Tại sao lại bị rụng răng sớm trong khi hàng ngày bạn vẫn đánh răng sạch sẽ, giữ hàm răng không bị sâu? Cùng tìm hiểu nguyên nhân qua bài viết dưới đây để chúng ta có cách khắc phục tình trạng này hiệu quả, giúp cho hàm răng luôn khỏe mạnh, đều đặn thẩm mỹ.
I. Tại sao lại bị rụng răng sớm?
Ít ai biết rằng, nguyên nhân chính gây rụng răng sớm lại không liên quan nhiều đến đánh răng hay thức ăn mà là do viêm, tụt lợi. Khi lợi bị tụt, ngày qua ngày, răng bắt đầu bị nới lỏng thậm chí có thể bị rụng (dù răng còn khỏe mạnh, không bị sâu) nếu xương ổ răng bị tiêu mà không điều trị kịp thời.
Viêm lợi nếu không chữa sẽ nặng hơn và dẫn đến viêm quanh răng hay còn gọi là viêm nha chu. Khi bị bệnh nha chu nếu không chữa trị kịp thời sẽ gây tụt lợi dẫn đến xô lệch và lung lay răng cuối cùng phải nhổ bỏ.
Ngoài ra, có thể do mảng bám trên răng (thức ăn, vi khuẩn), cao răng, khớp cắn lệch lạc hoặc do rối loạn nội tiết, phụ nữ thời kỳ thai nghén, dậy thì, thời kỳ kinh nguyệt, rối loạn chuyển hóa (đái tháo đường), thiếu vitamin C,…
II. Những thói quen dễ làm răng bị rụng sớm
1. Nói chuyện nhiều
Nói nhiều sẽ gây hại cho răng rất lớn, thông tin này sẽ không hề vui cho những ai hay nói. Theo lý giải của chuyên gia nha khoa thì khi bạn nói chuyện sẽ khiến cho cằm hao mòn, rạn nứt, có nguy cơ dẫn tới viêm khớp thái dương hàm. Chính vì vậy nó làm tổn hại tới răng khiến cho răng yếu dần và dễ rụng.
2. Dùng răng để cắn đồ vật
Khi bạn dùng răng thay kéo để cắn đồ vật, bật nắp chai hay thậm chí là cắn móng tay rất dễ làm tổn thương răng cửa thậm chí có nguy cơ bị rụng răng sớm… Nguy cơ tiềm ẩn dễ thấy nhất là răng có thể bị nứt mẻ, tổn thương vùng bên trong miệng, làm lệch hàm dẫn đến đau hàm mãn tính.
3. Xỉa răng bằng tăm
Dùng tăm xỉa răng sẽ khiến cho răng bị thưa, dẫn đến việc thức ăn càng bị mắc lại nhiều hơn. Nguyên nhân chủ yếu là do đường kính của đầu tăm thường lớn hơn khoảng cách của kẽ răng, nếu kích thước quá nhỏ, tăm không đủ độ vững chắc để đưa vào giữa kẽ răng.
Thay vì dùng tăm bạn nên dùng chỉ nha khoa để loại bỏ vụn thức ăn còn giắt lại ở kẽ, khe răng vừa hiệu quả lại vừa đảm bảo vệ sinh, không làm răng rụng sớm.
4. Ăn – uống khi thức ăn còn quá nóng hoặc quá lạnh
Sự chệnh lệch nhiệt độ khi uống hay ăn thức ăn quá nóng sẽ làm cho bề mặt răng sản sinh các vết nứt nhỏ, có thể nhìn thấy bằng mắt thường. Những tổn thương nhỏ này sẽ làm mòn men răng khiến cho răng mẫn cảm hay ê buốt khi ăn đồ ăn lạnh. Nghiêm trọng nhất là nó còn gây tổn thương tủy làm cho lợi dễ nhiễm trùng và sưng nhọt.
5. Ăn quá nhiều tinh bột
Tinh bột trong bánh mì, mì ống và bánh quy sẽ nhanh chóng chuyển hóa thành đường, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn trong miệng phát triển gây sâu răng.
6. Nhai đá
Nhai đá là một thói quen vô cùng nguy hiểm, một việc làm xấu dường như vô hại. Tuy nhiên, nó có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng trong thời gian dài cho hàm răng của bạn. Độ cứng và nhiệt độ lạnh của đá thực sự có thể làm cho răng bị gãy, làm hỏng men răng và có khi còn làm răng bị lung lay.
7. Uống quá nhiều nước giải khát
Việc tiêu thụ quá nhiều các thức uống có ga sẽ đóng góp không nhỏ vào việc hình thành sâu răng. Lượng đường lớn trong thức uống này và các axit không tốt cho răng của bạn.
III. Phòng ngừa việc rụng răng sớm
✓ Đánh răng ít nhất 2 lần/ngày. Chú ý đánh răng đúng cách.
✓ Dùng chỉ nha khoa hằng ngày để loại bỏ các vi khuẩn trong mảng bám ở nướu răng của bạn.
✓ Dùng các thực phẩm có lợi cho răng, nên kiêng việc sử dụng rượu bia, thuốc lá.
✓ Đi thăm khám nha khoa định kì 6 tháng/lần và lấy cao răng.
✓ Những răng đã bị rụng cần lắp răng giả để giữ cho các răng bên cạnh không bị xô lệch làm yếu răng.
Để không bị mất răng sớm, bạn cần có kế hoạch chăm sóc răng lợi cho chu đáo và tránh những thói quen không tốt, dễ gây ảnh hưởng đến răng miệng làm răng rụng sớm không mong muốn.
Nếu bạn muốn điều trị các bệnh lý răng miệng ngăn chặn rụng răng sớm hiệu quả thì hãy đến ngay Nha Khoa Đông Nam để được các bác sĩ chuyên khoa tư vấn và thăm khám hoàn toàn miễn phí hoặc gọi ngay cho chúng tôi theo số tổng đài 1900 7141 để được giải đáp một các nhanh chóng.
Xem thêm mất răng:
- Mất răng lâu năm có trồng được không?
- Mất răng toàn hàm trồng như thế nào?
- Mất răng có được miễn nghĩa vụ quan sự không?
Xem thêm kiến thức tổng hợp:
Bài viết liên quan:
Cách rơ lưỡi cho trẻ sơ sinh tại nhà an toàn và hiệu quả
Các cách giảm đau khi mọc răng khôn
Nguyên nhân và cách khắc phục mặt lệch
Niềng răng trong suốt là gì? Ưu và nhược điểm
Các loại niềng răng phổ biến nhất hiện nay
Quy trình niềng răng chuẩn diễn ra như thế nào?