha khoa định kỳ 1 – 2 lần/năm

Thăm khám nha khoa định kỳ mỗi năm từ 1 – 2 lần sẽ giúp sớm phát hiện các vấn đề bất thường xảy ra ở răng miệng. Từ đó bác sĩ sẽ đưa ra biện pháp điều trị hiệu quả nhất, ngăn ngừa nguy cơ phát sinh các biến chứng nguy hiểm.

Khám răng định kỳ tại nha khoa uy tín
Khám răng định kỳ tại nha khoa uy tín

Ngay khi có dấu hiệu bất thường ở lưỡi hãy liên hệ ngay với chúng tôi theo số tổng đài 1900 7141 hoặc đến trực tiếp nha khoa Đông Nam để được bác sĩ chuyên khoa khám và tư vấn hoàn toàn miễn phí!

Xem thêm:

Nha Khoa Đông Nam tự hào hơn 15 năm hoạt động cùng đội ngũ Y Bác sĩ, cơ sở vật chất thiết bị hiện đại sẽ mang đến cho bệnh nhân kết quả tối ưu.
1. Là phòng khám chuyên khoa Răng Hàm Mặt được Sở Y Tế TPHCM cấp giấy phép hoạt động.
➣ Giấy phép số: 03708/SYT-GPHĐ tại 411 Nguyễn Kiệm, Phường 9, Quận Phú Nhuận, TPHCM
➣ Giấy phép số: 01672/HCM-GPHĐ tại 614-616 Lê Hồng Phong, Phường 10, Quận 10, TPHCM
2. Các chứng nhận đạt được:
- Năm 2015: Chứng nhận Dịch Vụ Tốt Nhất
- Năm 2016: Chứng Nhận Dịch Vụ Hoàn Hảo
- Năm 2019: Chứng Nhận TOP 10 Thương Hiệu Tin Cậy, Sản Phẩm Chất Lượng, Dịch Vụ Tận Tâm.
3. Không ngừng nâng cao chất lượng dịch vụ và tự hào trở thành nha khoa được hơn 8000 khách hàng lựa chọn mỗi năm.
4. Chi phí hợp lý so với dịch vụ mà chúng tôi mang lại chính là ưu thế khi khách hàng đến nha khoa.

Thẻ:,

Trả lời

(*Lưu ý: các hình ảnh mang tính chất tham khảo. Tùy từng tình trạng bệnh nhân khác nhau sẽ có kết quả thực hiện khác nhau)
Incon facebook
Incon facebook