Sau khi cạo vôi răng có cần kiêng cữ gì không? – Như mọi người là đã biết, cạo vôi răng là phương pháp tốt nhất để phòng tránh các vấn đề về bệnh răng miệng như viêm nướu, viêm nha chu, hôi miệng…nhưng cần phải chú ý chăm sóc sau khi cạo vôi ngăn chặn vôi răng trở lại.
Nhưng biện pháp tốt nhất vẫn là chăm sóc răng miệng hằng ngày. Đặc biệt là sau khi cạo vôi răng thì có cần kiêng cữ gì không, chăm sóc như thế nào để hạn chế tốt nhất không cho mảng bám hình thành.
I. Sau khi cạo vôi răng có cần kiêng cữ gì không?
1. Vì sao phải kiêng cữ sau khi cạo vôi răng?
Hiện nay, có khá nhiều người gặp phải tình trạng bị ê buốt sau khi cạo vôi răng, đặc biệt là khi ăn nhai mạnh hoặc có kích thích nóng lạnh. Cơn ê buốt có thể kéo dài một vài ngày nhưng cũng có thể duy trì khá lâu nguyên nhân có thể do kỹ thuật cạo vôi răng chưa tốt làm tổn hại men răng, do nền răng không tốt hoặc chế độ chăm sóc răng sau đó không tốt.
Ngoài ra, nhiều trường hợp sau khi cạo vôi răng không có sự kiêng cữ và chế độ chăm sóc răng miệng sau khi cạo vôi răng không tốt khiến cho mảng bám quay trở lại nhanh chóng, gây hại cho răng miệng.
2. Sau khi cạo vôi răng phải kiêng cữ những gì ?
✦ Không ăn các loại thực phẩm như mù tạc, nước sốt cà chua, nước tương… Không nên ăn thường xuyên các thức ăn quá mềm và dính răng vì chúng rất khó làm sạch và dễ hình thành nên mảng bám.
✦ Không ăn các loại thức ăn có nhiệt độ quá nóng hoặc quá lạnh ngay sau khi mới cạo vôi răng vì nhiệt độ quá cao hoặc quá thấp sẽ khiến răng dễ ê buốt và tăng sự nhạy cảm của răng.
** Cách để giảm ê buốt, giảm khó chịu sau khi lấy vôi răng bạn có thể thực hiện như:
– Ngậm nước muối ấm pha loãng (không được quá mặn sẽ làm bạn càng đau nhức hơn).
– Chườm đá bên ngoài.
– Dùng thuốc xịt giảm đau theo hướng dẫn của bác sĩ.
– Ngậm nước trà gừng (đun sôi và để hơi ấm mới dùng nhé!).
Nếu ê buốt răng lâu ngày không hết bạn nên đến gặp bác sĩ đê kiểm tra nguyên nhân và có biện pháo khắc phục kịp thời an toàn nhất. Không nên tự ý mua thuốc hoặc dùng các bài thuốc gia truyền chưa rõ nguồn gốc có thể ảnh hưởng đến răng và nướu.
»» Tham khảo thêm bài viết: Quy trình cạo vôi răng tại nha khoa
II. Nên làm gì sau khi cạo vôi răng?
✦ Đánh răng tối thiểu ngày 2 lần và sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng và chân răng. Sau khi ăn vặt hoặc ăn trưa thì nếu có thể nên đánh răng cho sạch hoặc tối thiểu nên uống nhiều nước để cuốn trôi mảng bám.
✦ Sau khi đánh răng xong sử dụng nước muối loãng để súc miệng lại lần nữa. Việc làm này giúp loại bỏ các loại vi khuẩn còn sót trong chân răng, giúp răng chắc khỏe.
✦ Sử dụng một số biện pháp làm sạch cao răng tại nhà như dùng nước cốt chanh pha với bột nở làm kem đánh răng. Hoặc là dùng dấm ăn với muối để súc miệng cũng có tác dụng rất tốt… trong việc ngăn ngừa mảng bám quay lại.
=> Tuy nhiên không nên lạm dụng quá mức các phương pháp này, mõi tuần chỉ nên thực hiện 2-3 lần.
✦ Ăn nhiều thực phẩm có khả năng giúp làm sạch răng miệng như táo, dâu, các loại rau giòn như xúp lơ, cà rốt…
✦ Khám nha sĩ định kỳ 6 tháng/lần là cách tốt nhất để kịp thời phát hiện và cạo vôi răng kịp thời, không cho cao răng hình thành các bệnh lý răng miệng khác.
Tóm lại, chúng ta nên có chế độ chăm sóc răng thật tốt sau khi cạo vôi răng để ngăn ngừa tình trạng ê buốt răng cũng như ngăn ngừa mảng bám hình thành trở lại
Đặc biệt là khi lấy cao răng, chúng ta nên chọn phòng nha khoa uy tín để vôi răng được xử lý triệt để kể cả trên bề mặt lẫn sâu dưới viền nướu bằng kỹ thuật hiện đại.
Nếu còn băn khoăn nào khác về chăm sóc vệ sinh răng miệng thì hãy liên hệ ngay với chúng tôi theo số tổng đài 1900 7141 hoặc đến trực tiếp Nha Khoa Đông Nam để được bác sĩ chuyên khoa thăm khám và tư vấn hoàn toàn miễn phí!
Xem thêm vấn đề răng miệng thường gặp:
Xem thêm chăm sóc răng miệng:
- Nguyên nhân đánh răng hay bị chảy máu là do đâu?
- Bị viêm nướu ngậm nước muối được không?
- Cách chăm sóc nướu răng đúng cách
Xem thêm nha chu viêm nướu:
Bài viết liên quan:
Cách rơ lưỡi cho trẻ sơ sinh tại nhà an toàn và hiệu quả
Các cách giảm đau khi mọc răng khôn
Nguyên nhân và cách khắc phục mặt lệch
Niềng răng trong suốt là gì? Ưu và nhược điểm
Các loại niềng răng phổ biến nhất hiện nay
Quy trình niềng răng chuẩn diễn ra như thế nào?