Răng lung lay làm sao để chắc lại là vấn đề khiến cho nhiều bệnh nhân lo lắng, quan tâm. Bởi nếu tình trạng răng lung lay kéo dài không chỉ gây đau nhức, không ăn nhai được bình thường. Mà về lâu dài sẽ có nguy cơ cao gây gãy rụng mất răng kéo theo hàng loạt biến chứng nghiêm trọng khác. Vậy nguyên nhân nào khiến răng bị lung lay và cách khắc phục hiệu quả là gì?
I. Nguyên nhân làm răng bị lung lay
Răng lung lay là điều bình thường với một đứa trẻ bước vào giai đoạn thay răng nhưng răng lung lay ở người trưởng thành lại là một vấn đề đáng lo ngại.
Bởi vì một chiếc răng không thể lung lay khi răng miệng khỏe mạnh, nếu xảy ra tình trạng này thì thường xuất phát từ những nguyên nhân sau:
1. Do viêm nha chu
Là bệnh nướu răng liên quan đến viêm và nhiễm trùng nướu răng, xảy ra do thói quen vệ sinh răng miệng kém.
Theo thống kê, có khoảng 40% số người mắc bệnh nướu răng và khoảng 70% trường hợp mất răng xảy ra do tình trạng này.
Chải răng không đúng cách và không sử dụng chỉ nha khoa khiến mảng bám chứa đầy vi khuẩn hình thành vôi răng. Chúng khiến nướu bị kéo ra khỏi răng, hình thành khoảng trống có thể gây nhiễm trùng. Lâu dần sẽ phá vỡ cấu trúc dây chằng và nha chu mô nâng đỡ răng, khiến răng lung lay.
2. Sâu răng, viêm tủy
Răng cũng có nguy cơ cao bị lung lay, đau nhức do sâu răng lan rộng gây viêm nhiễm đến vùng tủy răng.
Sâu răng, viêm tủy để lâu sẽ rất dễ gây nhiễm trùng, hoại tử tủy răng rất nguy hại. Lúc này cấu trúc răng sẽ dần suy yếu, dễ bị lung lay thậm chí bị gãy rụng mất răng vĩnh viễn.
3. Do tuổi tác
Tuổi cao khiến tất cả các cơ quan của cơ thể dần lão hóa và xương ổ răng cũng nằm trong số đó, chúng không thể làm tốt vai trò giữ chắc răng của mình.
Mặt khác, tuổi cao cũng làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về nướu răng nên khó tránh khỏi tình trạng răng lung lay, gãy rụng.
4. Do tác động bên ngoài
Những tác động mạnh từ bên ngoài như tai nạn, té ngã, va đập có thể làm hỏng răng và các mô xung quanh, gây nên tình trạng răng sứt mẻ hoặc lung lay.
Tương tự, việc nghiến răng khi ngủ hoặc ăn nhai thực phẩm dai cứng cũng làm tăng nguy cơ răng lung lay, mài mòn.
5. Do đang mang thai
Sự gia tăng nồng độ hormone progesterone và estrogen trong thai kỳ có thể ảnh hưởng đến xương và các mô trong miệng.
Theo nghiên cứu, có nhiều hormone này sẽ làm thay đổi đến cấu trúc nha chu (tập hợp xương và dây chằng hỗ trợ giữ răng ở đúng vị trí) dẫn đến tình trạng một hay nhiều răng bị lung lay.
6. Do loãng xương
Loãng xương là tình trạng khiến xương yếu và xốp. Điều này khiến xương hàm hỗ trợ răng dễ bị tiêu đi làm răng lung lay và rụng.
II. Răng lung lay làm sao để chắc lại?
Bạn không nên quá lo lắng răng lung lay làm sao để chắc lại vì nếu tìm ra được nguyên nhân sẽ có phương pháp điều trị tối ưu.
Tốt nhất khi có các dấu hiệu răng lung lay, đau nhức cần nhanh chóng đến nha khoa uy tín để được bác sĩ thăm khám cụ thể. Sau khi xác định được tình trạng chính xác bác sĩ sẽ tư vấn phác đồ điều trị phù hợp, hiệu quả.
1. Điều trị răng lung lay do bệnh lý ở răng miệng
Khi răng lung lay có nguyên nhân xuất phát từ các bệnh lý: sâu răng, viêm tủy, bệnh nha chu thì cần được khắc phục dứt điểm sớm nhất có thể. Như vậy mới tăng khả năng bảo tồn răng thật, tránh các hậu quả khó lường.
Trường hợp răng bị sâu hỏng, viêm tủy tùy theo từng mức độ sẽ áp dụng biện pháp trám răng Composite hoặc chữa tủy và phục hình bằng bọc sứ để khắc phục một cách tốt nhất.
Đối với bệnh nha chu mới hình thành ở giai đoạn nhẹ viêm nướu thì chỉ cần cạo vôi răng loại bỏ vi khuẩn gây bệnh, vệ sinh khoang miệng sạch sẽ. Đồng thời chú ý chăm sóc răng miệng khoa học để giúp nướu răng dần hồi phục chắc khỏe.
Khi bệnh viêm nha chu tiến triển nặng thì sau khi cạo vôi răng sẽ cần điều trị kết hợp bằng nhiều biện pháp như: nạo túi nha chu, làm sạch gốc răng, ghép thêm vạt nướu, dùng kháng sinh (nếu cần).
2. Điều trị răng bị lung lay do chấn thương
Khi răng lung lay do va đập, chấn thương, tai nạn khiến cho dây chằng, nha chu bị đứt. Nếu không quá nặng có thể dùng các dụng cụ chuyên dụng để nẹp cố định lại các răng bị lung lay. Sau một thời gian răng sẽ dần hồi phục chắc khỏe trở lại.
3. Nhổ và trồng lại răng giả nếu răng lung lay quá nặng
Đối với những trường hợp răng lung lay do bệnh lý hay chấn thương quá nghiêm trọng không thể điều trị bảo tồn được thì bác sĩ sẽ chỉ định nhổ răng.
Sau khi nhổ răng cần sớm tiến hành cấy ghép Implant để phục hình lại chiếc răng đã mất, tránh biến chứng có thể xảy ra cho răng miệng, sức khỏe do mất răng gây ra.
Sở dĩ cấy ghép Implant được khuyến khích thực hiện bởi đây là kỹ thuật duy nhất có thể khôi phục răng mất với đầy đủ chân răng và thân răng không khác gì răng thật.
Không chỉ cải thiện vấn đề thẩm mỹ, ăn nhai bền chắc. Răng Implant còn giúp phòng ngừa được quá trình tiêu xương hàm do mất răng gây ra. Từ đó tránh nguy cơ tụt nướu, lộ chân răng, giữ cho cấu trúc gương mặt ổn định, không bị hóp má.
III. Cách trị răng lung lay tại nhà
Nếu bạn chưa có thời gian để đến nha khoa khám chữa thì có thể áp dụng một số cách sau đây để giảm cảm giác khó chịu, tránh tình trạng lung lay ở răng nặng hơn.
1. Dùng vỏ bầu
Nhắc tới bầu, không chỉ là loại quả dinh dưỡng mà còn là bài thuốc quý được dùng trong Đông Y, có thể dùng được tất cả các bộ phần từ vỏ, hạt và thịt. Đây là bài thuốc được xem như cách trị răng lung lay tại nhà rất đơn giản.
Cách thực hiện:
- Cách 1: Dùng quả bầu rửa sạch, thái nhỏ nấu canh, thêm ít muối tinh để ăn hàng ngày. Thịt quả bầu có vị ngọt, tính hàn để giải nhiệt, thải độc đặc biệt là chữa đau răng hiệu quả.
- Cách 2: Bạn có thể rửa sạch quả bầu và gọt lấy phần vỏ để phơi khô. Sau đó dùng phần vỏ này sắc để lấy nước uống mỗi ngày cũng có thể giảm tình trạng đau nhức, khó chịu do răng lung lay.
- Cách 3: Phần hạt của quả bầu khi phơi khô và đun lấy nước để súc miệng hằng ngày cũng đem lại hiệu quả khá tốt. Nó sẽ giúp làm sạch vi khuẩn, mảng bám giúp khoang miệng dễ chịu hơn.
Hãy kiên trì dùng khoảng vài ngày sẽ thấy rõ tác dụng trị lung lay răng hiệu quả.
2. Các loại trái cây giàu vitamin C
Các loại trái cây giàu vitamin C, Vitamin D, chất xơ sẽ giúp răng lợi chắc khỏe hơn rất nhiều, đồng thời các loại trái cây sẽ làm mát cơ thể, tăng sinh đề kháng tốt hơn mà bạn có thể ưu tiên lựa chọn trong các bữa ăn.
3. Dùng nước muối sinh lý
Nước muối sinh lý có tác dụng rất tốt trong việc làm sạch khoang miệng, trị vi khuẩn triệt để, giúp răng lợi thêm chắc khỏe.
Các bác sĩ thường khuyên bệnh nhân súc nước muối mỗi ngày để giúp giảm tình trạng lung lay răng hoàn hảo.
4. Vỏ xoài
Xoài là một loại quả lành tính cũng như có tác dụng lớn trong điều trị bệnh, vỏ xoài có tính hàn tác dụng cầm máu, lợi tiểu, giảm đau nhức, lung lay ở răng khá tốt được nhiều người tin dùng.
Cách thực hiện:
Chuẩn bị: Vỏ xoài, nước lọc và rượu trắng.
Thái nhỏ 3 miếng vỏ xoài đã được cạo sạch phần vỏ bên ngoài. Sau đó dùng để sắc với nước lọc trong 30 phút rồi bớt bỏ phần vỏ. Chất lấy nước vỏ xoài vừa sắc và pha cùng với 1 phần rượu trắng.
Như vậy, mỗi lần súc miệng bạn có thể tận dụng nước rượu xoài này súc miệng tầm 3 – 5 phút, rồi súc lại với nước sạch. Hãy kiên trì thực hiện cho đến khi thấy hiệu quả tích cực.
5. Dùng tỏi
Tỏi cũng là một trong những nguyên liệu được áp dụng như một cách trị răng lung lay tại nhà hiệu quả. Bởi trong tỏi có chứa thành phần chống viêm, kháng sinh nhẹ giúp giảm đau, chắc răng nhanh chóng.
Cách thực hiện:
Chuẩn bị: 1 – 3 tép tỏi.
Rửa sạch tỏi rồi giã nát, có thể lấy phần xác tỏi đắp vào vùng răng bị lung lay. Mỗi ngày sử dụng 2 – 3 lần sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ.
Lưu ý: Để áp dụng các cách trị răng lung lay tại nhà, bạn phải kiên trì thực hiện trong thời gian dài và nên nhớ đây là giải pháp giảm khó chịu tạm thời ở những trường hợp răng lung lay nhẹ.
Nếu cần khắc phục triệt để tình trạng này cần phải tới trung tâm nha khoa thăm khám, vì phải tìm được chính xác nguyên nhân bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp khắc phục phù hợp nhất.
IV. Biện pháp hạn chế răng lung lay
Cách tốt nhất để ngăn ngừa răng lung lay cũng như các vấn đề bệnh lý có thể xảy ra ở răng miệng đó là cần xây dựng được chế độ chăm sóc, vệ sinh răng miệng đúng cách.
Bên cạnh đó cần đảm bảo ăn uống lành mạnh, đầy đủ dưỡng chất. Đồng thời loại bỏ những thói quen có hại cho răng nướu.
Theo đó, mỗi người nên thực hiện tốt hướng dẫn chăm sóc sau đây để giữ gìn sức khỏe răng miệng tốt nhất, duy trì hàm răng luôn vững chắc dài lâu:
1. Vệ sinh răng miệng đúng cách
Mỗi ngày cần đánh răng sạch sẽ từ 2 – 3 lần vào các buổi sáng, tối và sau khi ăn uống xong khoảng 30 phút.
Chải răng bằng bàn chải lông mềm, kem đánh răng chứa Flour phù hợp hoặc kem chuyên dụng nếu có tình trạng răng nhạy cảm để đảm bảo làm sạch răng được hiệu quả nhất.
Khi chải răng nên điều chỉnh một lực vừa phải, chải theo chiều dọc ở khắp các bề mặt của răng trong thời gian tối thiểu 2 phút, đồng thời chải sạch cả vùng lưỡi.
Tuyệt đối không chải răng theo chiều ngang, chải răng quá mạnh hay chải răng nhiều lần trong ngày vì rất dễ gây tổn thương răng nướu, xói mòn men răng.
Ít nhất 1 lần/ngày nên dùng chỉ nha khoa làm sạch vụn thức ăn thừa giắt ở kẽ răng tránh sự tích tụ của mảng bám, vi khuẩn có hại cho răng nướu.
Súc miệng với dung dịch diệt khuẩn chuyên dụng hoặc nước muối sinh lý để làm sạch sâu khoang miệng, giữ hơi thở thơm mát, ngừa bệnh lý tối ưu.
2. Ăn uống lành mạnh
Chế độ ăn uống cần ưu tiên các thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, đặc biệt là canxi, flour, photphat, vitamin C, D,…. giúp giữ cho răng và xương luôn được chắc khỏe.
Nên ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, uống nhiều nước lọc mỗi ngày giúp tăng khả năng làm sạch răng tự nhiên, ngăn ngừa tình trạng khô miệng và sự sản sinh của các vi khuẩn gây hại được tốt hơn.
Hạn chế tối đa các đồ ăn quá dai cứng, món quá nóng, quá lạnh. Tránh tiêu thụ các món nhiều đường, nhiều axit.
Rượu bia, cà phê, thuốc lá, nước có ga đều rất có hại cho sức khỏe răng miệng nên cũng cần phải kiêng dùng nhiều.
3. Từ bỏ những thói quen có hại
Loại bỏ các thói quen xấu có hại cho răng nướu như: xỉa răng bằng tăng, dùng răng xé bao bì, mở nắp chai, nhai nước đá lạnh, cắn móng tay,….
Nếu bị nghiến răng nên đến nha khoa để bác sĩ thăm khám và chế tác máng chống nghiến phù hợp đeo vào mỗi khi ngủ giúp tránh các tác động mạnh khiến răng dễ bị gãy mẻ.
Mang máng bảo vệ khi tham gia các hoạt động thể thao mạnh giúp phòng ngừa tối đa các chấn thương không mong muốn.
4. Duy trì thời gian khám răng định kỳ
Thăm khám răng tổng quát và cạo vôi răng 6 tháng/lần tại trung tâm nha khoa uy tín giúp tầm soát tốt mọi vấn đề bệnh lý bất thường xảy ra ở răng miệng, bảo vệ sức khỏe răng miệng toàn diện.
Mong rằng qua những thông tin trên đã giúp mọi người hiểu rõ hơn về vấn đề răng lung lay làm sao để chắc lại.
Mọi thắc mắc hãy liên hệ ngay với chúng tôi theo số tổng đài 19007141 để được giải đáp ngay lập tức. Hoặc đến trực tiếp Nha Khoa Đông Nam để được bác sĩ chuyên khoa khám và tư vấn hoàn toàn miễn phí nhé!
Xem thêm lung lay răng:
Xem thêm mẹo hay tổng hợp:
Bài viết liên quan:
Cách rơ lưỡi cho trẻ sơ sinh tại nhà an toàn và hiệu quả
Các cách giảm đau khi mọc răng khôn
Nguyên nhân và cách khắc phục mặt lệch
Niềng răng trong suốt là gì? Ưu và nhược điểm
Các loại niềng răng phổ biến nhất hiện nay
Quy trình niềng răng chuẩn diễn ra như thế nào?