Bị bệnh lở miệng do thiếu vitamin gì? Bổ sung vitamin khỏi không?

Bị bệnh lở miệng do thiếu vitamin gì? Lở miệng hay còn gọi viêm loét vùng niêm mạc miệng là một bệnh lành tính, thuộc về răng miệng và rất hay gặp.

Thông thường bệnh xuất hiện do sức đề kháng của cơ thể suy yếu hoặc do chế độ ăn uống không hợp lý, do nhiễm khuẩn hoặc khi cơ thể thiếu vitamin làm cho sức đề kháng niêm mạc miệng giảm và dẫn đến tổn thương. Vậy bệnh lở miệng sẽ xuất hiện khi cơ thể thiếu vitamin gì?

Nguyên nhân gây nên nhiệt miệng

Nhiệt miệng là những vết loét có màu đỏ, vàng hoặc trắng xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trong miệng của bạn. Những vết loét này thường gây đau đớn và có thể khiến việc ăn uống, nói chuyện trở nên không thoải mái. Các nguyên nhân gây lở miệng phổ biến bao gồm:

• Vô tình cắn vào má hoặc lưỡi
• Kích ứng bởi khí cụ niềng răng hoặc các thiết bị chỉnh nha khác
• Đánh răng mạnh tay hoặc sử dụng bàn chải lông cứng
• Bỏng miệng vì thức ăn cay nóng
• Thói quen thường xuyên hút thuốc lá
• Sự thay đổi nội tiết tố trong quá trình mang thai hoặc tuổi dậy thì

Vitamin có tác dụng trị nhiệt miệng hay không?

Theo nhận định của các chuyên gia, bác sĩ hiện nhiệt miệng có rất nhiều nguyên nhân gây nên, trong đó, sự thiếu hụt của vitamin chiếm phần lớn.

Bởi vitamin là một trong những thành phần quan trọng trong việc cân bằng thể trạng cơ thể. Nếu thiếu hụt một số thành phần vitamin sẽ khiến cho cơ thể trở nên mệt mỏi, bệnh lý dễ khởi phát.

Chính vì vậy, việc bổ sung vitamin có tác dụng trị nhiệt miệng rất hiệu quả. Nếu chẳng may bị nhiệt miệng, cần dung nạp vitamin và các khoáng chất càng sớm càng tốt.

Bị bệnh lở miệng do thiếu vitamin gì?

Theo thống kê, ở khá nhiều người khi cơ thể bị thiếu vitamin B2 thì sẽ thường gặp phải hội chứng là miệng, môi bị lở loét ra. Vì thế mà khi gặp phải triệu chứng lở miệng điều đầu tiên được nghĩ đến đó là thiếu Vitamin này.

Vitamin PP hay còn gọi là vitamin B3 là thành phần của hai coenzym quan trọng trong cơ thể, tham gia vận chuyển hydro và điện tử trong các phản ứng oxy hóa khử. Cơ thể thiếu vitamin PP sẽ gây ra các biểu hiện như chán ăn, suy nhược cơ thể, dễ bị kích thích, viêm lưỡi, viêm miệng, viêm da, lở miệng…

Cơ thể bị thiếu vitamin C dễ gây mệt mỏi, sức đề kháng suy yếu làm cho vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào khoang miệng gây nên một số bệnh về răng miệng, trong đó có bệnh lở miệng.

** Bổ sung các loại vitamin thiếu hụt như thế nào?

Việc bổ sung các loại vitamin bị thiếu hụt trong cơ thể có thể thực hiện thông qua các nhóm thực phẩm chứa nhiều loại vitamin đó như rau xanh, ngũ cốc, thịt cá hoặc các loại trái cây.

Ngoài ra người bệnh cũng có thể bổ sung vitamin trực tiếp thông qua đường uống các loại thuốc bổ sung vitamin có bán tại các nhà thuốc tây.

** Bị lở miệng, bổ sung vitamin có trị hết bệnh không?

Việc bổ sung vitamin khi bị lở miệng có thể có tác dụng nhưng không phải là hiệu quả với tất cả những người bị lở miệng. Bởi vì còn nhiều nguyên nhân khác dẫn đến tình trạng này. Đặc biệt là ở những người có bệnh nặng và tại phát nhiều lần.

Để điều trị triệt để bệnh lở miệng, người bệnh cần xác định chính xác trường hợp của mình bị lở miệng thiếu vitamin gì hay do những nguyên nhân nào khác qua việc thăm khám cụ thể, không nên tự ý bổ sung các loại vitamin qua đường uống mà chưa có sự chỉ định của bác sĩ.

Các nguồn bổ sung vitamin khác?

Nếu hiểu rõ nguyên nhân nhiệt miệng đến từ nguyên nhân thiếu hụt vitamin, bạn cần có kế hoạch bổ sung vitamin kịp thời từ những nguồn khác như:

• Bổ sung vitamin qua thực đơn mỗi ngày

Cung cấp vitamin qua các bữa ăn hàng ngày là cách rất hiệu quả, nhanh chóng mang lại lợi ích rõ rệt. Bạn có thể vừa nạp lượng vitamin cần thiết còn giúp cơ thể giải nhiệt nhanh chóng hơn.

Bạn có thể nạp thêm lượng vitamin qua các món ăn sau:

Vitamin C: Ổi, xoài, đu đủ, cà chua, cam, súp lơ,…

Vitamin B12: Ngũ cốc (gạo, đậu, mè,…), các loại cá, sữa,..

Vitamin B7: Cá ngừ, csa hồi, thịt gà, thịt bò, quả bơ,…

• Bổ sung vitamin qua thực phẩm chức năng

Ngoài việc bổ sung Vitamin qua thực phẩm thì việc sử dụng thực phẩm chức năng, các Vitamin dạng uống cũng rất được ưa chuộng. Nếu nghi ngờ bản thân thiếu hụt Vitamin có thể tìm mua các dạng Vitamin dạng viên nén, sủi bọt tại nhà thuốc.

Tuy nhiên, cần tìm hiểu kỹ về thương hiệu sản phẩm, chức năng cũng như thành phần và hỏi ý kiến bác sĩ trước khi có ý định sử dụng để đảm bảo sức khỏe an toàn nhất.

Lưu ý khi bị nhiệt miệng

Khi bị nhiệt miệng, bên cạnh việc bổ sung các loại vitamin thiết yếu thì người bệnh cũng cần lưu ý một vài vấn đề sau:

• Thực hiện vệ sinh răng miệng tốt, chải răng ít nhất 2 lần/ngày kết hợp dùng chỉ nha khoa và nước súc miệng.
• Xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng với đầy đủ thành phần vitamin, canxi, chất xơ và khoáng chất khác.
• Uống nhiều nước, giữ cho khoang miệng luôn đủ ẩm.
• Hạn chế thực phẩm cay nóng, nhiều đường. Tránh đồ uống chứa cồn.
• Tránh hút thuốc lá trong suốt thời gian điều trị bệnh. Nếu có thể, tốt nhất bạn nên từ bỏ thuốc lá để đảm bảo sức khỏe.

Qua những kiến thức mà nha khoa Đông Nam chúng tôi đã chia sẻ qua bài viết bị bệnh lở miệng do thiếu vitamin gì?, bệnh lở miệng xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau, một số trường hợp bị lở miệng do thiếu hụt một số vitamin như vitamin B2, vitamin PP, vitamin C…

Người bệnh có thể bổ sung các loại vitamin thiếu hụt thông qua thực phẩm hoặc trực tiếp bằng thuốc, tuy nhiên việc bổ sung bằng thuốc cần có sự chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ để đảm bảo an toàn.

Xem thêm nhiệt miệng:

• Bệnh nhiệt miệng là gì? Nguyên nhân từ đâu?
• Thuốc bôi nhiệt miệng Oracortia
• Cách chữa nhiệt miệng bằng bột sắn dây
• Cách chữa nhiệt miệng bằng lá bàng non

Xem thêm kiến thức tổng hợp:

• Bị áp xe răng nên uống thuốc gì?
• Bị đau nhức răng cả hàm là bị bệnh gì?